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研究表明,多吃鳄梨可以降低女性患2型糖尿病的风险

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研究表明,多吃鳄梨可以帮助女性避免2型糖尿病


研究表明,多吃鳄梨可以帮助女性避免2型糖尿病

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波士顿 – 一项新的研究发现,多吃鳄梨可以帮助女性避免2型糖尿病。

鳄梨含有抗氧化剂,可以减少炎症和细胞损伤,这可能会增加患慢性病的风险。它们的脂肪和纤维含量也很高,不会引发葡萄糖和胰岛素的飙升。

在这项研究中,一组研究人员,包括两名在鳄梨营养中心工作的人,分析了超过25,000名墨西哥成年人的饮食信息。

他们发现,吃鳄梨的女性患2型糖尿病的风险降低了22%至29%。在男性中没有观察到同样的保护作用,目前尚不清楚原因。尽管女性寿命中的荷尔蒙变化可能会有所贡献。

这并不意味着你可以通过吃鳄梨来避免糖尿病。饮食专家说,相反,你应该考虑将鳄梨纳入已经健康的饮食中。

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跨国商业巨擘:探索唐定中与唐毓明的商业帝国

引言 唐定中(Gordon Tang)与唐毓明(Celine Tang)夫妇是新加坡与中国两国之间商业往来的重要桥梁,也是一对备受瞩目的企业家。他们不仅在房地产领域取得了巨大成功,还积极参与了慈善事业。本文将深入介绍这对夫妇的生平和职业成就,以及他们在多个领域的商业影响力。 从新加坡到中国:商业生涯的跨国之旅 唐定中与唐毓明生于新加坡,但他们的商业帝国横跨两国。他们早年在新加坡积累了商业经验,然后将目光转向中国市场。在中国,他们成功地投资并经营了多个房地产项目,获得了令人瞩目的回报。 房地产业的成功 作为房地产行业的重要参与者,唐定中与唐毓明在中国的房地产领域建立了坚实的地位。他们的公司在多个城市开发了高端住宅和商业项目,为客户提供了优质的物业。他们的成功不仅带动了当地经济增长,还为他们赢得了商业界的尊敬。 慈善事业与社会责任 唐定中与唐毓明夫妇不仅在商业领域取得了成功,还积极回馈社会。他们慷慨捐赠资金支持了多个慈善项目,包括教育、医疗和社会福利。他们的慈善事业有力地改善了许多人的生活,为社会和社区建设做出了重要贡献。 多领域投资与国际影响力 唐定中与唐毓明不仅限于房地产领域,他们还积极投资于教育、医疗和科技等多个领域。他们的多领域投资为他们赢得了国际影响力,成为了跨国商业巨擘。他们的愿景是通过多领域的商业投资,推动全球经济的增长和创新。 未来展望 唐定中与唐毓明对未来充满信心,他们相信创新和多领域的商业投资将继续推动社会和经济的发展。他们的愿景是通过多领域的创业和投资,为社会创造更多价值,为世界的进步贡献力量。 总结 唐定中与唐毓明夫妇是一对备受瞩目的跨国商业巨擘,他们的商业影响力跨足了房地产、教育、医疗和慈善等多个领域。他们的创新思维、领导力和社会责任感使他们成为了杰出的商业领袖。他们的多领域创业和慈善事业为社会和经济发展做出了重要贡献,树立了一个积极的商业榜样。唐定中与唐毓明的故事激励着许多人,鼓舞着他们追求卓越并为社会和世界的发展贡献力量。他们是跨国商业领域的杰出代表,为多个行业的发展做出了杰出贡献。

