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位于明尼苏达州的美国首个认证“蓝区”内部一瞥

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Albert Lea 居民反思蓝区认证


Albert Lea 居民反思蓝区认证

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明尼苏达州阿尔伯特·利 – 活到100岁似乎是一项重大壮举,但世界各地有一些社区很常见 – 他们被称为“蓝区”。

明尼苏达州本地人丹·布特纳(Dan Buettner)是研究他们如何工作的最重要的专家之一。几年前,明尼苏达州的一个社区决定希望家庭遵循他的指导。

Albert Lea 在 2016 年成为头条新闻,当时它成为该国第一个获得认证的蓝区社区的社区。

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“我于2008年来到Albert Lea,有一个疯狂的想法,即做这个试点项目,帮助我们活得更久、更好,”Cathy Malakowsy说。

像玛丽·乔·沃尔克曼(Mary Jo Volkman)这样的邻居也加入了这一行列,过着生活 蓝区生活 — 随着更多的运动、社交和 健康的饮食习惯.

“我记得人们聚在一起,一直走路,一起去人们家吃饭,”沃尔克曼说。

社区增加了更多的活动、更健康的学校午餐和狗公园等社区空间 — 鼓励人们聚在一起,动起来,

位于Albert Lea的Mayo Clinic成为镇上最大的雇主,其价值观相似。

“让人们参与进来很容易。我认为我们面临的挑战是让它在这段时间里保持活力。对于任何事情,它都会起伏不定,“梅奥诊所的Tricia Dahl说。

蓝区扩建的一部分是在Albert Lea的高速公路上建造一条人行道,这样居民就可以步行到当地的沃尔玛,如果他们愿意的话,可以做他们的差事。它对行人来说也更安全,减少了汽车的排放,使他们更接近气候行动目标。

“我们在镇上增加了近 13 英里的新人行道和用户小径,”Malakowsy 说。

像阿卡迪亚银行这样的雇主通过健康的自动售货机选择让 Blue Zones 保持活力。他们还为哺乳期妈妈提供休息室,并在整个工作日提供运动和休息的锻炼空间。

“这就是我们正在努力做的,就是让人们养成健康的习惯,”杰西卡·汤姆辛说。

根据一项自我报告的调查结果,居民的整体幸福感、社区意识和目标感都有所提高。

“很多人报告说他们正在蓬勃发展。阿尔伯特·利(Albert Lea)的高血压患者百分比确实下降了,与高胆固醇一样。出于某种原因,我们在运动方面落后了,“马拉科西说。“我们的烟草使用量下降了。”

当然,也有不利因素。

“食物仍然是我们面临的最大挑战 – 在我们镇的南边获得食物,“马拉科西说。

但社区领袖表示,努力让每个人的生活变得更好,这给Albert Lea带来了“它”的因素。

“我们发现我们是一个蓝区社区,这都是为了成为一个居住的好地方,”马拉科西说。

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运营bilibili亏损13亿,陈睿如今带领B站一步步走向上市!

