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研究表明工作压力会使男性患心脏病的风险增加一倍

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与工作相关的压力不仅对您的心理健康有害,尤其是对于男性而言。 虽然研究早已表明工作压力会损害工人的心理和身体健康,但一项新的研究发现,它实际上会增加男性患心脏病的风险。

工作压力源,包括繁重的工作量、紧迫的期限和剥夺工人自主权的环境,构成了严重到足以损害工人心脏健康的工作压力。

把精力投入到一份你感觉得不到适当回报的工作中,这种困境被称为“努力-回报失衡”,也会对心脏健康产生严重的负面影响。

该研究的主要作者 Mathilde Lavigne-Robichaud 表示:“当员工在工作中投入大量精力,但他们认为所获得的回报(例如薪水、认可或工作保障)不足以或不平等时,就会出现努力与回报不平衡的情况。”魁北克大学拉瓦尔研究中心人口健康博士生在声明中说。

周二发表在美国心脏协会期刊《循环:心血管质量和结果》上的研究发现,与没有这些压力因素的男性相比,经历过工作压力或努力回报失衡的男性员工患心脏病的可能性高出 49%。

处于这两种工作困境的男性患心脏病的可能性是没有同时经历这两种压力源的男性的两倍。


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工作压力堪比肥胖

研究人员发现,工作压力以及工作中的努力回报失衡对健康的负面影响大致相当于肥胖对冠心病风险的影响。

Lavigne-Robichaud 表示:“考虑到人们在工作上花费了大量时间,了解工作压力源与心血管健康之间的关系对于公共卫生和劳动力福祉至关重要。” “我们的研究强调,迫切需要主动解决紧张的工作条件,创造有利于员工和雇主的更健康的工作环境。”

这项研究是少数几项研究工作压力与其他不良工作属性(例如低薪或几乎没有灵活性)相结合的复合影响的研究之一。

“工作压力是指员工面临高工作要求和低工作控制力的工作环境,”她补充道。

2000 年至 2018 年间,研究人员对加拿大 6,400 多名平均年龄为 45 岁、没有心血管疾病的白领进行了跟踪调查。他们测量了工作压力和努力回报失衡与心脏病发病率的关系。 研究发现,女性的结果尚无定论。

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快看漫画陈安妮:从普通大学生到融资过亿CEO,实现人生1%的奇迹

