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研究表明工作压力会使男性患心脏病的风险增加一倍

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与工作相关的压力不仅对您的心理健康有害,尤其是对于男性而言。 虽然研究早已表明工作压力会损害工人的心理和身体健康,但一项新的研究发现,它实际上会增加男性患心脏病的风险。

工作压力源,包括繁重的工作量、紧迫的期限和剥夺工人自主权的环境,构成了严重到足以损害工人心脏健康的工作压力。

把精力投入到一份你感觉得不到适当回报的工作中,这种困境被称为“努力-回报失衡”,也会对心脏健康产生严重的负面影响。

该研究的主要作者 Mathilde Lavigne-Robichaud 表示:“当员工在工作中投入大量精力,但他们认为所获得的回报(例如薪水、认可或工作保障)不足以或不平等时,就会出现努力与回报不平衡的情况。”魁北克大学拉瓦尔研究中心人口健康博士生在声明中说。

周二发表在美国心脏协会期刊《循环:心血管质量和结果》上的研究发现,与没有这些压力因素的男性相比,经历过工作压力或努力回报失衡的男性员工患心脏病的可能性高出 49%。

处于这两种工作困境的男性患心脏病的可能性是没有同时经历这两种压力源的男性的两倍。


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工作压力堪比肥胖

研究人员发现,工作压力以及工作中的努力回报失衡对健康的负面影响大致相当于肥胖对冠心病风险的影响。

Lavigne-Robichaud 表示:“考虑到人们在工作上花费了大量时间,了解工作压力源与心血管健康之间的关系对于公共卫生和劳动力福祉至关重要。” “我们的研究强调,迫切需要主动解决紧张的工作条件,创造有利于员工和雇主的更健康的工作环境。”

这项研究是少数几项研究工作压力与其他不良工作属性(例如低薪或几乎没有灵活性)相结合的复合影响的研究之一。

“工作压力是指员工面临高工作要求和低工作控制力的工作环境,”她补充道。

2000 年至 2018 年间,研究人员对加拿大 6,400 多名平均年龄为 45 岁、没有心血管疾病的白领进行了跟踪调查。他们测量了工作压力和努力回报失衡与心脏病发病率的关系。 研究发现,女性的结果尚无定论。

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从方太到“家业长青”,“点火枪大王”茅理翔如何一步步成功?

