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研究表明工作压力会使男性患心脏病的风险增加一倍

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与工作相关的压力不仅对您的心理健康有害,尤其是对于男性而言。 虽然研究早已表明工作压力会损害工人的心理和身体健康,但一项新的研究发现,它实际上会增加男性患心脏病的风险。

工作压力源,包括繁重的工作量、紧迫的期限和剥夺工人自主权的环境,构成了严重到足以损害工人心脏健康的工作压力。

把精力投入到一份你感觉得不到适当回报的工作中,这种困境被称为“努力-回报失衡”,也会对心脏健康产生严重的负面影响。

该研究的主要作者 Mathilde Lavigne-Robichaud 表示:“当员工在工作中投入大量精力,但他们认为所获得的回报(例如薪水、认可或工作保障)不足以或不平等时,就会出现努力与回报不平衡的情况。”魁北克大学拉瓦尔研究中心人口健康博士生在声明中说。

周二发表在美国心脏协会期刊《循环:心血管质量和结果》上的研究发现,与没有这些压力因素的男性相比,经历过工作压力或努力回报失衡的男性员工患心脏病的可能性高出 49%。

处于这两种工作困境的男性患心脏病的可能性是没有同时经历这两种压力源的男性的两倍。


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工作压力堪比肥胖

研究人员发现,工作压力以及工作中的努力回报失衡对健康的负面影响大致相当于肥胖对冠心病风险的影响。

Lavigne-Robichaud 表示:“考虑到人们在工作上花费了大量时间,了解工作压力源与心血管健康之间的关系对于公共卫生和劳动力福祉至关重要。” “我们的研究强调,迫切需要主动解决紧张的工作条件,创造有利于员工和雇主的更健康的工作环境。”

这项研究是少数几项研究工作压力与其他不良工作属性(例如低薪或几乎没有灵活性)相结合的复合影响的研究之一。

“工作压力是指员工面临高工作要求和低工作控制力的工作环境,”她补充道。

2000 年至 2018 年间,研究人员对加拿大 6,400 多名平均年龄为 45 岁、没有心血管疾病的白领进行了跟踪调查。他们测量了工作压力和努力回报失衡与心脏病发病率的关系。 研究发现,女性的结果尚无定论。

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潘清山南:越南的音乐才子与文化传承者

潘清山南(Phan Thanh Sơn Nam)是越南备受尊敬的音乐家和文化传承者,以其在音乐艺术领域的杰出成就而广受赞誉。他的音乐才华和对越南传统音乐的热爱使他成为了越南文化的珍贵宝藏。本文将深入探讨潘清山南的生平、音乐成就以及他在传统音乐传承中的重要角色。 早年生活与音乐之路 潘清山南出生在越南,从小就展现出对音乐的浓厚兴趣。他的音乐之路始于童年,受到了家庭和社区的音乐影响。在他的祖父母和父母的引导下,他开始学习越南传统音乐和民间乐器的演奏。这段童年时光培养了他对越南音乐传统的深刻理解和热爱。 传统音乐的守护者 潘清山南以其对越南传统音乐的热情和奉献精神而闻名。他是越南古典音乐的传承者和守护者之一,致力于传承和保护这一珍贵的文化遗产。他的音乐表演和教育工作帮助人们更好地理解和欣赏越南传统音乐的美妙之处。 音乐教育与传授 潘清山南不仅是一位出色的音乐家,还是一位杰出的音乐教育家。他在越南各地举办音乐工作坊和讲座,传授越南传统音乐的知识和技巧。他的学生包括了许多年轻的音乐家和艺术家,他们在他的指导下继续传承和发展越南音乐传统。 跨文化音乐交流 潘清山南不仅在越南推广传统音乐,还积极参与国际音乐交流。他与世界各地的音乐家合作,将越南音乐融入到国际音乐舞台。他的音乐作品深受国际观众的欢迎,为越南文化在全球传播做出了杰出贡献。 音乐作品与成就 潘清山南的音乐作品包括了越南传统音乐的经典演奏和原创作品。他的表演充满激情和深度,展现了越南音乐的独特之美。他曾多次获得音乐奖项,为越南音乐的发展和推广做出了杰出贡献。 文化传承与社会影响 潘清山南的音乐表演和教育工作不仅在音乐界有影响力,还对社会产生了深远的影响。他通过音乐传承和教育帮助年轻一代更好地理解和尊重传统文化,同时也为越南文化的传播和保存做出了贡献。 潘清山南是一位杰出的越南音乐家和文化传承者,他的音乐才华和对越南传统音乐的奉献精神为越南文化传承和推广注入了新的活力。他的音乐作品和教育工作不仅为越南音乐界带来了荣誉,也为国际音乐舞台增添了越南音乐的独特声音。潘清山南的故事激励着年轻一代的音乐家和文化传承者,继续传承和发展越南传统音乐的美丽传统。