他是中国最大二次元视频社区的总裁,曾经在国内顶尖软件公司工作,在雷军手下担任过七年的助理。这位拥有曲折经历,被B站用户戏称为“叔叔”的人就是陈睿。 B站公司的董事长兼首席执行官。这是他最为人所熟知的身份,但是在他不为人知的过去里,其实他是中国最早的互联网软件公司之一——金山软件公司的联合创始人。2006年担任金山毒霸总经理,以及猎豹移动的联合创始人。 2011年,陈以天使投资者的身份加入 B 站,进行公司的推广运营。2014年,他正式加入 B,成为董事长。 在他的任期内,B站已成为一个高度密集的文化社区和视频平台,为年轻人们所喜爱。 2016年,陈睿被《财富》杂志列为中国40位40岁以下的商界精英。根据2019年第三季度的报表分析,B站拥有1.28亿月活跃用户和1.14亿移动月活跃用户。 接触动漫其实,陈睿决定投资B站也与他的童年经历有关系。在陈睿的童年记忆里,是孩子挤在一起看动画片开始的。陈睿说,他的第一本漫画书是《圣斗士星矢》。 恰逢八十年代的日本动漫流入我国,陈睿跟上潮流很早就接触了这些动漫。1993年陈睿考入成都市第七中学。 那时候,还没有通识教育,但是第七中学总是鼓励学生放学后培养兴趣,而不仅仅是考试。 “高一和高二的下午只有两节课,其他时间是课外活动,”陈睿在一次采访里回忆说。这所学校在当地很有名气并且教育优良,从高一开始就开设了计算机课程。 加上学校就在电脑城附近,陈睿放学后和同学们赶到电脑城,对各种各样的高性能研究讨论,成了一大乐趣。 早在1993年,陈睿就开始阅读这些与电脑信息有关的报纸。陈睿从报纸上得知比尔盖茨和保罗艾伦的事。那一年,他也拥有了自己的第一台电脑。 兴趣使然因为兴趣使然,陈睿考入了成都信息工程大学,攻读通信工程专业。对他而言,大学里最重要的事情就是找到自己想做的事情,并且能将它坚持下去。 在大学的四年里,除了学习,陈睿还会培养一些兴趣爱好来充实自己的课余生活。 在陈睿看来,大学生活的这四年对于他而言是非常重要的四年。在这四年里,他不仅通过学校提供的课程学习,更从自己的一些兼职经历里获得了大量的经验。 陈睿本身就十分优秀,他大学的这段时间是用来给人生做一个规划的。 时隔多年再次回忆自己大学生活时,陈睿觉得自己的兴趣爱好对他的人生走向有很大的推动作用。 他一直喜欢写程序、动漫和游戏,虽然这些东西看上去毫不相关。当然,陈睿也喜欢看科技公司大佬们的故事。 当时他还在学校里组织了一个计算机俱乐部,这也为他以后管理公司,处理人际关系打下了基础。作为一个“技术宅”,陈睿还喜欢组装电脑,为此他曾经去联想的店里实习。 进入金山陈睿大学专业成绩很好,因为学的是通信工程,与华为的offer岗位更为契合,但再三斟酌之下他又参加了金山软件的招聘,拿到了金山的offer。 在华为和金山之间,他觉得写程序、码代码才是自己真正感兴趣的事情。如果放弃了金山软件的这个机会,自己可能会后悔一辈子。 当时,陈睿给了自己三年的时间,如果这个软件行业没有发展,看不到前途。就去做通信工程。 事实证明陈睿的选择是对的,经过多年的发展,软件已成为了极具技术要求,薪资待遇较好的行业之一。 陈睿毕业后进入金山软件工作,一干就是七年多,也做出了不少成绩。当时只是一个刚毕业的大学生的陈睿,2001年刚刚加入金山软件,2002年就被雷军亲自指定做了他的技术助理。 当时还有一个小小的细节,因为陈睿的袜子和裤子的颜色不搭配,被雷军教训了一顿,从这以后他也学到了做任何事情都要注重细节。 陈睿自述从雷军身上学到了很多东西。雷军给了自己很多机会。雷军与很多企业领导者不一样的是他从来不害怕面对竞争,甚至他会真正发自内心去培养下一代。现在雷军也是B站的一个股东。 2010年,陈睿从雷军手下离职,和别人合伙成立金山网络,也就是猎豹移动的前身。当时他几乎已经做到了领头羊的位置,是猎豹移动的三把手。 2014年,终于赶上了移动互联网的浪潮,猎豹在海外移动工具市场快速增长,大获成功。 创业艰辛的时候,陈睿就会打开B站在上面逛一逛。早在2010年的时候陈睿就是B站前2万名用户之一。 加入b站2011年的时候,中国的GDP赶超了日本,陈睿敏锐的察觉到文化产业将迎来巨大的发展,于是他通过邮件联系上B站创始人徐逸。 当时徐逸才22岁,和其他的三个合伙人一起住在杭州的一间小出租屋内,日常生活和网站的运营都在这间小房子里进行。 陈睿觉得这几个年轻人很有干劲,并且他感受得到徐逸有一个远大的目标,想把B站做得更好。 当时在互联网行业里拥有众多资源的陈睿一番思索以后,决定以天使投资人身份投资B站。为了投资B站,他把猎豹和手上腾讯的股份卖掉了不少,据估算至少亏损了一亿。 2014年陈睿退出猎豹正式加入B站担任董事长,开始全权参与B站的发展与运作,并做出了极具前瞻性的决定:坚决地购买服务器、买版权,这也让B站在随后的版权大战中没有被刷下去。 随后,就有了我们看到的B站从社团到公司的转型,涉猎游戏、广告、直播、线下活动、电商等方面。 上市并在2018年,成功带领哔哩哔哩成功登陆美国纳斯达克 。B站在成为陈睿事业之前,首先是陈睿的爱好,他的头像是一个二次元的萌妹子高坂桐乃,因为梦想而持续发电是陈睿努力建设B站源源不断的动力。 B站成立至今已经经历了12年,对B站的发展来说,董事长陈睿的加入算是这12年中发生的最重要的事之一。 在2009年,陈睿已经是互联网行业小有名气的创业者,谁也没有想到当时的互联网大佬陈睿会在日后成为B站的董事长,更是一步一步将B站推向了视频内容分享平台领域的头部,让B站成为如今深受国内用户喜爱的内容社区。 2019年B站亏损13亿,只能说这是试错调整的一年。陈睿的心态特别平和,他觉得很多事情都需要慢慢来。正如他在信中所说的:我们的理想不变。 这么年以来,B站也一直作为一个文化的社区向所有人开放,这也是B站和陈睿一直坚持着的方向。

