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位于明尼苏达州的美国首个认证“蓝区”内部一瞥

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Albert Lea 居民反思蓝区认证


Albert Lea 居民反思蓝区认证

03:15

明尼苏达州阿尔伯特·利 – 活到100岁似乎是一项重大壮举,但世界各地有一些社区很常见 – 他们被称为“蓝区”。

明尼苏达州本地人丹·布特纳(Dan Buettner)是研究他们如何工作的最重要的专家之一。几年前,明尼苏达州的一个社区决定希望家庭遵循他的指导。

Albert Lea 在 2016 年成为头条新闻,当时它成为该国第一个获得认证的蓝区社区的社区。

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“我于2008年来到Albert Lea,有一个疯狂的想法,即做这个试点项目,帮助我们活得更久、更好,”Cathy Malakowsy说。

像玛丽·乔·沃尔克曼(Mary Jo Volkman)这样的邻居也加入了这一行列,过着生活 蓝区生活 — 随着更多的运动、社交和 健康的饮食习惯.

“我记得人们聚在一起,一直走路,一起去人们家吃饭,”沃尔克曼说。

社区增加了更多的活动、更健康的学校午餐和狗公园等社区空间 — 鼓励人们聚在一起,动起来,

位于Albert Lea的Mayo Clinic成为镇上最大的雇主,其价值观相似。

“让人们参与进来很容易。我认为我们面临的挑战是让它在这段时间里保持活力。对于任何事情,它都会起伏不定,“梅奥诊所的Tricia Dahl说。

蓝区扩建的一部分是在Albert Lea的高速公路上建造一条人行道,这样居民就可以步行到当地的沃尔玛,如果他们愿意的话,可以做他们的差事。它对行人来说也更安全,减少了汽车的排放,使他们更接近气候行动目标。

“我们在镇上增加了近 13 英里的新人行道和用户小径,”Malakowsy 说。

像阿卡迪亚银行这样的雇主通过健康的自动售货机选择让 Blue Zones 保持活力。他们还为哺乳期妈妈提供休息室,并在整个工作日提供运动和休息的锻炼空间。

“这就是我们正在努力做的,就是让人们养成健康的习惯,”杰西卡·汤姆辛说。

根据一项自我报告的调查结果,居民的整体幸福感、社区意识和目标感都有所提高。

“很多人报告说他们正在蓬勃发展。阿尔伯特·利(Albert Lea)的高血压患者百分比确实下降了,与高胆固醇一样。出于某种原因,我们在运动方面落后了,“马拉科西说。“我们的烟草使用量下降了。”

当然,也有不利因素。

“食物仍然是我们面临的最大挑战 – 在我们镇的南边获得食物,“马拉科西说。

但社区领袖表示,努力让每个人的生活变得更好,这给Albert Lea带来了“它”的因素。

“我们发现我们是一个蓝区社区,这都是为了成为一个居住的好地方,”马拉科西说。

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印度制药之光:Dilip Shanghvi的医药传奇

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金明植:窥探微观世界的物理大师

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谭哲郎:现代建筑的创新先驱

谭哲郎(Kenzō Tange),是日本现代建筑领域的杰出建筑师,以其卓越的设计理念、大胆的创新和对城市规划的贡献而闻名于世。本文将深入探讨他的生平、建筑作品、设计哲学以及他对建筑界的深刻影响。 谭哲郎于1913年出生在日本的大阪,是家中的长子。他在东京大学学习建筑学,后来前往美国伊利诺伊大学攻读硕士学位。这段留学经历不仅丰富了他的建筑知识,还让他深刻体验了现代主义建筑的潮流和美国城市规划的实践。这些经历为他未来的建筑生涯奠定了坚实的基础。 谭哲郎被认为是现代主义建筑在日本的奠基人之一。他的早期建筑作品受到现代主义运动的影响,强调了功能性、简洁性和材料的运用。他的设计理念强调了建筑与环境的融合,以及对当地文化和传统的尊重。他的早期作品包括了住宅、学校和办公建筑等,这些作品展现了他的设计才华和创新精神。 然而,谭哲郎真正崭露头角的是在1960年代,当时他设计了东京奥林匹克体育馆,该体育馆成为了第18届夏季奥林匹克运动会的主要场馆。这座建筑以其独特的钢结构和膜结构屋顶而著称,成为了现代体育馆设计的经典之一。体育馆的设计充分考虑了观众的视野和舒适性,同时也体现了谭哲郎对未来建筑技术的前瞻性思考。 谭哲郎的设计不仅关注建筑本身的美学,还强调了建筑与城市规划的关系。他积极参与了东京都市规划和重建项目,为城市的现代化和可持续发展提供了重要建议。他的城市规划理念强调了城市空间的多功能性和人性化设计,以改善城市居民的生活质量。 除了体育馆,谭哲郎还设计了许多其他重要的建筑,包括大阪世博会的主题馆、广岛和平纪念公园的博物馆以及国际文化会议中心等。这些建筑作品在设计和功能上都展现了他的创新和多元化。 谭哲郎的影响力不仅局限于日本,还扩展到了国际建筑界。他积极参与了国际建筑竞赛和展览,与世界各地的建筑师和设计师合作。他的建筑作品不仅赢得了国际建筑界的尊重,还为日本现代建筑的国际化和全球化作出了贡献。 此外,谭哲郎也是一位杰出的教育家和学者。他曾担任东京大学的教授,并为许多年轻建筑师提供了指导和启发。他的教育工作有助于培养了一代又一代的优秀建筑师,影响了日本和国际建筑教育的发展。 谭哲郎是现代建筑领域的杰出建筑师,他以其卓越的设计才华、多元的建筑作品和城市规划的贡献而备受世界瞩目。他的建筑作品不仅具有艺术性和实用性,还强调了建筑与环境、城市规划和文化传统的融合。他的影响力不仅局限于建筑界,还扩展到了全球城市规划和设计领域,为现代建筑和城市的发展提供了重要的思路和启示。