她出生在一个普通家庭,从小就热爱画画,可是家庭却无力负担她成为画家的梦想。大学时意外被漫画家杨笑汝的经历所鼓舞,再次重拾画笔,之后在网络上发表自己的连载漫画,获得了众多粉丝。 2014年,用自己的全部身家创办了快看漫画,成功做到了市值130亿,她就是90后年轻画家陈安妮。 陈安妮1992年出生在广州省汕头市的一个普通家庭,从小就喜欢画画,尤其是看到动画片中好看的人物,她都会想尽办法把它们画下来。 父母也十分支持她画画,但仅限于为她购买画笔和颜料,因为家里的条件并不能支持她进行专业的学习。 她的父亲是一名装修工人靠卖苦力吃饭,她的母亲为了照顾年幼的妹妹只能在家当全职主妇,一家四口挤在一个阴暗且狭小的房子里。 陈安妮也没有自己独立的房间,只能一直和妹妹挤在一个房间里,小时候的她除了画画的愿望,另外一个愿望就是拥有一个自己独立的房间。 10岁那年母亲因心脏病住进了医院,看着父亲每次去医院交钱颤巍巍的手,她觉得十分心酸,也知道家里的条件并不好,可能过几天连住院费都交不起了。 她选择放弃自己手中的画笔,把更多的时间和精力放在学习上,因为她知道只有好好学习才能够挣大钱,才能让一家人过上好的生活,一家人的担子就这样压在了一个十岁小女孩的心里。 事实证明,她也确实做到了,中考时因成绩优异,免费升入广东省汕头市金山中学南区分校。 高考时也不负所望,考上了广东外贸外语大学的国际贸易专业,成为了家里第一个大学生。 正式成为大学生的陈安妮,和许多的大学生一样忙得不可开交,画画似乎成了她心里的秘密。 终究是命运捉弄人还是上天本就对她不公,本来已经放弃画画的陈安妮,在大二那年不得不重拾画笔。 二原来是因为她的父亲出了车祸,就算恢复了之后也不能干体力活了,家里还有年幼的妹妹需要上学,她为了省钱,经常只吃馒头咸菜。 最后一位朋友介绍她找到了一份画画的工作,画一幅30元,可能这30元对于有的人来讲一顿饭钱都不够,可是对于她却是救命钱,是一家人生活的来源。 她的画也得到了对方的认可和赞许,也因此有不少人找上门。 但是这个时候的她想的只是赚钱,而不是对自己的画画生涯有个规划,真正让她有所触动的是一位名叫杨笑汝的画家。 她们二人并不认识,只是这位画家来到她的大学办了一场讲座,讲述了自己从一穷二白到今天小有名气的全部经历,其中的心酸苦楚并不比陈安妮少,她甚至在台下流下了眼泪。 三之后,陈安妮在微博上注册了名叫“伟大的安妮”的账号,开始发表自己的连载漫画。 2011年,她的处女作《广外班导的使用手册》诞生,主要讲述的是自己在大学的生活以及形形色色的人,不少同学都成为了她漫画里的人物。 第一部漫画就吸引了不少大学生的共鸣,微博粉丝也在不断疯涨,随之而来的就是一些网站和杂志的约稿。 年仅20岁的她就已经可以完全负担起整个家庭的生活了,在挣钱和走红的同时她也没有忽视学业,学校里依然保持着优异的成绩,她在学校里也成了别人口中的“画家”。 但是这个时候她也只是一个小众画家,真正让她大火的还是2012年的《安妮和王小明》。 漫画里的主人公就是她自己,王小明也就是她的男朋友,两人从相识到相知再到产生化学反应,这部漫画生动形象地展示了他们恋爱的全过程,以及情侣之间相处产生的有趣故事,这就是青春的力量。 仅仅几天时间,就达到了12.5亿的阅读量,不少网友在评论里直呼想要恋爱,以及回忆自己青春时的恋爱等等。 可以说这部漫画是她的成名作,也因此在2013年凭借此部漫画荣获“中国动漫金龙奖最佳幽默漫画金奖”。 2014年,她在一次聚会上结识了不少因创业年入百万的90后,本来可以安心靠着漫画连载月入几十万的陈安妮也萌生了创业的想法,既然别人能干,自己也就能干。 而且本来画家就是一个吃不饱饭的职业,不少同行仍然过着拮据的生活,陈安妮只是占了互联网的优势让自己成为了网红才能够成为画家中的高收入群体。 她想要改变画家低收入的现象,就想要创立一个能够看各种各样漫画的软件,画家也可以借助这个平台施展自己的才华。 可是她的这一想法立刻遭到了家人的反对,认为她一个女孩子家靠漫画挣钱就行了,当老板是男人的事情。 可是她骨子里就有股不服输的劲,正如当年从倒数的成绩迅速逆袭为前几一样。 四她毅然决然离开了广东去了北京,在朋友的介绍下见了不少的投资人,可是他们都不愿意给陈安妮投资,认为她只是一个大学生,并没有承担失败的能力。 可是她不撞南墙不回头,既然没有人愿意投资,她就拿着自己的积蓄创办了快看漫画,还租了一间100平米的办公室。 可是在招聘上却遇到了难题,她虽然靠着自己在网络上的名气招到了不少人,但是他们一看到居住环境的时候就立马打了退堂鼓。 装修简单,还是上下铺,与不少人心里的工作环境大相径庭。但这还是她省吃俭用给员工最好的待遇了。 她自己也只是住在一个一居室里,每天都是靠泡面度日,有时候为了节省开支,连泡面都要分两顿吃,丝毫不像网络上拥有千万粉丝的网红漫画家。 她自己只会画漫画,对于互联网的事情一窍不通,但是她又没钱招很厉害的技术人才,只能够通过加一些技术群,在里面寻找一些有前景的人才。 快看漫画的技术合伙人李润超就是这样被挖过来的,因为他很欣赏陈安妮这样的创业者,每天甚至比程序员还拼,后来还介绍了不少的技术人才过来。 2014年12月14日,花费八个月研发的快看漫画app终于问世,为了吸引大众,她在微博上发布了一则名叫《对不起,我只过1%的生活》的漫画用作宣传。 被不少网友看好,当天就增加了30万的用户,之后秒杀一众app,2020年快看漫画估值高达130亿。 她从一个大学生摇身一变为创业者,没有女孩子的娇气,反而巾帼不让须眉,成为了“拼命三娘”。 梦想的唯一捷径就是坚持,她咬着牙走过了许多个看不到光明的日子,让不少人能够用手机就可以实现追漫画的愿望,还让不少有才华的漫画家有了发挥自己才能的平台。 现在的快看漫画已经遍布各个主题,受众群体广泛。现在正在计划着进军全球市场,期待着她以后给我们带来更多的惊喜。