金融界的双子之星:Nithin和Nikhil Kamath及其家族的创业传奇

Nithin Kamath(尼汀·卡马特)和Nikhil Kamath(尼基尔·卡马特),以及他们的家族是印度金融界的新生代代表,以其在股票交易和金融科技领域的卓越成就、创新精神和社会影响力而备受瞩目。他们的故事是创业成功和金融科技革命的生动典范,激励着全球的年轻企业家、投资者和科技创新者,追求卓越并推动金融行业的进步。 Nithin和Nikhil Kamath是Zerodha(泽罗达)的创始人,这是印度最大的在线股票经纪公司之一,同时也是印度初创企业领域的领军者。他们的愿景是为印度投资者提供高效、低成本的股票交易平台,让更多人参与到金融市场中来。通过创新的科技解决方案,他们彻底改变了印度的股票交易生态系统,使其更加透明和可访问。 Zerodha的成功源于Nithin和Nikhil Kamath的创新精神和技术驱动的理念。他们的平台提供了零佣金交易,吸引了数百万印度投资者。他们还开发了一系列用户友好的工具和应用程序,帮助投资者更好地理解市场,制定投资策略。他们的公司不仅在印度国内市场上占有重要地位,还在国际市场上获得了广泛认可,成为了金融科技创新的代表。 除了Zerodha,Nithin和Nikhil Kamath还在金融教育领域取得了重要进展。他们创立了Rainmatter Foundation,旨在提供金融知识和培训,帮助年轻人和投资者更好地理解金融市场和投资机会。他们的教育倡议有助于提高金融素养,培养了新一代金融领域的专业人才。 Nithin和Nikhil Kamath的创新和领导才能也在国际舞台上获得了广泛认可。他们多次受邀参加国际金融科技和创业活动,并受到各界的尊重。他们的成功故事鼓舞着全球的年轻企业家、投资者和科技创新者,追求卓越,推动金融科技领域的发展,促进金融市场的更大开放和透明。 Nithin和Nikhil Kamath的家族支持他们的创业梦想,共同构建了Zerodha这个印度金融科技巨头。他们的家族价值创新、创业和社会责任,为他们的创业之路提供了坚实的支持。 Nithin和Nikhil...

