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识别产后抑郁症的迹象

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高中恋人 Mitchail 和 Brenda Encarnacion 在他们结婚的最初几年充满了兴奋,然后开始了另一种冒险。根据米特哈伊尔的说法,布伦达对他们即将出生的孩子感到“嗔嗔”。“她正在读所有这些书。这就像是YouTube视频。她给我做了一个PowerPoint!对她来说,这就像一份全职工作,“他说。

2020 年 10 月,布伦达生下了他们的女儿伊芙琳。然而,尽管他们做了充分的准备,但有一件事他们没有预料到。“有时候,我会发现她只是,就像,无缘无故地哭泣,”米切尔说。“我总是问她,她会说,’是的,这只是荷尔蒙。她只是一直叫它’妈妈的大脑’。

作为一名护理人员,米切尔说他认识到产后抑郁症的迹象,并鼓励她去看治疗师,但说情况没有改善。“前一天早上,她看起来不一样了,”他说。“我能从她的眼睛里看出有什么不对劲。

那天,在分娩九个月后,布伦达·恩卡南西翁结束了自己的生命。她当时30岁。

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布伦达·恩卡纳西翁(Brenda Encarnacion)和她的女儿伊薇(Evie)。生完孩子九个月后,布伦达结束了自己的生命。

全家福


据《美国医学会杂志》报道,在美国,七分之一的女性患有产后抑郁症(PPD)。死于自杀或服药过量的新妈妈比其他任何事情都多。

“他们的主要抱怨是,’我感到不知所措’,这确实应该成为我们深入研究的信号,”纽约Zucker Hillside医院女性行为健康主任Kristina Deligiannidis博士说。她研究和治疗孕妇和产后妇女的抑郁症。

她说PPD不是“婴儿忧郁症”。“它们都存在,这是混乱的一部分,”Deligiannidis说。“婴儿忧郁症实际上是分娩的正常生理适应。因此,我们的大脑需要重置,有时这会影响我们的情绪。而且它永远不会持续超过两周,根本不需要任何治疗。

产后或围产期抑郁症 两周后消失——症状往往比感觉有点悲伤更严重。“许多女性会退出她们过去喜欢的事情,”德利吉安尼迪斯说。“他们也会报告说只是感觉精力耗尽。

PPD 是由遗传、压力和荷尔蒙变化等因素引发的。在观察大脑内侧前额叶皮层的扫描时,你实际上可以看到它,这对情绪调节和认知很重要。“我们发现这个领域确实有更多的活动,产后抑郁症比没有任何症状的女性更活跃,”Deligiannidis说 – PPD是真实的证据,这消除了这不是“真正的”医学疾病的耻辱。

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Kristina Deligiannidis 博士展示了 Tracy Smith 对内侧前额叶皮层的脑部扫描,当患者经历产后抑郁症时,该扫描显示更多的活动。

哥伦比亚广播公司新闻


Lisette Lopez-Rose不需要脑部扫描就能告诉她有什么不对劲。“我喜欢用贝壳来比喻,就像螃蟹壳一样,”她说。“我觉得,你知道,肉是婴儿,它被挑出来,然后我就被丢弃了。这就是我的感受。

在 2020 年 11 月生下女儿西比尔后的几个月里,莉塞特开始有自杀念头。但她的医生从来不知道。“一切都与婴儿有关,而与妈妈无关,”她说。“这从来都不是关于,比如,我过得怎么样?所以,我从来没有交谈过。我想如果我这样做了,我可能会更诚实一点。

她说她害怕承认自己感觉不舒服。“我是有色人种,我是拉丁裔。如果我说“我想夺走我的生命”之类的话,我觉得他们会把我的孩子带走。这就是我的心态,这就是为什么我不诚实地透露这些想法如何影响我的原因。

Lisette 最终找到了帮助,现在在社交媒体上分享她的旅程,希望消除对 PPD 的污名化。

但专家表示,只有大约6%的确诊女性接受治疗,还有数千人从未挺身而出。“我认为我们可能低估了受苦的人口,”孕产妇心理健康政策中心执行主任乔伊·伯克哈德说。

这么多女人失败的原因她说,裂缝在于,在美国,女性经常从一个医疗保健提供者传递到另一个医疗保健提供者。“我们的系统不让任何一个提供者对孕产妇心理健康障碍负责,”伯克哈德说。“问题实际上在于问责制。谁负责检测和制定一些支持女性的治疗计划?