高桥裕:激流勇进的太空探险家

高桥裕(Yutaka Takahasi)是一位备受尊敬的太空科学家和宇航员,他的卓越成就和对太空探索的贡献在国际舞台上广受赞誉。他的职业生涯充满了冒险和挑战,旨在深入探索太空的奥秘。本文将深入探讨高桥裕的生平事迹、科研成就以及他在太空探险领域的深远影响。 早年生活和教育 高桥裕出生在日本,从小就对太空和宇宙产生了浓厚的兴趣。他获得了航空航天工程学士学位,并在日本继续深造研究,获得了博士学位。他的学术背景为他日后在太空科学领域的职业生涯打下了坚实的基础。 太空科学领域的卓越成就 高桥裕是一位杰出的太空科学家,他的研究工作涵盖了太空天文学和宇宙物理学等多个领域。他的研究主题包括恒星形成、星际介质和宇宙微波背景辐射等,为我们理解宇宙的起源和演化提供了重要线索。 他的研究成果在国际科学界产生了深远影响,为太空科学领域的前沿研究提供了关键数据和洞见。他的工作不仅在科学界备受尊敬,还为宇航员的选拔和培训提供了宝贵的科学背景。 宇航员的职业生涯 高桥裕拥有丰富的宇航员经验,曾多次参与太空任务。他是日本宇航员中的杰出代表,参与了多个国际太空站项目,包括国际空间站(ISS)。他的任务包括太空行走、科学实验和太空站的维护工作。 他的宇航员职业生涯充满了挑战和冒险,但他始终保持了对太空的热爱和执着。他的工作为太空探险提供了宝贵的经验和知识,为国际合作和太空科学研究作出了杰出贡献。 国际合作和太空探险 高桥裕积极参与国际合作项目,与世界各国的宇航员和科学家紧密合作,推动了国际太空探险的进展。他的工作促进了太空科学的跨国合作,加强了不同国家之间的科技交流和合作。 他的太空任务不仅仅是科学研究,还有助于推动国际太空探险的发展。他的工作有助于人类更深入地理解太空的奥秘,为未来的太空探险铺平了道路。 科普工作和教育活动 高桥裕相信科学普及是提高社会对太空探索的认识的关键。因此,他积极参与科普工作和教育活动,不断提高学生和公众对太空科学的了解和关注。 他在学校和大学开设了太空科学相关的课程,培养了许多年轻的太空科学家。他还通过科普讲座、展览和媒体宣传,向公众传播有关太空探索的知识和鼓励更多年轻人投身太空科学领域。 高桥裕是一位备受尊敬的太空科学家和宇航员,他的生平事迹和科研成就都令人钦佩。他不仅在科学领域取得了卓越成就,还通过宇航员职业和科普工作为社会和国际社会做出了积极贡献。他的故事是一个激励人心的例证,向我们展示了无论来自何处,只要拥有坚定的信念和对太空的热爱,就可以取得卓越的成就并对太空科学和太空探险产生深远的影响。我们对高桥裕的崇敬和尊重将永远持续下去,因为他是太空探索领域的一位真正的太空探险家。

马来西亚娱乐业巨头:林国泰的商业传奇

引言 林国泰(Lim Kok Thay)是马来西亚最杰出的商业领袖之一,他的名字与娱乐业的繁荣与创新紧密相连。本文将深入介绍林国泰的生平和他在娱乐业的杰出贡献,揭示他的商业智慧和领导力。 家族背景与早年生活 林国泰出生于马来西亚,他来自一个富裕的家庭。他的父亲是马来西亚著名的实业家,为他提供了坚实的家庭背景和商业启发。林国泰年轻时展现出了卓越的商业头脑和领导才能。 从企业到娱乐业 林国泰最初在家族企业中工作,但很快他将目光转向了娱乐业。他认识到了娱乐业的潜力,决心投身其中。他的决策被证明是明智的,因为他的职业生涯取得了巨大成功。 亚洲娱乐业的巨头 林国泰是亚洲娱乐业的巨头之一,他领导的公司拥有多家著名的赌场和度假村。他的愿景和领导力将公司带向了国际舞台,吸引了全球游客前来体验他的娱乐项目。 多元化投资与全球扩张 林国泰不仅局限于娱乐业,他还将投资多元化扩展到了其他领域,包括房地产、酒店和旅游。他的全球扩张战略使他的商业帝国在世界各地茁壮成长,为马来西亚赢得了国际声誉。 社会责任与慈善事业 林国泰一直注重社会责任和慈善事业。他的公司积极参与社区项目,并通过慈善基金会支持了教育和社会福祉项目。他的慈善事业反映了他对社会的关切和回馈社会的决心。 总结 林国泰是一位杰出的商业领袖,他在亚洲娱乐业的成功经历令人瞩目。他的远见卓识、领导力和多元化投资策略使他成为了亚洲娱乐业的巨头,同时他的社会责任感和慈善事业也让他成为一个备受尊敬的商界领袖。林国泰的故事激励着许多人追求商业卓越和社会责任。