他被称为全球第一的“点火枪大王”,在此之前他在民营企业里摸爬滚打多年,做过供销员、会计,后来创办无线电厂,被称为点火枪大王,最后和儿子一起创办了方太。 他说自己是个普通人,那么这个“普通人”究竟是如何一步步成功的呢? 商业氛围极浓1941年,茅理翔出生在浙江慈溪,这是一个商业小镇,在1956年的时候就诞生了第一家乡镇企业。 在这样一个商业氛围极浓的小镇长大,潜移默化中影响了茅理翔,同时也受到父亲的影响。 他的父亲是一个踏实肯干的人,在厂里兼任会计以及业务主管的职位,为了推销厂里滞销的产品,父亲曾不辞辛苦跑到数千公里的地方进行推销,厂里的效益得以改善。 同时他的父亲也是一位非常正直的人,当有亲朋好友托父亲的关系进厂时,都被父亲拒绝了。 不受家族困扰这一点也深深地影响了茅理翔,他希望自己能够像父亲一样做出一番成绩。 1961年茅理翔从慈溪中学毕业。为了改变家乡贫困的境况,他来到民营企业,担任了公社综合服务部的主办会计,在这个岗位上,他的为人处事以及管理方面都得到很大提升。 在那个年代,网络并不发达,为了提高效益,没有销售经验的茅理翔也加入了销售行列,条件很苦,也很累,但是也给了茅理翔珍贵的人生经验,为后来的创业奠定了扎实的基础。 开启创业之路,三次危机上个世纪八九十年代是一个艰苦的年代,但也是一个非常幸运的年代,在政策红利下,让茅理翔嗅到了市场的气息。 茅理翔决定自己创业,1985年,45岁的茅理翔创办了慈溪无线电厂,他的创业之路正式起航。 1986年,由于国家政策的变化,他们厂生产的黑白电视机配件转眼间就要被市场抛弃,这次对他的打击也是非常大的。 很多员工在危难之际选择不辞而别,甚至自己亲自培养,最为信任的副厂长也离职了。 当时的茅理翔一直在徘徊接下来的路怎么走,有人劝他,算了,干一个小作坊就行了,没有必要把企业做大。 但是茅理翔从小就有一个梦想,要做成一个大的家族企业。患难见真情,当职工纷纷离职的时候,茅理翔的妻子毅然辞掉稳定的工作,帮助茅理翔管理公司,这也给了茅理翔寻找新产品的勇气和决心。 1989年茅理翔带着自己的点火枪进入了广交会,但是点火枪无人问津。 看着走来走去的外国人,茅理翔一边用蹩脚的英语喊着电子点火枪的英文名字,一边“哒哒哒”地展示点火枪,一下子吸引了外国人的注意,也是从那一刻起,生产点火枪不再只有日本。 交易会结束后,物美价廉的点火枪销量一路飙升,很快打开了市场,连续四年时间一直保持世界第一的销量。 茅理翔也重新树立了创立茅式集团企业的信心,他开始扩建厂房,扩招员工,一个大的企业飞翔集团也应运而生。 然而市场变化多端,外部的竞争压力也越来越大,1992年茅理翔成立的飞翔公司遭到万协厂的背叛,抢走了大量订单。 在这个危机时刻,又是家人伸出援手,在茅理翔的求助下,女儿和女婿放弃了铁饭碗,帮助父亲共渡难关。 1994年,54岁的茅理翔遇到他人生中的第三次危机。自己创立的点火枪遭遇了价格战,仿制品和替代品相继而出,销售额一降再降。 这次危机,让茅理翔开始反思自己的人生,在前两次危机中,自己亲手栽培的公司人才都相继离开,没守住阵地,反而是自己的家人,能够不计得失,患难与共。 创立方太这些经历让茅理翔明白了家族企业的力量。从那以后,他开始在家族成员中培养自己的接班人,劝说准备前往国外读博士的儿子茅忠群回乡和自己共同创业。 刚开始,儿子愿意并不愿意放弃学业,但是在茅理翔的极力劝说下,最后答应了,在经过对方翔集团的全面考察下,父子俩共同创立了“方太”集团,进军抽油烟机行业。 刚开始茅理翔是不太认可品牌命名以及产品的选择,但是在儿子的坚持下,茅理翔放弃自己的固执,尊重儿子的意见。 没想到,茅忠祥对于市场的判断是非常准确的,借助香港烹饪节目“方太生活广场”的影响力,“方太”的创牌获得巨大成功,迅速打开市场。 经过长期观察,茅理翔发现了儿子优秀的管理能力,于是决定把方太的管理权交给儿子,自己退居幕后。 但是在这个交接过程中,“方太”集团像很多家族企业一样,面临着很多困难,尤其在处理家族成员关系时,茅理翔一直承受着不少的压力。 为了将方太集团打造成国际知名品牌,就需要引进国内外优秀的人才,为了留住这些人才,必须要委以重任,那么家族式集团的管理必定会让这些优秀的人员流失。 为此,茅理翔公开宣布,整个方太集团除了茅氏父子之外,不允许其他家族人员担任集团干部。 但是他的这个决定也遭到其他家族人员的极力反对。他的弟弟提出要担任方太集团的重要职位,被他拒绝后,茅理翔的老母亲一边骂一边哭,说他有了富贵忘了亲情,但是茅理翔坚持了自己的决定,也妥善地安置了自己的弟弟。 退居幕后2005年是方太创业10周年,在这一年,茅理翔从方太董事长一职退休,将方太交给儿子管理。 方太发展至今,儿子茅忠群确实也没有让父亲失望,2017年底,方太销售突破100亿元,创下了厨电行业的新纪录。 茅理翔虽然退休了,他没有停止脚步,开始了自己的第三次创业,创立了家业长青学院。 这些年关于家族企业存在的问题,他通过自己的亲身经历和研究,有了自己独特的管理思路。 他将自己的经验编撰成书籍,将自己的创业经验分享给其他人。从创办到今天,已经举办了39期企业传承战略方案,在家族企业中享有极高的荣誉。 茅理翔已经有80岁的高龄了,但是这位经历三次创业的企业家,在年近耄耋,仍然满怀斗志,为年轻的一代企业输入新鲜的血液,也让更多的家族企业能够在迷途中找到前行的方向,他值得我们每一个人尊敬。