传统的治疗方法,如抗抑郁药,需要时间,这是新妈妈们所没有的。但从本周开始,妈妈们可能还有另一种选择: FDA批准的新药Zurzuvae,这是有史以来第一个专门用于产后抑郁症的药丸。

德利吉安尼迪斯博士进行了其中一项试验,他说服用14天的药丸几乎可以立即缓解症状。她说,这种快速的反应让她起鸡皮疙瘩:“这有点不真实。我们只是没有接受过这种训练,认为我们的疗法可以这么快地起作用。

治疗的总价格约为 16,000 美元,目前尚不清楚保险是否或涵盖多少。还有其他未知数;Deligiannidis说,母乳喂养时不应该服用:“我们只是没有数据,因为它还没有出来。我们不知道是否对婴儿有影响。随着时间的流逝,我们将获得信息来帮助哺乳期患者做出这些决定。

但像乔伊·伯克哈德(Joy Burkhard)这样的专家表示,这是一个充满希望的理由:“这是一个游戏规则的改变者。但我们不想忽视的是,女性仍然需要支持。我们需要避孕药,但我们需要更多。

Mitchail Encarnacion 喜欢与他的女儿 Evie 分享快乐的回忆。但他也愿意谈论那些痛苦的人,希望通过回顾过去,他可以鼓励更多患有PPD的女性挺身而出。

“我不认为这会发生在我身上,”他说。“我不认为它会发生在一个如此快乐的人身上。如果这些人知道,他们仍然有他们的妈妈。“因为现在伊薇只有她的照片。

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布伦达·恩卡纳西翁(Brenda Encarnacion)和她的女儿伊薇(Evie)。

哥伦比亚广播公司新闻



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故事由Sara Kugel制作。编辑:卡罗尔·罗斯。


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如果您或您认识的人处于情绪困扰或自杀危机中,您可以联系 988自杀与危机生命线 通过拨打或发短信 988。您还可以 在这里与988自杀和危机生命线聊天.

有关的更多信息 精神卫生保健资源和支持,全国精神疾病联盟 (NAMI) 帮助热线可在美国东部时间周一至周五上午 10 点至晚上 10 点拨打 1-800-950-NAMI (6264) 或发送电子邮件至 info@nami.org。

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统一创始人高清愿:13岁辍学务工,摸爬滚打40年建千亿食品帝国

他是国立中山大学名誉管理学博士,但却13岁就因为家庭原因被迫辍学外出打工补贴家用。他在事业发展正旺时毅然决然地选择了自己创业,他被称为台湾省的松下幸之助。 他就是创立了统一“王国”的台湾省企业家高清愿。 高清愿,祖籍福建漳州,1929年5月24日,出生在台湾省台南市学甲区乡下的一个贫困家庭中。他的父亲平时以贩牛为生,可收入也仅能维持一家人的温饱。 但家有顶梁柱,日子总归还有盼头。只是天不遂人愿,在高清愿13岁那年,他的父亲因为劳累过度在患上肺结核不久后便去世了。 父亲去世后,本就没什么积蓄的家日子马上就变得捉襟见肘起来。 母亲是个家庭主妇,照顾起家来得心应手。但几乎从未出去接触过社会,也不曾有什么一技之长。基于这个原因,母亲根本找不到工作。 眼看着家里马上就揭不开锅,高清愿在勉强读完小学六年级后就放弃了继续上学。 当时只有13岁的高清愿人小力气小,也找不到合适的工作。家里常常是吃了上顿就没了下顿。 饿得没法的高清愿只能跑到别人刚收过的红薯地里找一些残羹碎块带回家和母亲维持生命。 进入社会这样的日子一天比一天难熬,高清愿决定去市区打工糊口。 就这样高清愿和母亲带着家里唯一的家当来到了市区。后来在舅舅的介绍下,高清愿在一家草鞋店当起了学徒,月薪仅15元。 这种学徒生活持续了大概三年,后来16岁的高清愿去了吴修齐、吴尊贤两兄弟合伙创办的布行当起了学徒。也就是从这儿开始,高清愿家的日子开始慢慢好了起来。 当学徒做的都是最基层的工作,细碎且繁重。高清愿每天过得都很辛苦,但他十分珍惜这个机会,从不喊累,每天都保质保量地完成工作。 除此之外,高清愿还在工作中学会了观察周围的人和事,这为他之后在管理岗的优秀工作表现奠定了基础。 遇见“伯乐”高清愿的勤奋和努力被吴修齐看在了眼里,他决定提拔这个努力的年轻人。 于是,吴修齐开始将高清愿带在身边。他不仅教给了高清愿许多做人做事的道理,还传授给了他很多作为领导该如何管理下属的经验。 高清愿在成功后依旧十分感激吴修齐,他不止一次在公共场合说:“我没有吴修齐就没有今天,也没有这个公司。” 1947年,18岁的高清愿在吴修齐的任命下接过了布行在台湾省的业务。 1954年,吴家兄弟又创办了台南纺织。 毫无疑问,作为公司的元老之一的高清愿,凭借对公司做出的贡献和优秀的工作能力,成为了台南纺织公司的第一任业务经理。 开始创业1967年已经38岁的高清愿,决定离开已经工作了二十多年的纺织行业,独自创业。 创业初期,高清愿选择与日本最大的面粉厂日清制粉合作。 1969年5月1日,高清愿成立了畜牧试验场,“统一牌饲料”也随之上市。紧接着“统一牌面粉”上市。从饲料到面粉,高清愿的生意越做越大。 但他并不满足,因为这一切离他心中的“统一”大业还相差甚远。他的目标是争取每一年都能够增设一个新工厂、引进一种新产品,而且每种产品都是冲着市场第一前进的。 后来,高清愿抓住时机,将日本的快餐面引入了台湾省。快餐面一经上市便迅速获得了人们的喜爱,销量月月都有新突破。 但高清远并没有因此止步不前,他主张进行产品多元化、多角化的经营模式。于是高清愿的生意延伸到了乳品、饮料、罐头……,总而言之只要是与食品有关的他都有涉。 正是因为高清愿的用心经营,在统一成立第七年,就超过了当时食品届的老大——味全食品。 一跃成为台湾省营收排名十七的制造业,至此高清愿算是真正稳固了统一在食品制造业的地位。 统一食品1978年,由统一企业及统一产品经销商共同组成的“统一超级商店股份有限公司”成立,由高清愿担任董事长。 1979年,统一正式跨入便利商店新领域。 统一成立的第一个十年是辉煌无比的,到了第二个十年统一遇到了瓶颈期。 经过思考以及亲自去欧洲实地考察,高清愿发现想要生意长盛不衰一定要掌握流通产业。只有这样,产品才能更好地流通到客户手中。 经过不断的尝试和改变,1986年统一集团已经拥有了100家店铺。 1987年,统一始与著名的零售连锁企业——家乐福合作。直到今天,还一直保持着紧密的合作关系。 1991年,台湾省当局发布新政,允许大企业到大陆投资。高清愿经过一年的准备,在第二年就派了166名统一员工前往内地设厂。 截至2013年,除西藏、青海外,统一集团所建的工厂遍布了大陆各省市区。 1998年3月,在台北市北区最繁华的天母西路,第一家统一星巴克咖啡连锁店开张了。 到了1999年,统一集团已经拥有了42家子公司。此外,由统一集团控股20%以上的企业,年营业总额达近1384亿元新台币。 时至今日统一集团依旧立于食品加工业的不败之地。 当然高清愿能够将统一集团经营得如此好,也得益于他倡导的“三好一公道”的经营理念。三好为服务好、信用好、品质好,一公道为价格公道。 在研发统一系列泡面时,就曾有员工向高清愿提议到用低价油来降低成本,高清愿听后十分生气的驳回了这个提议并说到:“这泡面是要卖给人吃的,做食品生意不能乱来。” 正是因为这种良心经营,不仅使统一集团获得了消费者的喜爱和支持,也让统一集团平安度过了当时在台湾省爆发的食安风暴。 自从创办了统一集团,高清愿的心愿就是要做出中国人的味道。砥砺前行几十年,高清愿用实际行动完成了他的心愿。 2016年3月,高清愿逝世,享年88岁。 他13岁便尝尽人间风霜,经过多年的摸爬滚打创立了自己的品牌。他从学徒到总经理再到董事长,从纺织业再到食品加工业,每一步都充满艰辛但每一步都算数。 他的远见改变了台湾省人的消费习惯,也给所有能接触到统一食品的消费者留下了最美好的回忆。 高清愿也可以称之为食品加工业领军人物,而他创办的统一牌食品也惊艳了一个时代。