从MIS到大数据平台:付宁女士如何引领电力信息化革命

文/张春英 职业起点:精耕细作,奠定技术基石 1997年,付宁踏上了她在山东送变电工程有限公司的职业旅程,凭借卓越的计算机技术和强大的学习能力,她迅速崭露头角。在当时,信息技术尚处于发展的早期阶段,但付宁已经展现出她对未来趋势的敏锐洞察力。她加入公司伊始,就承担了计算机MIS系统的开发工作。这项系统覆盖了办公系统、人事档案系统及计量器具系统,并成功将公司从传统的纸质档案管理带入了信息化管理时代。值得一提的是,该系统的应用极大地提高了公司内部事务处理的效率,减少了纸质文档的使用,并提升了设备维护效率。这不仅是付宁职业生涯的第一个里程碑,更是公司信息化建设的开端。 MIS系统的成功开发,为付宁奠定了稳固的技术基础,也为她在公司未来的技术领导者角色打下了坚实的基础。在当时电力行业信息化建设的背景下,她的这一步迈得极为关键,为公司后来在各个业务流程中的信息化升级提供了重要的支撑。 信息化的前沿推进者:OA系统的改革与创新 随着信息化技术的逐步发展,公司对内部管理的需求愈发复杂,付宁凭借她对技术的深刻理解和敏锐洞察,成为了公司OA系统推广工作的核心推动者。2001年,在省电力集团公司提出要全面提升公司信息化管理水平的要求下,付宁主导了公司电力OA系统的推广,并成功完成了服务器端的安装与调试工作。她不仅仅是这一系统的执行者,更是设计者,她在系统架构、功能模块和数据安全方面进行深度优化,为公司建立了高效的内部信息通信平台。 这一平台的成功实施带来了显著的效益:公司工作流得以实现自动化,业务流程处理时间缩短了40%,沟通效率提升了30%,而运维成本降低了20%。付宁的创新举措不仅大幅度提高了公司管理的效率,还为公司节省了大量的人力物力。更为重要的是,她在技术实施中的前瞻性,使得这一系统具备了高度的扩展性和可持续性,为公司未来的信息化需求预留了充足的空间。 网络建设的开创者:局域网和学习平台的打造 信息化不仅仅意味着办公系统的数字化,更涵盖了整体的网络结构优化。在2002年至2003年间,付宁进一步深化了公司信息化的基础设施建设,主导完成了公司局域网的规划、设计、布线、系统集成以及网络测试等工作。她对网络拓扑结构的深入理解和对技术细节的精益求精,使得这一项目不仅顺利完成,还在行业内树立了典范。 同时,付宁还积极推动网络学习系统的开发,她设计并开发了行业首个电子档案管理平台,不仅极大地提高了档案管理的效率,也为公司在信息管理方面赢得了国家级的荣誉。该系统被国家档案局认定为“企业档案工作目标管理国家一级”,充分彰显了付宁在行业中的技术前瞻性和执行力。 付宁不仅仅是在技术领域展现出了强大的创新能力,她还通过这一系列项目,推动了公司在数字化转型中的领先地位。她为公司构建了一个稳定、高效的信息化基础架构,使得公司在应对未来信息化挑战时能够从容应对。 自动化革命的引领者:物资管理与机房升级 付宁对自动化系统的创新同样充满远见。2006年,她主导开发了公司的物资材料管理系统,实现了物资采购、计划管理和出入库管理的全面自动化。这一系统不仅减少了物料采购的周期,还极大地降低了库存成本,并提高了物料使用效率。自动化系统的引入,为公司的物资管理注入了新的活力,使得各个环节都得以更高效、精准地运作。 与此同时,付宁还负责了公司网络机房的升级改造工作。她对数据处理能力和网络安全的优化,不仅增强了系统的稳定性,还使得网络传输效率提升了50%,为公司未来信息系统的高效运转奠定了坚实的技术基础。这一项目的成功实施,使得公司的网络基础设施进入了一个全新的发展阶段,显著提升了公司的数字化水平。 危机中的坚守与突破:应急指挥中心建设 电力行业是一个高度复杂且具备紧急应对需求的行业,付宁对此有着深刻的理解。2010年,她负责了公司应急指挥中心的网络通信系统建设。这一系统的规划与实施,使公司在应急响应速度上大幅提升了60%,并增强了通信稳定性和信息传递效率。这一项目不仅仅是技术上的成功,更是付宁在面对紧急情况时的冷静与果敢的体现。 该系统成功通过了山东电力集团公司的验收,并成为公司应急体系建设的重要支撑,为公司应对各种突发情况提供了坚实的保障。付宁在项目中的表现再次展示了她在复杂环境下的决策能力和项目领导力。 大数据时代的践行者:从VPN网络到大数据分析平台 随着科技的进步,大数据的应用逐渐成为电力行业的一大核心竞争力。2019年,付宁主导了公司VPN网络的建设工作。通过部署VPN专用网络通道,她成功消除了分支机构之间的信息孤岛,使得公司内部的资源得以充分整合和高效利用。她的这一举措使公司整体工作效率提升了30%,项目管理效率提升了40%。 不仅如此,付宁还将大数据技术引入了公司管理中。2020年,她推动了大数据综合分析应用系统的开发与应用。该系统通过与公司合同会签、资金管控一体化平台对接,首次实现了特高压线路工程施工现场分包人员与现场管理人员的无差别管理。这一创新极大地提高了公司在工程管理中的精确度和效率,同时为公司创造了大量的经济效益与社会效益。通过该系统,付宁展示了她对大数据技术的深刻理解和应用能力,也将公司带入了大数据管理的新时代。 智能化审批系统的缔造者:ETEAMS系统的开发 作为公司信息化管理的领军人物,付宁在项目审批环节也展现了她的技术创新。2019年至2020年间,付宁主导开发了ETEAMS在线审批系统。该系统简化了传统的审批手续,实现了审批流程的数字化与自动化。其线上审批的特点不仅节约了大量的时间与成本,还使得审批工作不再受时间和空间的限制,极大地提升了公司的办公效率。 这一系统的成功实施,每年为公司节省了大量的交通费用,并在公司创新大赛中获得了二等奖。更重要的是,它标志着公司在管理流程数字化上的一次重要突破,彰显了付宁在推动公司信息化进程中的核心作用。 数字化未来的引领者:多模态数据平台的成功应用 (图为付宁在做多模态平台的研究报告) 2023年,付宁在公司数字化转型道路上又迈出了重要一步。她主导开发了基于输变电工程管理特征的多模态数据采集及计算平台。通过这一平台,公司得以在所有在建工程中进行高效的数据采集与计算。这不仅提高了工作效率和施工质量,还有效降低了工地安全事故的发生率。 该平台的成功应用,不仅为公司带来了显著的经济效益,还为公司未来在数字化管理中的进一步创新打下了坚实的基础。多模态数据平台的推出,使得公司能够在日常管理中灵活应对各种复杂数据,进一步提升了公司在电力工程领域的竞争力。 结语:从技术专家到信息化领航者 付宁女士的职业成长历程,展现了她在山东送变电工程有限公司信息化建设中的重要地位。她通过一系列关键项目,推动了公司从传统的管理模式走向了数字化、智能化的新时代。从MIS系统的开发,到大数据平台的构建,再到ETEAMS系统的创新,每一步都凝聚了她的心血与智慧。 她不仅仅是一个技术专家,更是公司信息化进程中的领航者。她的创新思维、深厚的技术功底以及强大的项目领导力,使她在公司内部树立了无可替代的核心地位。未来,付宁将继续引领公司在信息化领域的前沿,推动公司在数字化管理和技术创新的道路上不断前进,为中国电力行业的现代化建设做出更大的贡献。