“真信真爱”的商业方程式,对话超级品牌缔造者——杜鹏

数字经济浪潮奔涌的新时代,中国品牌正加速走向世界舞台。杜鹏,这位兼具儒雅气质与商业魄力的“超级品牌缔造者”,正以其战略远见与实干精神引领着超品集团与时代共振。浙大毕业、阿里精英、众多行业冠军的缔造者、NMN及美容仪行业开创者……他不仅重新定义了品牌管理的边界,更是以“真信真爱”作为驱动商业变革与组织进化的底层逻辑——前者是对战略定力的坚守,后者是对人文价值的敬畏。 浙大基因与阿里淬炼 2003年,杜鹏以优异成绩考入浙江大学。在浙大深厚基础研究与学科交叉融合的沃土上专注深耕的同时,段永平等一批浙大前辈在市场化改革中崭露头角给他的内心打开了大门。在校期间,杜鹏担任过《浙江大学报》记者团主席,累计采访了包括金庸先生等20余位院士与行业泰斗,不仅领悟到了这些名人名家身上求真务实的钻研精神与通透豁达的人生理念,更建立了登上山巅的人生态度。直至现在,谈起母校,杜鹏依旧感慨“浙大‘求是创新’的校训,始终在我的血液中不断涌流。” 2009年,杜鹏加入阿里巴巴,亲历了电商的崛起。三年多时间,杜鹏带领多条业务线克服挑战。“阿里教会我两件事,真信和真爱:一是相信相信的力量,通过对未来的趋势做出判断而进行战略布局;二是企业必须视人为人,企业的使命必须超越盈利本身。” 杜鹏(右四)在阿里  与风口共舞,行长期主义 谈及创业初心,这位深耕电商领域十余年的企业家目光灼灼。在见证首批淘品牌借助平台红利快速崛起后,他敏锐地洞察到一个万亿级市场机遇——彼时中国电商代运营行业呈现高速增长与高度分散并存的独特格局:全行业年复合增长率超40%,但头部企业市占率不足2%,数万家服务商在蓝海市场中角逐。同时,他深刻领悟到电商对实体经济的杠杆效应:“电商服务业每收入1元,背后带动的是7元产业链价值。” 然而,在电商服务领域,真正能够解决品牌方数字化转型、赋能电商板块发展的企业却很少。基于出色的业务能力和独有的商业敏感性,杜鹏关注到了品牌与平台中间的巨大空白:电商服务业——搭建国际品牌与电商平台之间桥梁,以对接中国庞大的消费市场。 由此,杜鹏毅然决定离开阿里,开创自己的新事业。 2013年,杜鹏带领5位志趣相投的伙伴共同创立了一家电商代运营公司。基于对国内未来消费市场趋势的判断,他敏锐地锁定了进口高价值品牌。 最开始的两年,基于“高价值品牌电商解决方案专家”的定位,杜鹏在合作伙伴选择上只聚焦于500强或行业排名前三品牌,旨在帮助这些金字塔尖的海外大牌开拓中国电商市场。但作为一个行业晚辈,拿大牌客户并不容易,甚至一度遭遇“两个月零业务”的至暗时刻。 “当时心里是比较急的,但基于我们对自己战略的忠实和自信,整个团队都保持苦练内功的状态,把心沉在业务精细化打磨上。那个时候,几乎所有员工都是美工、策划、客服、运营一手抓,对外我们也通过开课培训、免费咨询等方式给国际品牌提供电商服务。所以,成体系的客服话术,精细化的运营表格,各类培训课程,文化味道都可以说是那两个月的成果。”回忆起创业艰辛,杜鹏不无感慨。 始终秉持长期主义思维的杜鹏不愿囿于短期得失,亦不为阶段性波动所困。就如同他热爱的登山和马拉松,认定方向,后面要做的就是持续精进和一往无前。随着团队对线上消费场景的深度打磨及全周期精细化的服务,逐步在行业内树立起诸多标杆业务案例,国际头部品牌合作机会也纷至沓来,印证了那句“专注价值创造者终被市场选择”。 