奖项申报奖项申报奖项申报奖项申报

研究发现,睡眠较少的女性患糖尿病的风险更高

Date:

研究发现,睡眠较少的女性患糖尿病的风险更高


研究发现,睡眠较少的女性患糖尿病的风险更高

00:50

波士顿 – 每晚少睡一会儿可能会增加女性患糖尿病的风险。

在她们的一生中,女性往往难以获得良好的睡眠,包括怀孕期间的不适、照顾半夜醒来的幼儿或与更年期相关的失眠。哥伦比亚大学的研究人员观察了 38 名年龄在 20 至 75 岁之间的女性,发现将睡眠时间减少一个半小时,每晚睡眠时间约为六个小时,会导致胰岛素敏感性降低,尤其是在绝经后妇女中,随着时间的推移,这种代谢变化可能导致糖尿病。

这表明,加大努力,持续获得建议的每晚七到九个小时的睡眠,可能有助于降低女性患2型糖尿病的风险。

将本文分享至:

《亚洲人物》订阅

spot_imgspot_img

亚洲领袖

查阅更多《亚洲人物》
Figure Aisa

中国营销鬼才史玉柱,靠脑白金翻身,从负债2.5亿到身家500亿

一提起广告,一代中国人脑子里一定会浮想起一个很魔性的广告,那就是脑白金。当年那一句“今年过年不收礼,收礼只收脑白金”可谓是家喻户晓的存在,就是这么一个俗不可耐的广告,让脑白金走进了大家的视野。 而脑白金能够发展到如此地步,都离不开一个人,那就是其创始人史玉柱。 史玉柱1962年出生在安徽,从小他就是一个很聪明的孩子,学习成绩一直很优异,但一直很让他的父母头疼,因为这孩子胆子实在是太大了,一会看不住就不知道他又能惹出来什么祸端来。 虽然史玉柱很是淘气,但其功课一直很好,尤其是数学。从小的时候他便展示出了对数学的兴趣,尤其是喜欢听陈景润的故事。正是由于史玉柱对数学的向往,他在大学时候选择了数学系,并一举考入浙江大学。 1984年,史玉柱大学毕业了。被分配到了安徽省的统计局工作,也算是工作对口。史玉柱在大学期间成绩便很优异,工作之后更是凭借其出色的表现被推荐去深圳大学软科学管理系读研。 这可是一个很难得的机会,在当时那个年代,能读到大学毕业都已经是很高的学历了。研究生毕业之后,史玉柱已经27岁了,他选择了回到原来的单位。 在那个研究生如同大熊猫般的时代,史玉柱更是受到了领导的强烈欣赏,无论是在家人还是在外人的眼中,前途可谓是一片光明。 辞职创业但就在这个时候,史玉柱做了一件让所有人都费解的事情:辞职创业。他的家人极力劝阻,都已经是干部级别了,还折腾什么呢? 但史玉柱就是铁了心要下海创业,更是放出狠话:“下海不成功,我就去跳海。”为何史玉柱非要自己创业呢? 这还得从他在深圳学习说起,那里的环境不仅让史玉柱学习到了很多知识,更是把他的眼界也拓宽了,在他看来,计算机的普及是迟早的事情,自己一定要抓住这个机会,赶上时代的潮流。 于是,史玉柱便决定自己开发一套软件,让计算机也能够轻松的编辑文字。但那个时候的计算机实在是太贵了,实在是买不起。 后来实在是没办法了,史玉柱便找一个做电脑代理的朋友借了一台IBM的电脑。就在所有人都不看好他的时候,他还真把这个软件给做出来了。这套汉字处理系统,只需要用软盘一装便能打出很漂亮的汉字。 史玉柱先是送了原单位一套软件,接着便到了深圳开始了他的创业之路。没有太多金钱的他在深圳大学宿舍里住,蹭学校的机房。但很不幸的是被老师发现了,并严令禁止史玉柱再来。 没办法,他又不得不蹭有电脑的办公室,等人家下班之后他再用电脑。