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作家玛丽莎·蕾妮·李(Marisa Renee Lee)谈经历不孕症后寻找快乐:“这非常具有挑战性”

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全世界六分之一的成年人患有不孕症。有些人转向 试管婴儿 – 或体外受精 – 根据Fertility IQ的数据,在美国,一轮平均约为20,000美元。其他女性 冷冻卵子,尽管成本约为 10,000 美元,但 2022 年美国进行了近 30,000 次卵子冷冻循环,高于 2015 年的 7,600 次。

在《悲伤就是爱》一书中,作者玛丽莎·蕾妮·李(Marisa Renee Lee)在接受“CBS Mornings”采访时透露,在经历了随之而来的悲伤后,她是如何找到快乐和满足感的 不孕症 在收养她的儿子贝内特之前流产。

“我认为人们不明白当你失去怀孕时,这与身体上的损失无关,”李说。“这更多的是关于失去希望,失去你和你的伴侣可能为你的家庭制定的计划。把你的思想包裹起来是非常非常具有挑战性的。

李说,这些损失往往是私下发生的,可能会出现羞耻、失败或愤怒的感觉。

“你觉得你应该能够做这种非常自然和正常的事情,我们从小就相信这对每个人来说都很容易,当它不成功时,这是非常具有挑战性的。

在她的书中,李强调悲伤没有时间表,每个人的悲伤都不同,即使是夫妻。在她的婚姻背景下,她说她的流产和不孕之旅是艰难的,因为她和她的丈夫必须发展自己的应对方式,同时还要找到分享悲伤的空间。

在个人层面上,李说她允许自己在需要时哭泣,描述了失去亲人后恢复日常生活的艰辛。

“我有多少次在杂货店里看到一个孩子跑进母亲的怀抱,只是感到心碎,你知道,这是真的,”她说。“这不是关于,’我嫉妒他们拥有我没有的东西’,更多的是关于我自己的损失。

Lee说,如果你的家人或朋友正在经历不孕症或失去生命,你可以做一些事情来提供帮助。她解释说,悲伤会对身体和大脑产生影响,并建议做一些事情让他们的生活更轻松,比如为他们做饭或遛狗。她还建议做一些事情来提醒他们他们会没事的,这会让他们的脸上露出笑容。

李说,她想让生活中的挑战正常化,并说她已经学会了悲伤和快乐可以共存。

“没有人穿着一件T恤走来走去,上面写着’我刚刚怀孕了’或’我很悲伤’。这种悲伤与快乐的概念,我认为我们必须摆脱它,并认识到你可以独立于悲伤而体验快乐,你可以在悲伤中体验快乐。这些东西混合在一起是可以的。

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