如何预防心血管疾病的小贴士

携程、如家、汉庭、华住，这些中国老百姓耳熟能详的酒店出行领域方面的企业，都是他创业路上的累累硕果。这位传奇创业者，就是季琦。 由于他永不停歇的创业经历，崇拜他的年轻人便给他起了“创业教父”这个雅称。 1966年10月，季琦出生在江苏南通的一个小村庄。家庭并不富裕。上学时季琦每天来回步行几公里，只为回家吃一碗午饭。 到了青黄不接的时候，回到家才发现家里也没吃的，只能饿着肚子再回学校。 年少的拮据生活，给了季琦奋斗的方向和目标。要获得成功的人生，就要靠自己的努力。而努力的捷径，就是用知识武装自己。 考入交大19岁那年，季琦以全县第二的好成绩考入上海交通大学。在1985年，上一所交大这样的名牌大学，就意味着毕业分配工作，一辈子的铁饭碗。 但季琦并没有选择安稳和平凡。本科毕业后，他考上了本校的研究生，研究方向是人机交互和互联网。 研究生还没毕业，季琦便开始在电脑领域第一次创业。但在这一领域如果没有规模效应，很低，他也因此没有坚持下去。 研究生毕业后，因为妻子的关系，季琦来到美国。90年代初期的美国，互联网已经成型。 美国已经有多家大型知名的互联网公司，而中国国内虽然各种力量蓄势待发，但互联网尚未被开发。 回国创业一切都是刚刚好。季琦看准时机，1995年，他回到上海开始创业。由于互联网这个产业，刚刚破土萌芽。虽强健而有力，但初期速度很慢。 国外的互联网企业也对中国这块儿新鲜的市场跃跃欲试。就是在这不易的条件下，尚还年轻的季琦，拿到人生的第一桶金100万元人民币，也为后期创办携程积累了经验。 1999年，是季琦创业的黄金拐点。这个拐点的到来并不意外。那年季琦组了个海归人员的饭局。其中便有后来“携程四君子” 中的梁建章和沈南鹏。 那时的梁建章是甲骨文中国区咨询总监，而沈南鹏则是德意志银行最年轻的董事总经理。对中国市场的见解认同和旅游领域的方向一致。三人一见如故，立马开启创业之路。 三次创业丹桂飘香的10月，季琦投入40万，梁建章、沈南鹏各30万，以100万元注册资金，成立携程网公司。 由于三人并没有做过旅游行业。初期在公司的运营操作上，都是照搬的国外同类公司的管理模式。后来精通管理的范敏加入公司高管团队。 四人分工协作、各司所长。公司很快步入发展快车道。携程被越来越多的用户所熟知。而“携程四君子” 创业成功的故事也被年轻人津津乐道。 然而，出乎所有人的意料。携程2003年成功在美国纳斯达克上市的前夕，季琦离开携程管理层。就在大家认为季琦的辉煌已经成为历史时，季琦下一个辉煌却已经开始酝酿。 携程的成功，为季琦积累了财富，也让他成为一个成功的公众人物，人们开始关注他的动向。 季琦没有停下，当初在经营出行领域方面时，他敏锐注意到一个需求很大却空挡的领域--经济型酒店。 随着经济的繁荣，中国人民富裕了，经常出差和自助旅游，而此时能选择住的酒店，要么是很贵的星级酒店，要么是舒适度很差的私人小旅馆，这使大多数生活富裕的中产家庭很尴尬。 虽然季琦找准酒店行业，但如同第一次创业一般。在前，他完全是个外行。 季琦为了了解这个行业，他选择“试住”。那时的经济型酒店行业，仅有“锦江之星” 和“新亚之星” 两家。 季琦几乎住遍了每一家“锦江之星”，一住便是多日。研究房屋布局和装修风格，找酒店经理与服务生聊天，从聊天中了解酒店经营管理模式，回家后仔细整理揣摩研究。 就是这样一位亲力亲为的CEO，创办了“如家酒店”，取意“像家一样”，宾至如归。 季琦摒弃了“挂羊头，卖狗肉”的加盟模式，选择价格服务标准统一的直营店模式。他还将中国实际和西方现代酒店管理融合起来，为我所用，取长补短。 简约明快的设计风格，干净无痕的卫生洗浴，吸引了大批经常出差的固定客户，而如家的积分会员制也为如家留住了客户。 又是三年，2006年，季琦创办的第二家公司--如家，也在美国纳斯达克成功上市。历史总是惊人的相似，在如家上市前夕，季琦再次离开了。 也有记者曾问过他：为什么总在成功后离开？季琦坦诚说到：开始创业时，资金和经验都不足，需要协作打团体战。