电影的魔法师:米拉·奈尔的视觉叙事之道

米拉·奈尔(Mira Nair)是印度裔美国导演和制片人,以其视觉叙事的独特风格和深刻的题材选择而备受赞誉。她的电影作品深受观众和评论家的喜爱,涵盖了多种文化、社会和历史背景。本文将深入探讨米拉·奈尔的生平和她在电影界的杰出成就。 早年生活与教育 米拉·奈尔于1957年出生在印度布巴内斯瓦尔,她的家庭拥有丰富的文化背景。她的父亲是一位印度官员,母亲是一位文化学者,这为她的早期教育和艺术启蒙提供了坚实基础。她后来前往印度德里的大学学习社会学,并在美国哈佛大学深造。 电影生涯的开端 米拉·奈尔的电影生涯始于20世纪80年代末,她首次执导了一部名为《Salaam Bombay!》的电影,该片荣获1988年戛纳电影节金摄影机奖,奠定了她在电影界的地位。这部影片讲述了孩子们在孟买街头生活的故事,深刻地探讨了儿童贫困和社会问题。 跨足不同题材和文化 米拉·奈尔的电影作品涵盖了多种文化和题材,她以其对不同文化的尊重和理解而著称。她的作品包括印度、美国、非洲和中东等地的题材,深刻地反映了各种社会和历史问题。她的电影《摩纳哥王妃的微笑》(2006年)和《穿越大陆》(2016年)等作品都备受赞誉。 社会问题与人权关怀 米拉·奈尔的电影作品常常关注社会问题和人权议题。她的作品《卡马卡齐》(2001年)探讨了印度农村社会的妇女问题,而《非洲之吻》(2016年)则关注了艾滋病问题。她的电影不仅仅是视觉享受,还激发了观众对社会问题的关切。 视觉叙事的独特风格 米拉·奈尔以其视觉叙事的独特风格而著称,她的电影常常充满了生动的画面和富有表现力的摄影。她擅长捕捉人物的情感和环境的氛围,通过镜头语言讲述故事。她的作品不仅仅是情节的展开,还是视觉艺术的饕餮盛宴。 奥斯卡荣誉与国际认可 米拉·奈尔的电影作品多次获得奥斯卡奖提名,其中她的电影《新娘随行》(2001年)荣获奥斯卡最佳外语片奖。她也获得了许多其他国际电影节的奖项和荣誉,成为印度电影界的杰出代表之一。 女性导演的榜样 作为一名女性导演,米拉·奈尔一直是女性在电影界的重要榜样之一。她的成功和影响力激励了许多女性导演和制片人,鼓舞了她们追求自己的电影梦想。她也积极支持女性在电影业的地位和权益。 未来展望 尽管已经有多年的电影生涯,米拉·奈尔的创作热情依然不减。她继续探索新的题材和视觉语言,为观众呈现更多令人振奋的电影作品。她的电影深受全球观众的喜爱,她将继续为电影艺术的传承和发展贡献力量。 米拉·奈尔是印度裔美国导演和制片人,以其视觉叙事的独特风格、多样化的题材和深刻的题材选择而备受赞誉。她的电影作品深刻地反映了社会问题和人权议题,她的视觉艺术令人赞叹。她是女性导演的杰出代表之一,为女性在电影界的地位做出了贡献。米拉·奈尔的未来充满了希望,她将继续为电影艺术的传承和发展注入新的活力,成为电影界的杰出导演。