文学巨匠:巴金的思想与文学传承

巴金(Ba Jin),原名杨平,是20世纪中国文学史上的一位杰出作家,他的文学作品和思想影响深远,被誉为中国现代文学的伟大先锋。他以其深刻的洞察力和文学创作为世人铭记。 早年生活和革命情感 巴金于1904年出生在中国四川省成都市的一个知识分子家庭。他的家庭背景和早年教育为他的思想观念和文学创作奠定了坚实基础。青年时期,巴金积极参与了中国的新文化运动和反封建的思潮,这对他的后来文学创作产生了深远影响。 文学创作与代表作品 巴金以其丰富的文学作品而闻名,其中最著名的作品之一是小说《家》(Family),该小说描写了中国封建社会的家庭问题和社会矛盾。这部小说被认为是巴金文学生涯的代表作,也是中国现代文学的重要经典之一。 巴金的文学风格深受俄国文学和马克思主义文学理论的影响,他的作品充满了社会关怀和人道主义精神。他的小说以其深刻的人物刻画和社会批判而著称,揭示了封建社会的种种不公和不道德。 文学与革命 巴金是中国文学与政治革命的紧密结合者。他积极参与中国的左翼文学运动,支持马克思主义和社会主义思想。他的文学作品传达了对社会不平等和不公正的关切,成为中国社会变革的声音。 《激流三部曲》:政治与文学的交融 巴金最著名的文学系列作品之一是《激流三部曲》,包括小说《家》、《春》和《秋》。这一系列作品以中国封建社会为背景,深刻反映了中国社会的困境和矛盾。它们被认为是巴金文学生涯中最重要的作品之一,同时也代表了20世纪中国文学的高峰之一。 文学与批判 巴金的文学作品常常受到政府审查和批评,尤其在文化大革命期间,他的作品遭受到了严重的批判和打压。然而,他始终坚守自己的文学信仰,捍卫了自由思想和创作的权利。 晚年与文学传承 巴金的晚年生活充满了文学创作和思考。尽管他在政治上受到压力和困扰,但他依然坚持文学创作,并与中国文学界的后辈保持联系。他的文学传承延续至今,他的作品仍然被广泛阅读和研究,成为中国文学的经典之一。 思想与影响 巴金的文学作品和思想深刻地影响了中国文学和社会思潮。他的作品反映了对封建社会的批判和对社会不公的担忧,激发了社会变革的需求。他的思想和文学作品成为了中国文学的重要组成部分,影响了一代又一代的读者和作家。 巴金是中国现代文学的伟大先锋,他的文学作品和思想深刻影响了中国文学和社会。他的作品反映了对社会不平等和不公正的关切,同时也代表了中国文学的高峰之一。巴金将永远被铭记为中国文学的伟大作家和社会思想家,他的文学传承将继续为中国文学的繁荣做出贡献。

