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研究表明工作压力会使男性患心脏病的风险增加一倍

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与工作相关的压力不仅对您的心理健康有害,尤其是对于男性而言。 虽然研究早已表明工作压力会损害工人的心理和身体健康,但一项新的研究发现,它实际上会增加男性患心脏病的风险。

工作压力源,包括繁重的工作量、紧迫的期限和剥夺工人自主权的环境,构成了严重到足以损害工人心脏健康的工作压力。

把精力投入到一份你感觉得不到适当回报的工作中,这种困境被称为“努力-回报失衡”,也会对心脏健康产生严重的负面影响。

该研究的主要作者 Mathilde Lavigne-Robichaud 表示:“当员工在工作中投入大量精力,但他们认为所获得的回报(例如薪水、认可或工作保障)不足以或不平等时,就会出现努力与回报不平衡的情况。”魁北克大学拉瓦尔研究中心人口健康博士生在声明中说。

周二发表在美国心脏协会期刊《循环:心血管质量和结果》上的研究发现,与没有这些压力因素的男性相比,经历过工作压力或努力回报失衡的男性员工患心脏病的可能性高出 49%。

处于这两种工作困境的男性患心脏病的可能性是没有同时经历这两种压力源的男性的两倍。


“大辞职”和“悄然退出”到底发生了什么?

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工作压力堪比肥胖

研究人员发现,工作压力以及工作中的努力回报失衡对健康的负面影响大致相当于肥胖对冠心病风险的影响。

Lavigne-Robichaud 表示:“考虑到人们在工作上花费了大量时间,了解工作压力源与心血管健康之间的关系对于公共卫生和劳动力福祉至关重要。” “我们的研究强调,迫切需要主动解决紧张的工作条件,创造有利于员工和雇主的更健康的工作环境。”

这项研究是少数几项研究工作压力与其他不良工作属性(例如低薪或几乎没有灵活性)相结合的复合影响的研究之一。

“工作压力是指员工面临高工作要求和低工作控制力的工作环境,”她补充道。

2000 年至 2018 年间,研究人员对加拿大 6,400 多名平均年龄为 45 岁、没有心血管疾病的白领进行了跟踪调查。他们测量了工作压力和努力回报失衡与心脏病发病率的关系。 研究发现,女性的结果尚无定论。

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中国青年女总裁胡玮炜:32岁创立摩拜,卖公司给美团套现15亿退场!