诺贝尔物理学奖获得者阿卜杜勒·萨拉姆:粒子物理的伟大先知

阿卜杜勒·萨拉姆(Abdul Salam),是巴基斯坦最杰出的理论物理学家之一,以其在粒子物理领域的杰出贡献而广受赞誉。他被誉为现代理论物理的伟大先知之一,是诺贝尔物理学奖的得主,他的科学成就和国际性影响力令人瞩目。本文将深入探讨阿卜杜勒·萨拉姆的生平、科研成就以及他在推动科学发展和国际合作方面的卓越贡献。 阿卜杜勒·萨拉姆于1926年1月29日出生在巴基斯坦的朗贾纳(Jhang)市。他在一个虔诚的穆斯林家庭中长大,家人对教育非常重视。他的父母鼓励他追求知识,尤其是在科学和数学领域。 萨拉姆早年在家乡完成了初等教育,之后前往拉合尔(Lahore)攻读本科学位。随后,他赴剑桥大学(University of Cambridge)深造,就读于圣约翰学院(St. John's College)。在剑桥,他对物理学产生了浓厚的兴趣,并获得了学士、硕士以及博士学位,专攻理论物理。他的博士研究论文探讨了量子电动力学中的一些基本问题,为他未来的科研生涯奠定了坚实的基础。 粒子物理的杰出贡 阿卜杜勒·萨拉姆的职业生涯在英国剑桥大学展开,期间他开始研究粒子物理领域的一些重大问题。他的研究涵盖了弱电相互作用、弱介子和电弱统一理论等方面,这些成果为他日后的科研工作打下了坚实的基础。 然而,萨拉姆真正的突破是在20世纪60年代早期,他与美国物理学家斯蒂文·温伯格(Steven Weinberg)和谢尔登·格拉什诺(Sheldon Glashow)一起提出了电弱统一理论(Electroweak Theory)。这一理论揭示了电磁力和弱力(例如,与β衰变有关的力)之间的统一,为粒子物理领域带来了革命性的变革。 电弱统一理论后来被实验证实,阿卜杜勒·萨拉姆因其在此领域的杰出贡献与温伯格和格拉什诺一同荣获了1979年的诺贝尔物理学奖。这一理论为后来的标准模型(Standard...