识别产后抑郁症的迹象

高中恋人 Mitchail 和 Brenda Encarnacion 在他们结婚的最初几年充满了兴奋，然后开始了另一种冒险。根据米特哈伊尔的说法，布伦达对他们即将出生的孩子感到“嗔嗔”。“她正在读所有这些书。这就像是YouTube视频。她给我做了一个PowerPoint！对她来说，这就像一份全职工作，“他说。

2020 年 10 月，布伦达生下了他们的女儿伊芙琳。然而，尽管他们做了充分的准备，但有一件事他们没有预料到。“有时候，我会发现她只是，就像，无缘无故地哭泣，”米切尔说。“我总是问她，她会说，’是的，这只是荷尔蒙。她只是一直叫它’妈妈的大脑’。

作为一名护理人员，米切尔说他认识到产后抑郁症的迹象，并鼓励她去看治疗师，但说情况没有改善。“前一天早上，她看起来不一样了，”他说。“我能从她的眼睛里看出有什么不对劲。

那天，在分娩九个月后，布伦达·恩卡南西翁结束了自己的生命。她当时30岁。

据《美国医学会杂志》报道，在美国，七分之一的女性患有产后抑郁症（PPD）。死于自杀或服药过量的新妈妈比其他任何事情都多。

“他们的主要抱怨是，’我感到不知所措’，这确实应该成为我们深入研究的信号，”纽约Zucker Hillside医院女性行为健康主任Kristina Deligiannidis博士说。她研究和治疗孕妇和产后妇女的抑郁症。

她说PPD不是“婴儿忧郁症”。“它们都存在，这是混乱的一部分，”Deligiannidis说。“婴儿忧郁症实际上是分娩的正常生理适应。因此，我们的大脑需要重置，有时这会影响我们的情绪。而且它永远不会持续超过两周，根本不需要任何治疗。

产后或围产期抑郁症 不 两周后消失——症状往往比感觉有点悲伤更严重。“许多女性会退出她们过去喜欢的事情，”德利吉安尼迪斯说。“他们也会报告说只是感觉精力耗尽。

PPD 是由遗传、压力和荷尔蒙变化等因素引发的。在观察大脑内侧前额叶皮层的扫描时，你实际上可以看到它，这对情绪调节和认知很重要。“我们发现这个领域确实有更多的活动，产后抑郁症比没有任何症状的女性更活跃，”Deligiannidis说 – PPD是真实的证据，这消除了这不是“真正的”医学疾病的耻辱。

Lisette Lopez-Rose不需要脑部扫描就能告诉她有什么不对劲。“我喜欢用贝壳来比喻，就像螃蟹壳一样，”她说。“我觉得，你知道，肉是婴儿，它被挑出来，然后我就被丢弃了。这就是我的感受。

在 2020 年 11 月生下女儿西比尔后的几个月里，莉塞特开始有自杀念头。但她的医生从来不知道。“一切都与婴儿有关，而与妈妈无关，”她说。“这从来都不是关于，比如，我过得怎么样？所以，我从来没有交谈过。我想如果我这样做了，我可能会更诚实一点。

她说她害怕承认自己感觉不舒服。“我是有色人种，我是拉丁裔。如果我说“我想夺走我的生命”之类的话，我觉得他们会把我的孩子带走。这就是我的心态，这就是为什么我不诚实地透露这些想法如何影响我的原因。

Lisette 最终找到了帮助，现在在社交媒体上分享她的旅程，希望消除对 PPD 的污名化。

但专家表示，只有大约6%的确诊女性接受治疗，还有数千人从未挺身而出。“我认为我们可能低估了受苦的人口，”孕产妇心理健康政策中心执行主任乔伊·伯克哈德说。

这么多女人失败的原因她说，裂缝在于，在美国，女性经常从一个医疗保健提供者传递到另一个医疗保健提供者。“我们的系统不让任何一个提供者对孕产妇心理健康障碍负责，”伯克哈德说。“问题实际上在于问责制。谁负责检测和制定一些支持女性的治疗计划？

传统的治疗方法，如抗抑郁药，需要时间，这是新妈妈们所没有的。但从本周开始，妈妈们可能还有另一种选择： FDA批准的新药Zurzuvae，这是有史以来第一个专门用于产后抑郁症的药丸。

德利吉安尼迪斯博士进行了其中一项试验，他说服用14天的药丸几乎可以立即缓解症状。她说，这种快速的反应让她起鸡皮疙瘩：“这有点不真实。我们只是没有接受过这种训练，认为我们的疗法可以这么快地起作用。

治疗的总价格约为 16,000 美元，目前尚不清楚保险是否或涵盖多少。还有其他未知数;Deligiannidis说，母乳喂养时不应该服用：“我们只是没有数据，因为它还没有出来。我们不知道是否对婴儿有影响。随着时间的流逝，我们将获得信息来帮助哺乳期患者做出这些决定。

但像乔伊·伯克哈德（Joy Burkhard）这样的专家表示，这是一个充满希望的理由：“这是一个游戏规则的改变者。但我们不想忽视的是，女性仍然需要支持。我们需要避孕药，但我们需要更多。

Mitchail Encarnacion 喜欢与他的女儿 Evie 分享快乐的回忆。但他也愿意谈论那些痛苦的人，希望通过回顾过去，他可以鼓励更多患有PPD的女性挺身而出。

“我不认为这会发生在我身上，”他说。“我不认为它会发生在一个如此快乐的人身上。如果这些人知道，他们仍然有他们的妈妈。“因为现在伊薇只有她的照片。

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故事由Sara Kugel制作。编辑：卡罗尔·罗斯。

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