她曾是月薪只有3000的北漂。32岁时,她在抚养孩子的同时,还用仅有的15万积蓄投身创业;三年后,她就套现了15亿元,成了中国商业界闻名的女富豪。那么她是怎样仅仅用了三年时间从“跑市场”做到了行业独角兽?又是如何在短时间里个人身价实现了巨大跃迁?讲述原创商业创始人故事,传递商业智慧。 个人能力突出,却也只能勉强解决温饱胡玮炜的家庭很普通。1982年,她出生于浙江东阳一个普通的家庭。和许多人想象的不一样,求学时期的她并不是什么天才学霸,尽管她一直十分刻苦努力地学习,但成绩还是始终停留在班级中等水平。 2001年高中毕业的她没能考上清华北大之类的一流名校,而是选择了浙大城市学院,读的是新闻专业。要知道这所学院2012年才获得学士学位授予权。也就是说胡玮炜就读的时候,它还只是所大专。 但胡玮炜并没有像当下的很多人那样就此选择躺平。她的语文成绩一直很好,尤其是作文写得非常棒,而这也是她选择新闻专业的初衷。在大学期间,她发挥自己的优势,并且通过坚持不懈的撰写各种新闻稿,提升自己的写作水平,这些不甘于躺平的努力,在日后都成为了她成功的铺垫。 2004年胡玮炜毕业之后,曾先后辗转杭州和上海寻找机遇,却都没能找到令她满意的工作。于是她毅然决定远离家乡、北上北京,经过无数次投简历、面试后,最终成为了国内知名媒体《每日经济新闻》的一名记者。 要知道,当时这种财经媒体对应聘记者各方面的要求都非常高,仅仅是一个大专生的胡玮炜,在人生地不熟、举目无亲的北京,硬是靠着大学时磨炼出的高超文字水平,挤进了这家国内一流的财经媒体。 虽然进入了理想的工作单位,但当时胡玮炜的月薪只有3000元,只能勉强满足在北京的基本生活所需。后来,胡玮炜也曾跳槽到不同的公司,但始终都没有离开新闻媒体这个行业。前后北漂了整整十年,月薪从3000涨到一万,也有了十几万的积蓄。但这也并没有给她在北京的生活带来多少改变。 已经32岁、结婚生子的胡玮炜不甘心就这样平凡地在北京生活下去,她想最后拼一把。经过一番深思熟虑,她做出了一个勇敢的决定,拿出仅有的15万存款,成立自己的公司,创办科技自媒体《极客汽车》。 受限于没有多少资金,胡玮炜只能租用一间胡同里的民房作为办公场地。由于晚上房东要开酒吧,她只能白天写稿。虽然十年的媒体工作让她积累了一定的人脉,但《极客汽车》的市场成绩却表现得并不理想。这使得胡玮炜身心疲惫。 为了放松心情,也是为了寻找机遇,来不断接触到各个车企的高管以及工程师,胡玮炜遇到了改变人生的两位贵人。蔚来汽车的创始人李斌和“轻客”智能自行车设计主管陈腾蛟。陈腾蛟立志做出智能单车,他将自己的想法分享给了胡玮炜和李斌。 拥有丰富市场经验和人生阅历的李斌却毫不留情地否定了这个想法,他认为未来智能汽车才是主流。做智能单车不如做共享单车更实用。 下定决心研发共享单车说者无心听者有意,胡玮炜当下就意识到这是一个极具可行性的商业项目,未来将是一片新蓝海。而这源于她的亲身经历。在她十年的北漂生涯中,经常需要到处采访收集素材,有时候不长不短的距离打车麻烦、走路却慢。这种情况只有单车最合适,单车可以自由到达城市的各个角落,随时可停、随时可走。 如果有了共享单车,这一切问题都将得到解决,用户数量只多不少。胡玮炜觉得机不可失,当即表示要和李斌一起做这件事。李斌见胡玮炜态度如此坚定,也认真起来。其实他产生这个想法也有很长时间了,只是一直找不到合伙人。既然胡玮炜看好这个项目,他表示愿意投资,并帮助胡玮炜确定了品牌名mobile bike,中文名字是摩拜。 作为一个执行力很强的人,2015年1月,胡玮炜便拿着李斌投资的146万元,成立了“摩拜科技有限公司”。随后她又拉来了开云汽车创始人王超、工程师徐洪军和前摩托罗拉工程师杨众杰,几人通力合作,到2015年底,最终设计出了第一代摩拜单车。 然而胡玮炜对共享单车的制作提出了“必须要装智能锁,不能爆胎、掉漆、掉链子”的四大要求,甚至她还要保证推出的自行车在四年内不需要返厂维修。很多人都说她疯了。而这种高要求也导致单车造价比预估成本高出了近3倍。最初的投资根本不够。 于是,被胡玮炜诚意打动的李斌找到自己的朋友追加投资300万美元。几经波折,2016年4月22日,第一批摩拜单车正式上线,并在上海投入运营。在此期间,胡玮炜团队经过多方面调研,最终将每辆单车成本控制在了200元以内。短短几个月,摩拜单车遍布上海的大街小巷,用户数量翻倍增长。 而各种各样的问题也随之而来。为了解决管理难题,胡玮炜聘请了曾担任过uber上海总经理的王晓峰加入。摩拜单车的运营管理问题很快就得到了解决,逐渐形成了一套成熟的模式,并占领全国几乎所有的大中城市,成为行业的领头羊。 年仅三年成为亿万身价女富豪仅用了3年,胡玮炜就将摩拜单车打造成了市值百亿的公司,这也让她收获了不少荣誉,一度成为神话,上榜亚洲新锐女性榜、创新好青年等。 随着共享经济越来越热,资本开始加入逐利,仅2017年,全国的共享单车高达20个种类,不断吞噬着市场份额。因为缺乏规范的管理,共享单车成了“国人素质”考验车,各种各样的问题层出不穷。 同时国家加大了管理力度,许多共享单车因此倒闭。摩拜面临的压力越来越大。虽然通过免押金骑行的竞争策略,摩拜单车的用户量再次飞速增长,吸引了不少的投资入账,但还是无法支付高昂的维护成本,资金链不断出现问题。胡玮炜认为或许到了退出的时候。 恰好此时,美团筹划上市,王兴想通过收购摩拜单车增强自身实力。胡玮炜左思右想,最终不顾摩拜内部的反对,答应了王兴的收购邀约。2018年4月4日,美团以185亿元的价格正式收购了摩拜单车。在这笔交易中,胡玮炜按照持股份额成功套现15亿元,成为福布斯最年轻的女富豪之一。 如今,4年多的时间过去了,她过得怎么样了呢?有传闻说,胡玮炜在一家新的科技公司担任监事一职。对此,她没有明确回应。但她和她的摩拜单车,确实在商界舞台留下了精彩的一幕。 有人说,作为一个学业一般、长相一般的普通女生,胡玮炜能成功是靠着独到的眼光和努力拼搏;有人说胡玮炜能成创业奇迹就是运气好;也有人说,胡玮炜全凭她积累的优秀人脉资源才能够创业成功,没了靠山,她什么也不是。