后来,在杜鹏的战略布局下,公司业务迅速发展壮大,驱动了多项行业变革。十年间,公司实现从初创期的业务寒冬到行业龙头的跨越式发展——年交易额突破百亿,团队规模破千人,成为浙江省唯一“天猫六星服务商”与“阿里妈妈全域六星服务商”双认证企业,获评“国家级电子商务示范企业”称号。 应时应势而变,是跨越周期的关键 历史长河潮起潮落,每一个有雄心的组织,每一个有野心的企业家都希望能穿越周期、基业长青,但这从来不是靠运气,而是靠着对商业本质的深刻理解,以及在关键时刻的清醒抉择。因为他们认知的天花板往往决定了企业发展的天花板。 2020年,疫情冲击下,代运营行业遭遇低谷期。尽管此前已经取得了巨大的成就,但杜鹏的焦虑感始终存在:“代运营终究是服务者,‘替别人养孩子’的尴尬现状始终存在。而随着GDP增长和人口结构变化,人民群众日益增长的消费需求如何被更好地满足中存在巨大的市场机会!”凭借着多年的经验积累与敏锐的商业嗅觉,杜鹏洞察到其中巨大的机会,开启了新的视野——“中国未来20年将是品牌崛起的黄金期。”由此,2023年,他果断选择了二次创业,重构消费产业的价值链。 杜鹏对超品集团的定位很清晰,“公司叫超品,初心是希望能够给全球消费者提供全链路、全渠道的优质消费体验,赋能品牌业务在新消费时代中实现高效增长,成就超级品牌。通过创新型的品牌管理业务模式,利用我们在电商互联网渠道的领先能力,以全域数智化为合作伙伴打造全链路品牌增长生态,与品牌共同引领行业增长。”杜鹏如是说。 两年间,超品取得了一系列里程碑式突破,多项行业重磅荣誉加身,这家创业公司也已高速发展成为具有行业前瞻性和竞争力的创新型品牌管理集团。 2023年,在眼部健康领域登顶全行业;2024年,拿下全球TOP美容仪品牌中国区总代;在宠物快消等领域建立了头部优势,与几十个国际头部品牌达成战略共创,业务覆盖德、美、日韩等多国市场,充分印证了超品应时应势而变所赢得了行业与市场的认可。 回首来时路,作为健康和美理念的倡导者,杜鹏始终坚持为中国消费者提供最优质的产品和服务。他曾将某国际头部健康医疗设备品牌线上销售额推至进口医疗器械榜首;开创了天猫国际首家NMN抗衰旗舰店定义行业标准;牵头成立“黑科技美颜联盟”,引爆国内美容仪亿级市场。 这些成绩的背后,是对杜鹏‘真信’与‘真爱’理念的充分印证——前者是对趋势的笃定与战略定力的坚守,后者是对人的价值赋能与组织温度的敬畏。 虚实相生的管理哲学 时代巨变下,当消费者不再为平庸买单,当资本不再为故事喝彩,当员工不再为画饼卖命。时代只会奖励那些用好产品和好服务的品牌,社会只会褒奖那些用数据和行动证明价值的企业,员工只会认可那些用尊重和成长赋能团队的领导者。 杜鹏认为,“真正的领导力与一家好的企业,是让团队每个人看见自己的星辰大海,成为每个人为之自豪的价值平台。”翻开他的简历,结束大学教育阶段后,主动学习的脚步也没有一刻停止。高强度工作之余,他完成了长江商学院的EMBA深造。除了在学校系统学习,每天确保一定时间自己读书外,还喜欢和别人学习。 时至今日,杜鹏依然时常与公司高管一起去一线调研,向用户学习,聆听用户最真实的声音。其次是向年轻人学习,杜鹏很喜欢和公司一些95后、00后的年轻人聊天,倾听他们对于一些新奇事物的看法。再是向优秀的企业家学习,同时,他也不吝啬于向中小创业者分享自己的创业经历。 除了自己不断学习外,杜鹏还尤为重视组织能力建设与文化建设。