Ashley Kaltwasser 是我们行业的传奇人物。 她可以说是有史以来最伟大的比基尼选手，这要归功于她的三个比基尼奥林匹亚冠军和两次比基尼国际冠军。 她的 41 场职业胜利是 IFBB 职业联赛历史上所有男性或女性选手中获胜次数最多的。 她也不会很快放慢脚步。 在开始职业生涯十多年后，她被认为是 11 月 2 日至 5 日在佛罗里达州奥兰多举行的 2023 年比基尼奥林匹亚比赛的最佳竞争者。 您可以在 olympiadevelopments.com 上购买按次付费的 2023 年 Olympia Productions 观看她的表演。
尽管她正在为奥林匹亚比赛做准备，但她仍然和我们一起坐下来几分钟，参与我们的“10 个问题”简介，我们讨论了从旅行到在镜头前保持舒适以及介于两者之间的所有内容。
很多粉丝喜欢你的训练内容。 你最喜欢训练的身体部位是什么？
我喜欢训练肩膀，那是我身体落后的部位。 所以，我一直在努力提出这个问题。 该部分的首选练习是绳索侧平举，因为我感觉它与它的连接很好。
如果您不是比基尼选手，您会参加哪个组别的比赛？
这肯定是健身，因为我有体操背景。 我仍然可以做空翻和倒立。 很多人问我为什么现在不这样做，但我太小了。 我刚刚够大，可以穿比基尼。 健身对我来说是一个幻想，但这并不现实。
您已经赢得了 41 场比赛，并且参加过更多比赛。 比赛结束后吃什么？
我经常被问到这个问题，不管你信不信，我什至不考虑食物。 我想洗个澡，把晒黑的皮肤去掉，这样我就可以把头发盘起来，戴上眼镜。 除此之外，我真的很简单。 我很喜欢吃蛋白质棒和无糖根汁汽水。 我没有任何疯狂的渴望。 所以，这对我有利。
如果有一架私人飞机准备带您去世界上您从未去过的任何地方，您会去哪里？为什么？
我很想去加勒比海。 我去过世界上很多地方，但从未真正到达那里。 它已经在我的愿望清单上了。
健美之外你有什么爱好？
我喜欢去杂货店购物和观看 Netflix 的纪录片。 我也热衷于讨价还价，这与去杂货店购物很相配。 我喜欢找到真正划算的交易时的兴奋感。 我的爱好可能看起来平淡无奇，但在我看来，我的生活通常是令人兴奋且充满肾上腺素的。 在休息日，我想要完全相反的东西。 我也喜欢水疗日和按摩。
你提到了纪录片。 你最喜欢什么？
实际上我没有最喜欢的或特定的类别。 我只是找到一个能激起我兴趣的东西，然后就去做。 我也在 YouTube 上观看它们。 我很少看电视，但当我看的时候，我希望它是真实的。 我不太喜欢小说。
当您发布社交媒体帖子或 YouTube 视频时，您在镜头前总是看起来很舒服，而且看起来真的很享受。 很多人都希望自己如此。 有什么可以帮助他们的建议吗？
这是一个很好的问题。 我想很多人只是想多了。 它应该比比赛更轻松。 最后，您可以选择自己想要的照片。 因此，您和摄影师或摄像师可以控制您的外观。 归根结底，事情真的不应该那么严重。
你觉得你最大的优点是什么？
我觉得我的韧性很强。 没有人能把它从我身边夺走。 我会继续站起来，继续前进。
2023 年奥林匹亚奥运会将是你在 2013 年首次夺冠的十周年纪念日。你有没有想过十年后你仍然会参加比赛？
绝对不是。 这次旅程超出了我的所有预期。 所以，现在这一切都是锦上添花。 当我还是一名业余选手时，我的目标是成为职业选手。 在那之后，我只想获得参加奥林匹亚比赛的资格。 所以，当我赢得第一个冠军时，没有人指望我会赢，我什至也没指望会赢。 三度夺冠真是不可思议。 即使去年获得第三名也让我大吃一惊。
知道你还要走多久吗？
在这一点上，我只是随波逐流。 当你看比基尼时，你会发现体格总是在变化。 我竟然能够跟上时代的脚步，这让我大吃一惊。
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