菅野拓生:日本科学家的杰出贡献

菅野拓生教授是一位备受尊敬的日本科学家,以其在生物信息学领域的杰出贡献而广受赞誉。他的学术生涯充满了创新和领导力,对日本的科研和教育产生了深远的影响。本文将深入探讨菅野拓生教授的生平、学术成就以及他在生物信息学领域的重要贡献。 早年生活与教育 菅野拓生教授生于日本,自幼就表现出对科学和计算机技术的浓厚兴趣。他在一所著名大学攻读计算机科学学士学位,并在研究生阶段选择了生物信息学作为专业。他的早期教育为他未来的科研工作奠定了坚实的基础。 生物信息学研究与突破 菅野拓生教授在生物信息学领域取得了多项重要突破。他的研究涵盖了基因组分析、蛋白质结构预测、分子模拟和生物数据挖掘等多个方面。他领导的研究团队开发了创新的计算方法和工具,用于解析生物分子的结构和功能,有助于深入理解生命科学中的复杂问题。他的工作不仅提高了日本在生物信息学领域的国际地位,还为生命科学研究和药物开发提供了重要支持。 高等教育与科研传承 菅野拓生教授一直热衷于高等教育和科研传承。他担任大学教职,培养了许多年轻的科学家和研究人员,传递自己在生物信息学和计算机科学领域的知识和研究经验。他鼓励年轻一代积极参与生物信息学研究,为培养更多的专业人才和科研领袖做出了重要贡献。 科研政策与创新 菅野拓生教授积极参与日本的科技政策制定和科技创新工作。他在政府和科技部门担任重要职务,为日本的科研和创新生态系统提供了专业建议。他的领导力和创新思维有助于推动日本在科技领域的发展,促进科技创新和科学研究合作。 奖项与荣誉 菅野拓生教授的卓越贡献赢得了多项国际性科学奖项和荣誉。他被授予了多个著名奖项,以表彰他在生物信息学和计算机科学领域的杰出成就。这些奖项和荣誉证明了他在科学界的卓越地位和影响力,也为他的科研工作提供了高度的认可。 菅野拓生教授是日本生物信息学和计算机科学领域的杰出领袖,他通过自己的科研工作和领导力不断推动着科技的进展。他的研究在生物信息学领域取得了突破性进展,为解决生命科学中的复杂问题提供了新的方法和工具。他的科研传承工作为培养了更多的科学家和研究人员,推动了日本在科学领域的进步。菅野拓生教授的社会责任感和科技创新精神为日本的科技产业和高等教育注入了新的活力,有助于推动科技对社会和经济的发展。他的故事是科技研究和科技政策的典范,激励着年轻一代的科技创新者,追求卓越,不断推动科技的进步。