但他始终记得要创立一家属于自己的公司。 所以，季琦在如家全国布局一百多家直营店时，决然离开。 在创办汉庭时，季琦已经是一位“创业教父”。正是因为如此，他深知中国创业的黄金期已经过去。 金融危机来了，许多投资人资金链断裂。汉庭的起步也是危机四伏。在最艰难的时候，季琦转掉了如家的股份，成就了汉庭的坚挺崛起。 除了环境的波动，汉庭本身的发展十分顺利。投资人看好汉庭，更看好季琦。住过汉庭酒店的人，称赞汉庭为“比如家更如家”，更优雅，更适合中产阶级。 2010年，季琦的第三份心血--汉庭，再次在美国纳斯达克上市。从此，季琦便是创业领域上的巅峰。 “创业教父”此后的汉庭，完成对多家世界级集团公司的合作并购。后改名为华住集团，市值超过千亿。 品牌我们熟悉的有汉庭、全季、花间堂、禧玥等等。全国6700多家店面，为社会提供八万多个就业岗位。是仅次于万豪和希尔顿的世界第三大酒店集团。 季琦从上学的那天开始，他便没有停止过努力。当每一份努力结出了硕果时，季琦总是能看到下一个努力的方向，永不停歇。 季琦十分崇拜乔布斯，还将乔布斯的头像挂在自己的办公楼里，激励自己。最终季琦也活成了乔布斯一样的人物。 无论是“季布斯”还是“创业教父”这样的名头，季琦都一笑而过。他很少回味那些足以沾沾自喜的成就，总是为自己提出一个问题：“我能做什么？” 一个永远在路上的人，是不会停下向前的脚步，是不会丢失坚定的目光。一次次创业的成功，为季琦带来了实际的财富回报。 2020年，季琦以278亿元人民币位列新财富富人榜第90位。 季琦由创办小公司开始，到独自做大公司。他的创业也有困难，也有波折。他总能一次次突破自己的极限，一个个奇迹。

兰比尔·卡普尔（Ranbir Kapoor）是印度电影界最杰出的年轻演员之一，以其多才多艺的表演才华、多样化的角色选择和家族的传奇影响力而备受瞩目。他是印度电影的代表性人物之一，凭借多部杰出的电影作品赢得了国内外观众的喜爱和赞誉。本文将深入探讨他的生平、电影作品、家族传承以及他在印度电影界的独特地位。 兰比尔·卡普尔于1982年出生在印度孟买，他生来就有着卓越的演艺背景。他是著名演员兰比尔·卡普尔和妻子内特·卡普尔的儿子，家庭传承了印度电影界的辉煌历史。从小，他就受到家庭和电影界的双重熏陶，对表演产生了浓厚兴趣。 他的电影生涯始于2007年，首次出演电影《桃花运》（Saawariya），由导演圣杰·莱拉·班萨利执导。尽管这部电影在票房上并未大获成功，但兰比尔的出色表现受到了影评人的赞誉，他展现出了出色的演技和潜力。 兰比尔·卡普尔之后出演了一系列备受瞩目的电影，其中包括《巴赫拉特》（Rockstar）、《巴拉特》（Barfi!）、《亲爱的琦琦》（Yeh Jawaani Hai Deewani）和《艾米莉》（Tamasha）。他在这些电影中塑造了多样化的角色，展现了他的表演多才多艺。尤其是电影《巴赫拉特》中的表现让他荣获多个印度电影奖项，成为当时最受欢迎的演员之一。 兰比尔·卡普尔的演技常常被称为卓越和多才多艺。他能够从轻松的浪漫喜剧到深情的戏剧角色，轻松地转换，为每个角色赋予生命和情感。他的表演深刻反映了印度社会和文化的多样性，引发观众的共鸣。 尽管他是家族传承的一部分，但他通过出色的表演和独立选择的电影作品，树立了自己在印度电影界的独特地位。他的演艺生涯充满了多样性和创新，为印度电影注入了新的活力。 兰比尔·卡普尔是印度电影界的杰出演员，以其多才多艺的表演才华、多样化的角色选择和家族的传奇影响力备受尊敬。他的电影作品深刻反映了印度社会和文化的多样性，为印度电影界的发展做出了卓越贡献。他是魅力继承者，是表演的巨星，是印度电影的明日之星。