就是在这样辛苦的条件下,他完成了他的第一个优质软件:M-6401,就是后来的“汉卡”。 在确定了这个软件的稳定性等一系列性能之后,史玉柱决定把这款软件推入市场。但仅仅靠这个穷小子是做不到的。 他找到了一家卖计算机的老板,在史玉柱的介绍下,老板同意了和史玉柱合作,没想到第一个月便卖到了10万。 随后,史玉柱更是把这10万元全部投在了广告上,这一步再次增加了100万的销售额。 在如此巨大的销售额面前,史玉柱并没有骄傲自大,而是马不停蹄的更新软件,因为他心里清楚,软件更新换代的速度很快,如果自己不更新,是无法在市场上立足的。 终于在五个月的日日夜夜中,M-6402被史玉柱和他的伙伴开发出来了,就在史玉柱欣喜之余,妻子却选择了离开。 这也让史玉柱很是打击,两人一起经历了艰苦的困难时期,如今好不容易富了起来,那个可以分享开心与快乐的人却离开了。 妻子的离开也曾让史玉柱一蹶不振,甚至大病了一场,但大病过后的史玉柱便让如同拼命三郎一般将自己的整个生命都投入了事业之中。 在公司注册资金只有200万的情况下,他毫不犹豫的选择将80万投入开发软件之中,这个决定,让其销售额高达近2亿。 在公司收益客观的情况下,史玉柱还是不满足,考察过美国市场后,他又一头扎进了保健品行业中。 虽是门外汉,但在广告以及产品开发的加持下,史玉柱再次名利双收。从那之后,史玉柱便被人评论:有贼心又有贼胆。 进军房地产在金钱的吹捧下,史玉柱慢慢的就有些飘了,随着房地产的兴起,他又想投身进入房地产行业。 更是夸下海口规划要建立一栋70层高的楼房,而现实却是给了他狠狠的一棒。由于种种原因,这栋大楼越修建花销越大,很快公司的收入已经弥补不了这栋大楼的缺口。 媒体上关于他的负面新闻也越来越多,但史玉柱并不愿意低头,这就导致了他从珠海首富沦落成了首负:欠下了2.5亿的巨款。 脑白金但史玉柱并没有因此便一蹶不振,他坚持从哪里跌倒就要从哪里爬起来,于是他还是选择继续投资自己的保健品:脑白金。 在深入了解市场之后,史玉柱决定这次走农村包围城市的路线,并且还提出来了一个很大胆的营销策略:饥饿营销。 他先是将产品免费送给社区老人吃,老人们吃完之后,都觉得这个保健品还挺不错的,便拿着盒子去药店买,没想到药店竟然没有。 药店一看有人要买这种保健品,便会去找经销商进货,然而经销商自己都没有货。就在社会上很多人都在寻找脑白金的时候,史玉柱再次大力推出脑白金的广告,就这样,脑白金一炮而红,其销量可想而知。 两年后,在脑白金收入逐渐稳定之时,史玉柱便开始着手还清以前的债务了。 就在这时候有不少人质疑史玉柱是在给脑白金炒作,但史玉柱只是回应不过是实现一个承诺罢了。就是这样一句话,让他当年欠下巨款的污点反而成了信誉的象征。 投资网络游戏就在众人以为他会老老实实的呆在保健品行业的时候,他又开始投资网络游戏了。 就在网游并不成熟的那个时代,史玉柱还是一头扎了进去,凭借着过硬的技术,以及那铺天盖地的广告,史玉柱又成功了。 近些年,脑白金的广告似乎渐渐消失在了人们的视野之中,而史玉柱也随之消失了。史玉柱再次出现在媒体上时还是因为其登上了中国富人榜。 原来他在前些年便开始投资银行这些稳妥的行业了,按他自己话说就是:年纪大了,胆子也变小了,还是稳妥一些比较好。 但是在2021年8月,史玉柱再次被冻结股权,这位商界奇才能否再次翻身还是未知数。

