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位于明尼苏达州的美国首个认证“蓝区”内部一瞥

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Albert Lea 居民反思蓝区认证


Albert Lea 居民反思蓝区认证

03:15

明尼苏达州阿尔伯特·利 – 活到100岁似乎是一项重大壮举,但世界各地有一些社区很常见 – 他们被称为“蓝区”。

明尼苏达州本地人丹·布特纳(Dan Buettner)是研究他们如何工作的最重要的专家之一。几年前,明尼苏达州的一个社区决定希望家庭遵循他的指导。

Albert Lea 在 2016 年成为头条新闻,当时它成为该国第一个获得认证的蓝区社区的社区。

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“我于2008年来到Albert Lea,有一个疯狂的想法,即做这个试点项目,帮助我们活得更久、更好,”Cathy Malakowsy说。

像玛丽·乔·沃尔克曼(Mary Jo Volkman)这样的邻居也加入了这一行列,过着生活 蓝区生活 — 随着更多的运动、社交和 健康的饮食习惯.

“我记得人们聚在一起,一直走路,一起去人们家吃饭,”沃尔克曼说。

社区增加了更多的活动、更健康的学校午餐和狗公园等社区空间 — 鼓励人们聚在一起,动起来,

位于Albert Lea的Mayo Clinic成为镇上最大的雇主,其价值观相似。

“让人们参与进来很容易。我认为我们面临的挑战是让它在这段时间里保持活力。对于任何事情,它都会起伏不定,“梅奥诊所的Tricia Dahl说。

蓝区扩建的一部分是在Albert Lea的高速公路上建造一条人行道,这样居民就可以步行到当地的沃尔玛,如果他们愿意的话,可以做他们的差事。它对行人来说也更安全,减少了汽车的排放,使他们更接近气候行动目标。

“我们在镇上增加了近 13 英里的新人行道和用户小径,”Malakowsy 说。

像阿卡迪亚银行这样的雇主通过健康的自动售货机选择让 Blue Zones 保持活力。他们还为哺乳期妈妈提供休息室,并在整个工作日提供运动和休息的锻炼空间。

“这就是我们正在努力做的,就是让人们养成健康的习惯,”杰西卡·汤姆辛说。

根据一项自我报告的调查结果,居民的整体幸福感、社区意识和目标感都有所提高。

“很多人报告说他们正在蓬勃发展。阿尔伯特·利(Albert Lea)的高血压患者百分比确实下降了,与高胆固醇一样。出于某种原因,我们在运动方面落后了,“马拉科西说。“我们的烟草使用量下降了。”

当然,也有不利因素。

“食物仍然是我们面临的最大挑战 – 在我们镇的南边获得食物,“马拉科西说。

但社区领袖表示,努力让每个人的生活变得更好,这给Albert Lea带来了“它”的因素。

“我们发现我们是一个蓝区社区,这都是为了成为一个居住的好地方,”马拉科西说。

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中国营销鬼才史玉柱,靠脑白金翻身,从负债2.5亿到身家500亿