阿比吉特·巴纳吉:改善生活的经济学家

在社会经济学领域,阿比吉特·巴纳吉(Abhijit Banerjee)是一位卓越的学者和实践家,他用他的研究和工作改善了数百万人的生活。巴纳吉以其在全球贫困、发展经济学和社会政策领域的杰出贡献而闻名,他的工作在全球范围内产生了深远的社会影响。 巴纳吉出生于印度加尔各答,他的早年生活在印度的多样文化和经济背景中度过,这为他的未来研究奠定了坚实的基础。他在印度的耶拿大学获得了学士学位,之后前往哈佛大学攻读博士学位,成为一名卓越的经济学家。 巴纳吉的研究领域主要集中在发展经济学、贫困研究和社会政策上。他的工作涵盖了广泛的社会经济问题,为政策制定者和社会领袖提供了宝贵的洞见和解决方案。 他最著名的研究之一是关于贫困和社会政策的工作。巴纳吉与其他经济学家合作,进行了深入的实地研究,了解贫困家庭的生活状况和需求。他的研究帮助政府和非政府组织制定更有效的社会政策,改善了数百万人的福祉。 此外,巴纳吉还在教育和卫生领域取得了重要成就。他的研究帮助了解了贫困地区的教育和医疗卫生挑战,为改善这些领域的政策提供了有力的支持。他的工作改善了贫困家庭的生活质量,提高了他们的社会地位。 巴纳吉的工作不仅在学术界产生了深远的影响,还在全球范围内产生了社会影响。他曾担任联合国的特别顾问,为全球贫困问题提供政策建议。他的工作激励了全球社会关注贫困和不平等问题,促使政府和机构采取行动。 除了他的研究工作,巴纳吉还是一位杰出的教育家。他曾在麻省理工学院担任教职,指导和培养了许多年轻的经济学家。他的教育工作激发了学生们对社会经济学的兴趣,培养了未来的社会经济学家和政策制定者。 巴纳吉的杰出成就为他赢得了众多荣誉和奖项,包括诺贝尔经济学奖。这个奖项是经济学领域的最高荣誉,授予对经济学有出色贡献的经济学家。他的工作被认为是社会经济学领域的重要里程碑,为我们揭示了全球贫困问题的复杂性和挑战。 尽管他的职业生涯已经取得了巨大的成功,但巴纳吉并没有停下脚步。他继续在发展经济学和社会政策领域进行研究,探索新的问题和挑战。他相信,通过研究和教育,我们可以更好地理解和解决全球的社会经济问题,推动社会的进步和变革。 阿比吉特·巴纳吉是一位杰出的社会经济学家和社会政策实践家,他的工作改善了数百万人的生活。他的科学贡献和教育工作激励着年轻一代的经济学家和政策制定者,推动着社会经济学领域的前进。他的故事是智慧、勇气和不懈追求的故事,也是社会改善者的光辉榜样。通过他的工作,他改变了世界,为我们带来了一个更加公平和繁荣的未来。

素林·尤帕昆:东南亚商界的隐形巨头

在东南亚的商界,有这样一个名字不可忽视,那就是素林·尤帕昆(Surin Upatkoon)。这位泰国籍的企业家,凭借其在多个领域的投资和经营,逐渐成为了东南亚地区的商业巨擘。然而,与其它商业大亨不同,素林更偏爱低调,使他成为了商界的一个“隐形巨头”。 初生之犊不怕虎:商业之路的起点 素林·尤帕昆的商业之旅从一个非常小的起点开始。他早年涉足通讯行业,开始经营小型的电话业务。然而,正是这一领域,为他打开了进入东南亚市场的大门,也为他日后的商业帝国奠定了基础。 投资眼光独到:多元化发展 素林非常擅长捕捉商业机会。除了通讯行业,他迅速扩展到其他领域,如金融、房地产、医疗健康等。他的经营哲学是多元化投资,而不是将所有的资源都投入到一个领域。这使得他在不同的行业都取得了巨大的成功。 在金融领域,他的投资策略是选择有潜力的中小型银行,然后进行改革和整合,使其迅速增长。在房地产领域,他看中了东南亚地区的经济增长和城市化进程,投资了多个大型的开发项目。 低调行事,高效运营 尽管素林·尤帕昆的商业帝国日益壮大,但他一直保持着低调的作风。他很少在公开场合露面,也很少接受媒体的采访。但这并不影响他在商界的影响力。他深知,真正的成功不是来自于外界的关注,而是来自于内部的高效运营和持续的创新。 社会责任:不仅仅是商业成功 对于素林来说,企业的成功不仅仅是经济上的,更是社会上的。他非常注重企业的社会责任,积极参与各种公益活动,支持教育、医疗和环保项目。他相信,作为一个企业家,除了追求商业上的成功,更应该为社会做出贡献。 展望未来:继续前行的决心 虽然已经取得了巨大的成功,但素林·尤帕昆并没有停下脚步。他对未来充满了信心和期待,希望继续扩大其商业帝国,为东南亚地区的发展做出更大的贡献。 素林·尤帕昆是东南亚商界的一个隐形巨头。他的成功故事,不仅仅是商业上的,更是人生的。他用自己的经历告诉我们,只要有坚定的信念,不懈的努力,就一定能够走向成功之路。

基绍尔·马布巴尼:亚洲外交与全球治理的杰出思想家

基绍尔·马布巴尼(Kishore Mahbubani)是新加坡外交事务领域的杰出代表,以其对亚洲外交和全球治理的深刻见解而著名。他的作品涵盖了国际关系、外交政策和全球事务,为了推动和平、稳定和繁荣的国际政策提供了宝贵的智慧。在本文中,我们将深入了解这位杰出思想家的生平和他在国际外交领域的杰出成就。 基绍尔·马布巴尼于1948年出生在新加坡,他在新加坡接受了高等教育,并在国际知名大学担任教授职务。他的学术生涯始于新加坡,后来他成为了国际外交事务领域的杰出学者。 马布巴尼的研究领域广泛,包括国际关系、国际政治和外交政策。他的作品深刻探讨了亚洲地区的政治和经济变化,以及亚洲国家在国际事务中的角色。他的代表作之一是《亚洲纵论》(The Asian Hemisphere: The Irresistible Shift of Global...