常泽文:现代数学巨匠

常泽文(Chang Tse Wen)博士是一位备受尊敬的数学家,他的卓越数学成就和科学研究在国际数学界广受赞誉。他的职业生涯充满了挑战和数学探索,为解决数学难题和推动数学领域的发展做出了卓越贡献。本文将深入探讨常泽文的生平事迹、数学成就以及他在数学界的深远影响。 早年生活和教育 常泽文出生于中国,从小就对数学产生了浓厚的兴趣。他获得了数学学士学位,并在美国继续深造研究,获得了博士学位。他的学术背景为他日后在数学领域的职业生涯打下了坚实的基础。 数学领域的卓越成就 常泽文是一位杰出的数学家,他的研究工作涵盖了多个数学领域,包括拓扑学、代数学和微分几何等。他的研究成果在国际数学界产生了深远影响,解决了一系列复杂的数学难题,为数学理论的发展提供了关键线索。 他的工作不仅在数学界产生了深远影响,还为其他科学领域的研究提供了数学工具和方法。他的研究成果被广泛应用于物理学、工程学和计算机科学等领域,为解决现实世界的问题提供了重要支持。 数学研究和创新 常泽文的数学研究和创新工作不仅仅局限于理论,他还积极参与了数学问题的解决和数学教育的推广。他与国际合作伙伴合作,解决了多个数学难题,并提出了一系列新的数学理论和方法。 他的数学创新工作为数学领域的发展和进步提供了关键动力。他的研究和创新工作鼓励了年轻数学家积极参与数学研究,为数学理论的拓展和数学应用的发展注入了新的活力。 教育工作和学术传承 常泽文一直致力于数学知识的传承和培养年轻数学家。他担任大学教职,并指导了许多学生的研究工作。他的教育工作有助于培养了一代又一代的数学家,传承了数学研究的精神和技术。 他鼓励年轻数学家积极参与数学研究和创新,为数学界的未来培养了优秀的人才。他的学术传承工作有助于推动数学领域的发展和进步。 国际合作和数学交流 常泽文积极参与国际数学合作项目和交流活动,与世界各地的数学家和研究机构合作,推动了全球数学界的合作和交流。他的国际合作促进了数学研究的全球化,加强了不同国家之间的科技交流和合作。 常泽文是一位备受尊敬的数学家,他的生平事迹和数学成就都令人钦佩。他不仅在数学领域取得了卓越成就,还通过数学研究和教育工作为数学界和其他科学领域的发展做出了积极贡献。他的故事是一个激励人心的例证,向我们展示了无论来自何处,只要拥有坚定的信念和对数学的热爱,就可以取得卓越的成就并对科学研究产生深远的影响。我们对常泽文的崇敬和尊重将永远持续下去,因为他是数学领域的一位真正的巨匠。