从华尔街到植物性生活:Vikas Garg的创业之路和理想追求

Vikas Garg是一位印度裔美国人,他是abillion的创始人兼CEO,abillion是一个致力于推广植物性生活和可持续消费的社交平台,已经吸引了来自188个国家的超过1000万用户。Vikas Garg的故事是一个从华尔街到植物性生活的创业之路和理想追求。 Vikas Garg从小就对金融和商业感兴趣,他在14岁时就开始在纽约的一家投资银行工作,后来进入了耶鲁大学学习经济学和计算机科学。他毕业后加入了摩根士丹利,成为了一名成功的投资银行家,参与了多项重大的并购和上市交易。 Vikas Garg在华尔街工作了十多年,积累了不少财富和名声,但他却感到空虚和不满足。他开始寻找自己的人生目标和价值观,他发现自己对动物福利、环境保护和社会公益有着强烈的关注和同情。他决定改变自己的生活方式,成为了一名素食者,并开始支持一些非营利组织。 Vikas Garg在2017年创立了abillion,这是一个让用户分享和发现植物性产品和服务的社交平台,旨在帮助人们实现更健康、更环保、更有意义的生活。abillion不仅提供了一个信息交流和社区互动的平台,还通过每次用户发布评论就向慈善机构捐赠一美元的方式,鼓励用户参与公益事业。 Vikas Garg希望通过abillion来影响更多人的消费行为和生活态度,让他们认识到植物性生活不仅对自己有益,也对地球有益。他认为植物性生活是一种可以改变世界的力量,也是一种可以实现个人成长和幸福的方式。