一提起广告,一代中国人脑子里一定会浮想起一个很魔性的广告,那就是脑白金。当年那一句“今年过年不收礼,收礼只收脑白金”可谓是家喻户晓的存在,就是这么一个俗不可耐的广告,让脑白金走进了大家的视野。 而脑白金能够发展到如此地步,都离不开一个人,那就是其创始人史玉柱。 史玉柱1962年出生在安徽,从小他就是一个很聪明的孩子,学习成绩一直很优异,但一直很让他的父母头疼,因为这孩子胆子实在是太大了,一会看不住就不知道他又能惹出来什么祸端来。 虽然史玉柱很是淘气,但其功课一直很好,尤其是数学。从小的时候他便展示出了对数学的兴趣,尤其是喜欢听陈景润的故事。正是由于史玉柱对数学的向往,他在大学时候选择了数学系,并一举考入浙江大学。 1984年,史玉柱大学毕业了。被分配到了安徽省的统计局工作,也算是工作对口。史玉柱在大学期间成绩便很优异,工作之后更是凭借其出色的表现被推荐去深圳大学软科学管理系读研。 这可是一个很难得的机会,在当时那个年代,能读到大学毕业都已经是很高的学历了。研究生毕业之后,史玉柱已经27岁了,他选择了回到原来的单位。 在那个研究生如同大熊猫般的时代,史玉柱更是受到了领导的强烈欣赏,无论是在家人还是在外人的眼中,前途可谓是一片光明。 辞职创业但就在这个时候,史玉柱做了一件让所有人都费解的事情:辞职创业。他的家人极力劝阻,都已经是干部级别了,还折腾什么呢? 但史玉柱就是铁了心要下海创业,更是放出狠话:“下海不成功,我就去跳海。”为何史玉柱非要自己创业呢? 这还得从他在深圳学习说起,那里的环境不仅让史玉柱学习到了很多知识,更是把他的眼界也拓宽了,在他看来,计算机的普及是迟早的事情,自己一定要抓住这个机会,赶上时代的潮流。 于是,史玉柱便决定自己开发一套软件,让计算机也能够轻松的编辑文字。但那个时候的计算机实在是太贵了,实在是买不起。 后来实在是没办法了,史玉柱便找一个做电脑代理的朋友借了一台IBM的电脑。就在所有人都不看好他的时候,他还真把这个软件给做出来了。这套汉字处理系统,只需要用软盘一装便能打出很漂亮的汉字。 史玉柱先是送了原单位一套软件,接着便到了深圳开始了他的创业之路。没有太多金钱的他在深圳大学宿舍里住,蹭学校的机房。但很不幸的是被老师发现了,并严令禁止史玉柱再来。 没办法,他又不得不蹭有电脑的办公室,等人家下班之后他再用电脑。就是在这样辛苦的条件下,他完成了他的第一个优质软件:M-6401,就是后来的“汉卡”。 在确定了这个软件的稳定性等一系列性能之后,史玉柱决定把这款软件推入市场。但仅仅靠这个穷小子是做不到的。 他找到了一家卖计算机的老板,在史玉柱的介绍下,老板同意了和史玉柱合作,没想到第一个月便卖到了10万。 随后,史玉柱更是把这10万元全部投在了广告上,这一步再次增加了100万的销售额。 在如此巨大的销售额面前,史玉柱并没有骄傲自大,而是马不停蹄的更新软件,因为他心里清楚,软件更新换代的速度很快,如果自己不更新,是无法在市场上立足的。 终于在五个月的日日夜夜中,M-6402被史玉柱和他的伙伴开发出来了,就在史玉柱欣喜之余,妻子却选择了离开。 这也让史玉柱很是打击,两人一起经历了艰苦的困难时期,如今好不容易富了起来,那个可以分享开心与快乐的人却离开了。 妻子的离开也曾让史玉柱一蹶不振,甚至大病了一场,但大病过后的史玉柱便让如同拼命三郎一般将自己的整个生命都投入了事业之中。 在公司注册资金只有200万的情况下,他毫不犹豫的选择将80万投入开发软件之中,这个决定,让其销售额高达近2亿。 在公司收益客观的情况下,史玉柱还是不满足,考察过美国市场后,他又一头扎进了保健品行业中。 虽是门外汉,但在广告以及产品开发的加持下,史玉柱再次名利双收。从那之后,史玉柱便被人评论:有贼心又有贼胆。 进军房地产在金钱的吹捧下,史玉柱慢慢的就有些飘了,随着房地产的兴起,他又想投身进入房地产行业。 更是夸下海口规划要建立一栋70层高的楼房,而现实却是给了他狠狠的一棒。由于种种原因,这栋大楼越修建花销越大,很快公司的收入已经弥补不了这栋大楼的缺口。 媒体上关于他的负面新闻也越来越多,但史玉柱并不愿意低头,这就导致了他从珠海首富沦落成了首负:欠下了2.5亿的巨款。 脑白金但史玉柱并没有因此便一蹶不振,他坚持从哪里跌倒就要从哪里爬起来,于是他还是选择继续投资自己的保健品:脑白金。 在深入了解市场之后,史玉柱决定这次走农村包围城市的路线,并且还提出来了一个很大胆的营销策略:饥饿营销。 他先是将产品免费送给社区老人吃,老人们吃完之后,都觉得这个保健品还挺不错的,便拿着盒子去药店买,没想到药店竟然没有。 药店一看有人要买这种保健品,便会去找经销商进货,然而经销商自己都没有货。就在社会上很多人都在寻找脑白金的时候,史玉柱再次大力推出脑白金的广告,就这样,脑白金一炮而红,其销量可想而知。 两年后,在脑白金收入逐渐稳定之时,史玉柱便开始着手还清以前的债务了。 就在这时候有不少人质疑史玉柱是在给脑白金炒作,但史玉柱只是回应不过是实现一个承诺罢了。就是这样一句话,让他当年欠下巨款的污点反而成了信誉的象征。 投资网络游戏就在众人以为他会老老实实的呆在保健品行业的时候,他又开始投资网络游戏了。 就在网游并不成熟的那个时代,史玉柱还是一头扎了进去,凭借着过硬的技术,以及那铺天盖地的广告,史玉柱又成功了。 近些年,脑白金的广告似乎渐渐消失在了人们的视野之中,而史玉柱也随之消失了。史玉柱再次出现在媒体上时还是因为其登上了中国富人榜。 原来他在前些年便开始投资银行这些稳妥的行业了,按他自己话说就是:年纪大了,胆子也变小了,还是稳妥一些比较好。 但是在2021年8月,史玉柱再次被冻结股权,这位商界奇才能否再次翻身还是未知数。

K.P. Ramasamy & 家族:印度糖业的巨头

K.P. Ramasamy及其家族是印度糖业领域的杰出代表,以其在糖业和农业领域的卓越成就和领导力而广受赞誉。他们的生平和职业生涯充满了创新、坚韧和成功。本文将深入探讨他们的生平、糖业事业的崛起以及他们在印度和全球糖业领域的杰出影响力。 K.P. Ramasamy是EID Parry India Limited(EID Parry)的创始人之一,该公司是印度糖业领域的重要参与者。他在EID Parry的领导下,推动了公司的迅速发展和多元化扩张。 EID Parry成立于1788年,起初是一家糖厂和农业企业。然而,Ramasamy先生的远见和领导力使公司不断创新,不仅是印度最大的糖生产商之一,还涵盖了农产品、生物产品和可再生能源等多个领域。他的公司致力于可持续农业和糖业生产,为农村社区提供就业机会和支持。 Ramasamy家族最著名的成就之一是他们在印度糖业领域的领导地位。他们的公司通过糖的生产和销售,满足了印度国内和国际市场的需求。EID...