菲律宾商业巨擘:Mariano Tan Jr.与他的成功之路

在菲律宾的商界中,Mariano Tan Jr.的名字堪称传奇。作为一代商业巨擘,他在多个领域取得了巨大的成功,为菲律宾经济的繁荣与发展做出了重要贡献。 Mariano Tan Jr.生于一个商业世家。从小受家族的熏陶,他对商业有着与生俱来的敏锐触觉。在完成了国外的高等教育后,他回到菲律宾,决定继续家族的商业传统,投身于商界的浪潮之中。 最初,Mariano Tan Jr.选择了家族的核心业务——房地产和金融领域作为自己的创业起点。凭借着出色的商业策略和敏锐的市场洞察力,他很快就在这两个领域取得了巨大的成功。不仅如此,他还积极拓展其他的商业领域,如制造业、零售业、旅游业等,每一个领域都留下了他的成功足迹。 在Mariano Tan Jr.的领导下,家族企业迅速成为菲律宾的商业巨头。他的公司遍布全国,为菲律宾创造了大量的就业机会,也为国家的经济发展做出了重要贡献。 与此同时,Mariano...

兰詹·派:医疗教育与创新的跨界巨匠

兰詹·派Ranjan Pai是印度医疗教育与创新领域的杰出代表,以其在医疗保健和教育领域的卓越成就和领导力而闻名于世。他的生平和事业充满了创业精神、医疗创新和社会责任感。本文将深入探讨他的生平、医疗教育事业的崛起以及他在印度医疗领域的杰出影响力。 兰詹·派是Manipal Education and Medical Group(马尼帕尔教育与医疗集团)的创始人之一,该集团是印度最大的医疗教育和医疗保健服务提供商之一。他的职业生涯始于20世纪90年代,当时他致力于提供高质量的医疗教育和医疗服务,为印度和国际市场培养了数以千计的医疗专业人才。 Manipal Group拥有一系列医疗院校、医院、诊所和研究机构,为患者提供世界级的医疗保健服务。派的愿景是将医疗教育与医疗服务紧密结合,培养具有卓越医学知识和技能的医生,并推动医疗创新的发展。他的使命是提高卫生保健的可及性,改善患者的生活质量。 Manipal Group的医疗学院和医疗中心在印度各地和国际市场上都享有盛誉,吸引了来自世界各地的学生和患者。派的医疗教育模式注重实践培训和研究,培养了一代又一代的医疗专业人才,他们在全球医疗界取得了卓越成就。 除了医疗教育和医疗保健服务,兰詹·派还积极参与了社会福祉和慈善活动。他支持教育、医疗保健和社区发展项目,为数千人提供了改善生活质量的机会。他的慈善工作在印度社会中产生了深远的影响,推动了社会福祉的提升。 派的领导力哲学强调了医疗教育的重要性,他认为教育是社会进步的关键。他坚信医学知识和医疗技能的传承对改善卫生保健至关重要,同时也为卫生保健体系的未来发展提供了坚实的基础。他的坚韧、决心和对医疗创新的热爱鼓舞着全球的医学专家、医疗创新者和社会改革者,推动医疗领域的进步。 兰詹·派是印度医疗教育与创新领域的跨界巨匠,他的卓越成就、领导力和社会责任感使他成为该领域的杰出人物。通过医疗教育、医疗保健服务、慈善工作和社会责任项目,他为印度医疗领域的发展和社会福祉做出了杰出贡献,同时也激励着全球的医学专家、医疗创新者和社会改革者,积极推动医疗创新和医疗教育的进步。

拉古兰·拉詹:卓越经济学家与危机管理专家

拉古兰·拉詹(Raghuram Rajan)是一位备受尊敬的印度经济学家,以其卓越的经济分析、政策建议和危机管理能力而广受赞誉。他的研究涵盖了宏观经济学、金融市场和全球经济问题,为了理解和应对全球经济挑战提供了宝贵的智慧。在本文中,我们将深入了解这位杰出经济学家的生平和他在经济领域的杰出成就。 拉古兰·拉詹于1963年出生在印度,他在印度接受了高等教育,并在国际知名大学担任教授职务。他的学术生涯始于印度,后来他成为了国际经济学领域的杰出学者。 拉詹的研究领域广泛,包括宏观经济学、金融市场、货币政策和全球化。他的作品深刻分析了各种经济问题,特别关注了金融市场的稳定性和全球经济的发展趋势。他的代表作之一是《隐性国家:发展中国家的政治经济学》(The Third Pillar: How Markets and the State...