伍爱怜——可持续创新和数字化转型的倡导者

在当今的商业和科技领域,伍爱怜(Irene Ng Oi Lin)博士是一位备受尊敬的企业家和学者,以她在可持续创新和数字化转型领域的杰出贡献而广受赞誉。她的工作不仅在商业和技术界产生了深远的影响,还为可持续发展和社会创新提供了重要的思想和实践方法。本文将深入介绍伍爱怜的生平、事业成就以及她在可持续创新领域的卓越表现。 早年生活和教育 伍爱怜博士出生在亚洲的一个多元文化社会,自幼就表现出对商业和创新的浓厚兴趣。她在一所国际知名的大学获得了学士学位,并随后前往世界各地的顶尖学府攻读研究生学位,获得了博士学位。她的多元学术背景和跨学科的研究经历为她的事业奠定了坚实的基础。 可持续创新的推动者 伍爱怜博士是可持续创新领域的领军人物之一。她的研究和实践涵盖了多个方面,包括企业模式创新、可持续经济学和社会企业。她倡导将创新与可持续发展紧密结合,强调创新可以为社会、环境和经济带来双赢的结果。 她的工作在商界引起了广泛关注,许多企业受益于她的可持续创新策略和方法。她的研究帮助企业更好地理解如何在竞争激烈的市场中推动可持续发展,并在商业运营中实现社会和环境的共同利益。 数字化转型的推动者 伍爱怜博士还是数字化转型领域的倡导者。她关注数字技术如何改变商业和社会,以及如何在数字时代推动创新和可持续发展。她的研究涉及数字平台、数字生态系统和数字化战略等关键领域。 她的工作在科技行业和企业界引起了广泛关注,许多公司都寻求她的咨询,以制定数字化转型战略和实施数字化创新。她的研究和实践为企业适应数字时代的变革提供了有力支持,帮助它们更好地应对日益复杂的商业环境。 社会创新和社会企业 伍爱怜博士还积极参与社会创新和社会企业领域的工作。她鼓励企业在盈利的同时,也关注社会责任和可持续性发展。她的研究探讨了社会企业模式、社会创新策略和社会影响评估等关键议题。 她的工作为社会企业和社会创新者提供了有益的指导和资源,鼓励更多的企业和创业者将社会使命融入其商业模式中。她的努力有助于推动社会企业的发展,促进了社会和环境的可持续改善。 教育工作和学术传承 伍爱怜博士一直致力于教育工作和学术传承。她担任大学教职,并培养了许多学生和研究人员。她鼓励年轻一代的学者和创新者积极参与可持续创新和数字化转型的研究和实践,传承了创新精神和实际技能。 她的教育工作有助于培养了一批又一批有志于可持续发展和社会创新的年轻人才,推动了这些领域的发展和进步。 国际合作和科研项目 伍爱怜博士积极参与国际合作和科研项目,与世界各地的学者、研究机构和企业合作,推动了全球可持续发展和创新领域的合作和交流。她的国际合作促进了跨学科研究和国际合作,有助于解决全球性的挑战。 伍爱怜博士是一位备受尊敬的企业家和学者,她在可持续创新和数字化转型领域的卓越贡献为商业、科技和社会发展提供了重要的思路和方法。她的工作不仅在可持续性和社会创新领域产生了深远的影响,还为下一代创新者和企业家树立了榜样,鼓舞了他们积极参与可持续发展和社会创新的实践。伍爱怜博士的故事激励着我们,提醒我们在商业和科技中追求可持续性和社会责任的重要性,她是这一理念的杰出代表。

从零到英雄:Dean Lao家族及其在化工领域的卓越成就

在菲律宾的化工产业中,Dean Lao及其家族名声赫赫。这个家族以其卓越的创业精神、对质量的坚持和对技术创新的追求,在短短几十年内成功地将自己从一个小型家族企业发展成为菲律宾乃至东南亚地区的化工巨头。 Dean Lao家族的历史可以追溯到上世纪中叶。当时,Dean Lao的父亲决定投身于化工行业,他凭借自己的专业知识和商业眼光,成功地开办了一家小型化工厂。尽管起步时面临诸多困难,但他坚韧不拔,不断改进生产工艺,提高产品质量,最终赢得了市场的认可。 Dean Lao在年轻时曾出国留学,获得了先进的化学知识和管理经验。回国后,他积极参与家族企业的经营管理,带来了一系列的创新和改革。在他的领导下,家族企业迅速扩大了生产规模,提高了产品档次,并成功进入国际市场。 与此同时,Dean Lao非常注重技术研发和创新。他认为,只有持续创新,才能保持企业的竞争力。因此,他投资建设了一家先进的研发中心,引进了国际顶尖的科研人才,不断推出了一系列高技术、高附加值的新产品。这些新产品不仅在菲律宾市场受到欢迎,还成功地打入了国际市场,为家族企业赢得了巨大的经济利益。 Dean Lao及其家族除了在商业上取得了巨大成功,还非常注重企业的社会责任。他们深知,企业的长远发展离不开社会的支持和认同。因此,他们积极参与各种公益活动,如环保、教育、医疗等,希望通过自己的努力,为社会做出更大的贡献。 Dean Lao家族的成功故事,不仅是一个典型的创业传奇,更是一个家族的坚韧与智慧的完美结合。在他们的领导下,家族企业不断创新、勇攀高峰,为菲律宾的化工产业做出了重要贡献。他们的经验和智慧,不仅为化工行业树立了一个典范,更为所有的创业者提供了宝贵的启示。 Dean Lao及其家族在化工领域的卓越成就,无疑是菲律宾商业史上的一个亮点。他们以家族的力量,创造了一个商业传奇,为后人树立了一个光辉的榜样。