自 1939 年漫画书品牌首次创立以来，Mavel 已经取得了长足的进步。现在由华特迪士尼公司所有，该品牌主导着电影、数字流媒体、玩具、服装等众多行业，现在它甚至希望“Hulk Smash”进入健身世界，是一款明星云集的应用程序，希望增强您的想象力和健身水平。 我看了《Marvel Move》，想了解一下它的全部内容，以及这些超级英雄是否能带来超级锻炼。
虽然许多人喜欢在万圣节期间装扮成他们最喜欢的恐怖电影角色，但蜘蛛侠和他的奇妙伙伴们也是一年中最恐怖的时刻最受欢迎的服装之一。 也就是说，我当地的健身房有一个牌子，上面写着：“禁止角色扮演”，虽然我理解需要这样一个破坏乐趣的举动，但这确实在我们试图成为超级英雄的同时，与我们最喜欢的超级英雄之间的关系造成了真空。我们自己……邪恶的健身课之后的健身课。 幸运的是，您现在可以将角色扮演装在里面，欣赏 Marvel Move 的沉浸式故事，这些故事旨在娱乐、激励和提高您的公关。
什么是漫威移动？
“英雄不是天生的，而是经过训练的”，这款应用中的标语是这样写的，其中包括托尔和洛基、X 战警、浩克和奇异博士等漫威角色。 Marvel Move 将您（跑步者）置于音频冒险的中心，您可以在户外或跑步机上跑步时聆听，而且它也适用于轮椅。 随着故事的展开，漫威最优秀的配角将引导你应对不同的挑战，节奏从专注和放松一直到你所期待的新复仇者联盟中令人肾上腺素飙升的挑战。
Marvel Move 设置起来有多容易？
下载、注册并登录该应用程序后，您会发现自己很快就被绿巨人追赶。 我只需点击健身房播放列表中的“播放”并选择一项锻炼，然后就出发了。 应用程序中的声音会穿过您的 mp3，以进一步讲述故事或在适当的时候为您提供新任务。 程序启动后，您就可以解放双手，专注于跑步或慢跑。
Marvel Move 对我的跑步有何帮助？
那么，你能期待收益还是只是噱头？ 事实上，Marvel Move 可以通过多种方式帮助您的健身之旅。 “太多的健身应用程序都很无聊，”该应用程序开发公司的首席执行官兼联合创始人 Adrian Hon 说道。 六开始。 “如果我们通过精彩的故事讲述和激动人心的互动冒险让锻炼变得令人兴奋，会怎样？ 这就是我们共同创造《僵尸，快跑！》的原因。 十年前，这就是为什么我们今天要通过 Marvel Move 做得更大。”
当然，有一堆统计数据可以跟踪你的进度，也有很多命令需要遵循，比如跑得更快以避免某些灾难，或者达到规定的距离来拾取奖杯。 虽然在没有音频伴奏的情况下跑步是冥想或思考最深层想法的好方法，但我们许多人发现，如果没有耳机，长距离慢跑或跑步会变得乏味。 研究表明，选择自己的音乐可以提高动力和运动表现，其背后的原因可能是由于您对努力的看法发生了变化，同时分散了您可能感受到的水平发挥的注意力。 我发现除了我的音乐之外，Marvel Move 的故事让我进一步沉浸在故事中正在发生的事情中，似乎减轻了我在外面感受到的疲劳。 我确实感觉更有能力继续我的身体追求。
而且，当我使用 Marvel Move 应用程序时，我想到了另一件事，我什至不知道自己错过了，那就是其他人的存在。 当我独自出去跑步，或者通过耳机与其他健身房成员保持距离时，我会错过团体训练的机会。 可悲的是，对于像我这样的单独训练者来说，由于工作繁忙，他们必须在不规则且不断变化的开始时间进行锻炼，因此我无法获得集体训练的好处。 研究表明，团体锻炼比个人锻炼更能提高生活质量并减轻压力。 当我们都朝着一个共同的目标努力时，我们就会获得同志情谊和动力。 虽然人类互动无可替代，但 Marvel Move 应用程序确实有助于通过诸如以雷神和洛基为主角的 5k 训练系列等项目来提供模拟团体训练体验。 当你奔跑时，不仅仅只有爆炸或无敌浩克的咕哝声；还有。 在“Ratatoskr跑步俱乐部”等剧集中，可以与虚拟跑步伙伴进行更温和、友好的互动。 而且，随着新的 Marvel 冒险即将在 Marvel Move 上发布，您将不断受到星际健身伙伴的挑战。 你可能不会成为浩克那样的标本，但这个应用程序绝对会让你动起来！
我该如何尝试 Marvel Move？
Marvel Move 锻炼计划作为 ZRX 健身和跑步应用程序的一部分提供，现已在 App Store 上提供 iOS 版，在 Google Play 上提供 Android 版。 用户只需每月 7.99 美元或每年 74.99 美元即可订阅 Marvel Move，并可免费试用一周。 在 https://zrx.app/ 注册