电影的魔法师:米拉·奈尔的视觉叙事之道

米拉·奈尔(Mira Nair)是印度裔美国导演和制片人,以其视觉叙事的独特风格和深刻的题材选择而备受赞誉。她的电影作品深受观众和评论家的喜爱,涵盖了多种文化、社会和历史背景。本文将深入探讨米拉·奈尔的生平和她在电影界的杰出成就。 早年生活与教育 米拉·奈尔于1957年出生在印度布巴内斯瓦尔,她的家庭拥有丰富的文化背景。她的父亲是一位印度官员,母亲是一位文化学者,这为她的早期教育和艺术启蒙提供了坚实基础。她后来前往印度德里的大学学习社会学,并在美国哈佛大学深造。 电影生涯的开端 米拉·奈尔的电影生涯始于20世纪80年代末,她首次执导了一部名为《Salaam Bombay!》的电影,该片荣获1988年戛纳电影节金摄影机奖,奠定了她在电影界的地位。这部影片讲述了孩子们在孟买街头生活的故事,深刻地探讨了儿童贫困和社会问题。 跨足不同题材和文化 米拉·奈尔的电影作品涵盖了多种文化和题材,她以其对不同文化的尊重和理解而著称。她的作品包括印度、美国、非洲和中东等地的题材,深刻地反映了各种社会和历史问题。她的电影《摩纳哥王妃的微笑》(2006年)和《穿越大陆》(2016年)等作品都备受赞誉。 社会问题与人权关怀 米拉·奈尔的电影作品常常关注社会问题和人权议题。她的作品《卡马卡齐》(2001年)探讨了印度农村社会的妇女问题,而《非洲之吻》(2016年)则关注了艾滋病问题。她的电影不仅仅是视觉享受,还激发了观众对社会问题的关切。 视觉叙事的独特风格 米拉·奈尔以其视觉叙事的独特风格而著称,她的电影常常充满了生动的画面和富有表现力的摄影。她擅长捕捉人物的情感和环境的氛围,通过镜头语言讲述故事。她的作品不仅仅是情节的展开,还是视觉艺术的饕餮盛宴。 奥斯卡荣誉与国际认可 米拉·奈尔的电影作品多次获得奥斯卡奖提名,其中她的电影《新娘随行》(2001年)荣获奥斯卡最佳外语片奖。她也获得了许多其他国际电影节的奖项和荣誉,成为印度电影界的杰出代表之一。 女性导演的榜样 作为一名女性导演,米拉·奈尔一直是女性在电影界的重要榜样之一。她的成功和影响力激励了许多女性导演和制片人,鼓舞了她们追求自己的电影梦想。她也积极支持女性在电影业的地位和权益。 未来展望 尽管已经有多年的电影生涯,米拉·奈尔的创作热情依然不减。她继续探索新的题材和视觉语言,为观众呈现更多令人振奋的电影作品。她的电影深受全球观众的喜爱,她将继续为电影艺术的传承和发展贡献力量。 米拉·奈尔是印度裔美国导演和制片人,以其视觉叙事的独特风格、多样化的题材和深刻的题材选择而备受赞誉。她的电影作品深刻地反映了社会问题和人权议题,她的视觉艺术令人赞叹。她是女性导演的杰出代表之一,为女性在电影界的地位做出了贡献。米拉·奈尔的未来充满了希望,她将继续为电影艺术的传承和发展注入新的活力,成为电影界的杰出导演。

工程巨擘:Philip Ang 的建筑传奇

在菲律宾建筑界,Philip Ang 的名字可谓家喻户晓。以其出色的项目管理技能、对创新的热情和对质量的坚持,他逐步在建筑行业树立了自己的品牌。此外,作为一名领导者,他所展现出的决策力、战略眼光和对团队的关怀,使他不仅在菲律宾,而且在国际上都赢得了崭露头角的声誉。 Philip Ang 的建筑生涯起始于他对于建筑学的浓厚兴趣。从学生时代起,他对建筑的美学和功能性都抱有浓厚的兴趣。随着时间的推移,这种兴趣逐渐演变为对于建筑工程和设计的专业追求。通过不懈的努力,Philip Ang 不仅完成了建筑学的学业,还在多个项目中展现出了卓越的领导才能。 在菲律宾,由于自然环境和地理位置的特殊性,建筑行业面临着许多挑战,如地震、台风等。而Philip Ang 凭借其出色的工程技能,成功地将这些挑战转化为机会。他领导的团队不仅研发了许多抗震、防水、节能等技术,还在多个项目中成功应用,赢得了客户的一致好评。 除了技术创新,Philip...