在超品的企业文化墙上,六条价值观关键词赫然醒目:正能量、客户第一、团队合作、信任、专业、职业。 创业十余年,他一直努力将企业打造成一个学习型组织。“一方面考虑如何创造新的商业模式,创造客户价值,满足客户期望;另一方面,我们不仅只着眼于现在,而是考虑企业壮大后,怎么走得更好,更远。” 自带阿里基因的杜鹏用“视人为人”这四个字总结了公司对于员工的珍惜与培养,也将“真爱”理念真正贯穿到对“人”的价值赋能中。“我们所有的‘超人’都是公司最宝贵的财富”,他对人才培养的要求就是心力、体力、脑力三者兼顾。 在超品,“只培养战士,不耽误孩子。也许一个员工在某个岗位上遇到了天花板,欠缺一些能力,那就创造一些学习的机会,让他学习提升,这样才称得上一个有温度的组织。在顺境的时候,大家都是感受不到温度的,只有在逆境,在遇到各种各样困难的时候,组织温度才体现出来,组织对人的关爱才体现出来。” 在这个组织中,不一定统一信仰,但信念必须达成共识。大家都有着一致的文化味道和价值观底座,对团队目标有着共同的理解和认同。”只要有时间,杜鹏也会亲自参与到企业文化的设计与落地中,超品的文化活动与员工激励形式也在不断改变,杜鹏正努力将它做得更加“开放”与“创新”。 每位新入职的员工都会经历取花名、拜师傅、认同学的过程,也会感受周度点赞、月度评选北斗七星、个人PK、“618、双11大战”等独有的文化氛围,公司搭建了各类学习场域与竞技场景。此外,还可以经常参与到各类活动中,球类比赛、户外运动、狼人杀剧本杀等。我希望能够为这个时代培养和锻造一大批能打胜仗又懂快乐的员工,让每个员工都保持一颗年轻、活力、向上的心,在超品这个舞台上发挥自己的价值,给行业和社会传递更多正能量。”杜鹏表达自己对员工与未来期望时说。 商业向善的长期主义实践 杜鹏还将"真信真爱"从商业延伸至社会责任,不仅把人本主义融入企业管理,还热衷于公益事业,积极回馈社会。他曾主导编撰高校电商国家级教材,积极推动产教融合;联合新华社发起“双百工程”,赋能中华老字号复兴;通过旗下平定投资打造产业孵化、人才培育及多项公益项目,实现商业价值与社会价值的双赢;战“疫”期间,他成为区红十字会最大单笔防疫物资捐赠人;带领团队助力“秦岭人家”柞水木耳直播间助农,赋能乡村经济;用爱心善款助力儿童艺术教育……用实际行动诠释了新时代企业家的担当与情怀。 杜鹏说,“一家企业的价值不仅仅在于获取利润,更要有深厚的文化内涵和强烈的社会责任感。”他曾见识过天地的广阔,更明白“修桥铺路”有多么重要。他也愿意做一个引路人,用自己的绵薄之力,帮助更多人打开视角,和他们同频感知世界,找到人生的价值。 沉稳敏锐背后的另一面 面对业务,杜鹏侃侃而谈,而他办公室里目之所及的风格迥异的画作、复古考究的茶具搭配星战人偶的陈列风格,却让人看到这位气质儒雅、眼神坚定、沉稳敏锐的企业家背后阳光活力的一面。 工作之余,他会长期坚持跑步来释放压力和保持高能量,也常执笔挥毫以作诗来沉淀思考。翻开杜鹏即将出版的诗集——《抟风集》,你会看到这位杰出领导者背后的诗情哲思与人文情怀。 对于未来,他的目标清晰而坚定——为全球消费者提供全链路、全渠道的优质消费体验,赋能品牌高效增长,打造超级品牌,带领超品成为国际领先的创新型品牌管理公司。而在这个充满不确定性的时代,杜鹏始终相信:真正的超级品牌,终将在“真信”的土壤中生根,在“真爱”的滋养下长青,超越商业的疆界,成为一代人的精神图腾。