C.S. Seshadri（全名Chidambara S. Seshadri）是一位备受尊敬的印度数学家，以其在代数几何和数学研究领域的杰出成就而广受赞誉。他的研究为数学界带来了深远的影响，为了理解他的卓越数学之旅，让我们深入了解他的生平和数学成就。 Seshadri于1932年出生在印度的卡尔纳塔克邦，他在印度接受了高等教育，并在印度和国际知名大学担任教授职务。他的数学生涯始于印度，但他的影响力远远超出了国界。 Seshadri的主要研究领域是代数几何，他在这个领域取得了突破性的成就。他的代表作之一是与米沙·穆明（Mumford）合作的研究，共同开发了穆明-塞沙德里稳定向量束（Mumford-Seshadri stability）的概念，这是代数几何中的重要工具，用于研究向量束的稳定性和模数问题。这一概念对于数学界的发展产生了深远的影响，尤其在数学物理和弦论中具有重要应用。 Seshadri还在其他数学领域取得了杰出成就，包括代数群和代数编码理论等。他的研究为数学家们提供了新的研究方向和挑战，对于解决复杂的数学问题和推动数学的发展起到了关键作用。 尽管他的研究领域非常专业化，Seshadri的数学成就在国际数学界产生了广泛的影响。他的研究和著作被翻译成多种语言，并在全球范围内广泛传播。他还担任了多个国际数学组织的领导职务，为促进数学研究和国际学术交流做出了杰出贡献。 除了数学研究，Seshadri还是一位杰出的教育家和学术导师。他培养了许多优秀的数学家，并在数学教育方面发挥了重要作用。他的教育理念和导师精神激发了许多学生对数学的热爱和追求，为数学领域的人才培养做出了杰出贡献。 C.S. Seshadri是一位备受尊敬的印度数学家，他的数学成就在代数几何和数学研究领域产生了深远的影响。他的研究为解决复杂的数学问题提供了重要工具和思想，为数学界的发展和推动数学与其他科学领域的交叉融合做出了杰出贡献。同时，他的教育理念和导师精神也为培养下一代数学家提供了榜样和指导。

菅野拓生教授是一位备受尊敬的日本科学家，以其在生物信息学领域的杰出贡献而广受赞誉。他的学术生涯充满了创新和领导力，对日本的科研和教育产生了深远的影响。本文将深入探讨菅野拓生教授的生平、学术成就以及他在生物信息学领域的重要贡献。 早年生活与教育 菅野拓生教授生于日本，自幼就表现出对科学和计算机技术的浓厚兴趣。他在一所著名大学攻读计算机科学学士学位，并在研究生阶段选择了生物信息学作为专业。他的早期教育为他未来的科研工作奠定了坚实的基础。 生物信息学研究与突破 菅野拓生教授在生物信息学领域取得了多项重要突破。他的研究涵盖了基因组分析、蛋白质结构预测、分子模拟和生物数据挖掘等多个方面。他领导的研究团队开发了创新的计算方法和工具，用于解析生物分子的结构和功能，有助于深入理解生命科学中的复杂问题。他的工作不仅提高了日本在生物信息学领域的国际地位，还为生命科学研究和药物开发提供了重要支持。 高等教育与科研传承 菅野拓生教授一直热衷于高等教育和科研传承。他担任大学教职，培养了许多年轻的科学家和研究人员，传递自己在生物信息学和计算机科学领域的知识和研究经验。他鼓励年轻一代积极参与生物信息学研究，为培养更多的专业人才和科研领袖做出了重要贡献。 科研政策与创新 菅野拓生教授积极参与日本的科技政策制定和科技创新工作。他在政府和科技部门担任重要职务，为日本的科研和创新生态系统提供了专业建议。他的领导力和创新思维有助于推动日本在科技领域的发展，促进科技创新和科学研究合作。 奖项与荣誉 菅野拓生教授的卓越贡献赢得了多项国际性科学奖项和荣誉。他被授予了多个著名奖项，以表彰他在生物信息学和计算机科学领域的杰出成就。这些奖项和荣誉证明了他在科学界的卓越地位和影响力，也为他的科研工作提供了高度的认可。 菅野拓生教授是日本生物信息学和计算机科学领域的杰出领袖，他通过自己的科研工作和领导力不断推动着科技的进展。他的研究在生物信息学领域取得了突破性进展，为解决生命科学中的复杂问题提供了新的方法和工具。他的科研传承工作为培养了更多的科学家和研究人员，推动了日本在科学领域的进步。菅野拓生教授的社会责任感和科技创新精神为日本的科技产业和高等教育注入了新的活力，有助于推动科技对社会和经济的发展。他的故事是科技研究和科技政策的典范，激励着年轻一代的科技创新者，追求卓越，不断推动科技的进步。