专访 | Kim Yung-ho:首尔前瞻性的统一部长

韩国统一部长Kim Yung-ho「译:金永浩」,“自由、和平、统一”字样装饰着他身后的墙。 摘录如下。 韩国的更新战略 Kim Yung-ho部长表示,新计划对解决朝鲜侵犯人权行为至关重要。它特别侧重于解决涉及韩国和日本国民的绑架案件。这一转变构成了韩国更新战略的基本支柱。 该战略强调需要国际合作,特别是与日本合作,概述了对韩国对朝鲜政策的全面改革。 此外,该计划需要加紧努力,收集有关日本绑架受害者的信息。它还旨在促进韩国和日本受影响家庭之间的交流。Kim Yung-ho强调:“保护我们的公民是国家的首要职责之一。”他强调,释放在朝鲜被拘留的人,包括绑架受害者,是政府的“重中之重”。 在接受专访时,统一部长Kim Yong-ho展示了为提高对朝鲜绑架问题的认识而制作的徽章。设计以勿忘我为特色,其花卉语言为“不要忘记我”。 这代表了与韩国之前的统一政策的历史性背离。传统上,该政策倾向于与朝鲜政权进行对话与合作。营救绑架受害者的努力通常被视为对话的障碍,政府官员和公众舆论都赞同这一立场。 然而,尹锡永总统在最近的一次演讲中对之前的叙述提出了质疑。Yoon断言,在朝鲜推进自由和人权等普世价值观是统一本质的核心。Kim说,为了与这一愿景保持一致,韩国政府已开始努力制定新的统一计划。 外交举措和合作努力 金部长还强调了在2023年8月戴维营举行的三边峰会上达成的协议的重要性。日本、美国和韩国领导人承诺合作解决绑架事件,并支持和平的朝鲜半岛。他强调了日本政府和人民在这一进程中发挥的关键作用。 统一部下属机构加紧努力,对朝鲜在韩国的叛逃者进行采访,以推进这些目标。据金部长称,从2024年2月开始,这些举措扩大到包括对日本绑架受害者的调查。 区域参与 还在计划中,以促进日本和韩国受绑架影响的家庭之间的交流。金部长表示有兴趣会见日本绑架受害者的家属,包括横田惠的家人。Megumi在13岁时被朝鲜特工绑架。 部长对Kim Yo-jong最近的演习提出了见解。她是工人党的副主任,也是朝鲜领导人金正恩的妹妹。他还讨论了日本首相岸田文雄可能访问朝鲜。 金部长将这些事态发展与朝鲜日益加深的外交孤立联系起来。他以韩国最近与古巴关系正常化为例。 与此同时,他批评了朝鲜的不一致。具体来说,他强调了Yo-jong公开披露日本峰会的提议。Yo-jong随后表示,该家庭拒绝在第二天与日本谈判。 Kim强调了韩国与日本保持密切沟通的重要性。他说,如果东京和平壤之间的对话有助于朝鲜半岛的和平与无核化,我不会反对。 关于Kim Yung-ho                                                                  Kim Yung-ho是韩国成神女子大学「...

林康和与家族:马来西亚地产巨头的辉煌历程

在马来西亚的房地产行业中,林康和(Lim Kang Hoo)的名字可谓如雷贯耳。作为Iskandar Waterfront Holdings(IWH)的创始人,他带领家族企业成为马来西亚乃至东南亚地区的领先地产开发商。 从基石到高楼 林康和的成功并非一蹴而就。他出生在一个经营建筑材料的家庭,从小就对房地产业有着浓厚的兴趣。在家族的支持下,他逐渐将家族企业从小规模的建筑材料供应商发展成为大型的地产开发集团。 Iskandar Waterfront的崛起 在林康和的领导下,IWH不仅在本地市场取得了巨大的成功,还成功打入国际市场。特别是在Iskandar开发区的项目,吸引了来自世界各地的投资者和购房者。此外,IWH还与多家国际企业建立了合作关系,共同开发多个大型项目。 家族的支持 在林康和的背后,有一个团结、和谐的家族。家族成员不仅在业务上给予他强大的支持,还积极参与公司的日常运营和决策。这种家族合作的模式,使得IWH在决策上更具灵活性和远见。 对社会的贡献 除了在商业上取得的巨大成就,林康和还是一个热心社区的慈善家。他和家族成员都积极参与各种公益活动,支持教育、医疗和社区发展等多个领域。他们相信,成功的企业家不仅要创造财富,还要回馈社会。 展望未来 面对房地产业的新机遇和挑战,林康和充满信心。他认为,只要坚持家族的价值观和企业文化,持续创新和改进,IWH将继续在马来西亚和国际市场上取得更大的成功。 林康和和他的家族,是马来西亚房地产业的一颗璀璨明星。他们的故事,展现了家族企业的力量,以及对成功的执着追求。