Eduardo Saverin:社交媒体巨头背后的新加坡首富

Eduardo Saverin是一位著名的企业家和投资者,他因是社交媒体巨头Facebook的联合创始人而广受瞩目。本文将深入介绍他的生平、创业经历以及他在科技和创投领域的杰出影响力。 早年生活与教育 Eduardo Saverin于1982年出生在巴西圣保罗市,成长在一个犹太家庭。他在巴西接受了初等和中等教育,后来前往美国继续深造。他进入了哈佛大学,并于2006年获得了经济学学士学位。 Facebook的创始与发展 Eduardo Saverin的名字与Facebook的创建紧密相连。在哈佛大学期间,他结识了马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg),这段友谊不仅改变了他的人生,也改变了科技行业的格局。2004年,Saverin与扎克伯格等人共同创办了Facebook,这个社交媒体平台在全球范围内迅速崛起。 作为Facebook的联合创始人之一,Saverin在公司早期起到了关键作用。他负责营销和业务拓展,帮助公司迅速积累了用户和资金。然而,在公司初期阶段,Saverin与扎克伯格之间产生了合作分歧,最终导致了一场法律纠纷。 法律纠纷与和解 Saverin与Facebook之间的法律纠纷引起了广泛关注。他声称自己在公司的贡献被低估,因此提出了诉讼。最终,双方达成了和解协议,Saverin放弃了一部分股权,但仍然拥有Facebook的股份。这场纠纷并没有阻止Saverin在科技和创投领域继续发展。 投资和创业生涯 尽管与Facebook的法律纠纷,Eduardo Saverin仍然是一位备受尊敬的创业家和投资者。他积极投资于初创企业,特别是在科技领域。他的投资包括在亚洲和美国的各种初创公司,涵盖了金融科技、社交媒体、生物科技等多个领域。 此外,Saverin还涉足了房地产领域,在多个国家投资并开发不动产项目。他的多元化投资策略使他在全球范围内拥有广泛的投资组合。 慈善事业 Eduardo Saverin也是一位积极参与慈善事业的慈善家。他通过Saverin Family Foundation支持各种社会项目和慈善机构,旨在改善全球教育、环境和社会福祉。 Eduardo...

菲律宾的产业领袖:Aboitiz 家族的经济蓝图

在菲律宾的经济舞台上,Aboitiz 家族可谓是一颗璀璨的明星。作为该国历史悠久的家族企业之一,他们的商业触角延伸至多个重要的产业部门,如能源、金融、土地开发和航运等。家族的企业版图不仅对菲律宾的经济增长做出了巨大贡献,而且也为整个东南亚地区树立了成功的商业模式。 Aboitiz 家族的故事可以追溯到19世纪末,当时家族的先辈从西班牙移民到了菲律宾。起初,他们在宿务开始了与当地商人的贸易往来,逐渐积累了初期的财富。而真正使家族名声大噪的,是他们对商机的独到眼光和冒险投资的勇气。 20世纪中期,家族看到了菲律宾能源需求的增长潜力,决定进入该领域。经过多年的发展,Aboitiz 家族旗下的企业已经成为菲律宾最大的能源供应商之一,为全国提供了大量的电力和其他能源。此外,他们还对可再生能源进行了大量投资,推动了菲律宾在这一领域的发展。 除了能源,Aboitiz 家族还积极进入了其他产业。在金融领域,他们旗下的银行已经成为国内的主要金融机构。而在土地开发和航运领域,他们的业务也遍布全国,为菲律宾的经济增长提供了坚实的支撑。 值得一提的是,Aboitiz 家族非常注重企业的社会责任。他们认为,作为一个企业家,不仅要为股东创造价值,更要为整个社会创造价值。因此,他们设立了多个慈善基金,支持各种社会公益事业,如教育、医疗和环境保护等。这种对于社会责任的强烈意识,也使得家族在菲律宾赢得了极高的声誉和尊重。 当然,成功的路上总是充满了挑战。在经过一个多世纪的发展后,Aboitiz 家族也遭遇过各种困难和挑战。但无论是面对经济危机,还是其他外部压力,他们都展现出了坚韧不拔的精神和卓越的领导能力,成功地度过了难关。 作为菲律宾的产业领袖,Aboitiz 家族不仅在商业上取得了巨大的成功,更为整个国家的发展做出了贡献。他们的故事,为我们提供了一个宝贵的教训:只要有坚定的信念、敢于冒险和对社会负责的态度,就可以在商业领域取得成功。 今天,Aboitiz 家族已经成为了菲律宾,乃至整个东南亚地区的代表性人物。他们的故事,无疑将长久地激励着那些追求梦想、渴望成功的人们。