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改善睡眠如何意味着更好的心脏健康

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改善睡眠如何意味着更好的心脏健康 – CBS新闻

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为了纪念美国心脏月,睡眠专家谢尔比·哈里斯(Shelby Harris)阐明了睡眠不足及其对心脏健康的影响之间的联系。

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梁勤:从草根创业者到上市公司掌门人,创业20年年均盈利逾2亿!

2014年1月23日,她敲响了深圳证券交易所上市钟。短短8年的时间,她把一个只有十几个员工的小企业缔造成一个上市公司,她就是扬杰科技的创始人梁勤。 犹如她的名字一样,勤勤恳恳做事业,经历市场竞争的大浪淘沙,经历行业发展的跌宕起伏,依然像一枝独秀傲然挺立。所谓巾帼不让须眉,她用自己的实际行动证明了这一切。 1971年,梁勤出生在扬州,父母都是高级知识分子,小时候的梁勤聪明伶俐,做什么事情都必须要学会为止。 有一次,她和哥哥下象棋,由于她的棋艺不高,几次下来,一次都没有赢过,哥哥觉得和她下棋没有意思。 但是梁勤却觉得越是输就更要赢回来,为了让哥哥陪她下象棋,她拿出自己积攒了很久的零花钱给哥哥,如果每输一盘就要给对方10元钱。 这样哥哥来精神了,虽然钱花出去了,但是梁勤的棋艺有了不少长进。 这样争强好胜的事情在梁勤的生活中经常发生,其实更多的原因是因为梁勤好学。在她的眼里只要别人能做到的事情她一定会尽的努力去做好。 在学习上,她却不能如自己所愿,读了一所中专,学习电气技术专业,中专毕业后,进入扬州大酒店从事工会工作。 在工作期间她通过自己的努力考取大专,学习工商管理课程,并且做了不少兼职,但是这样的工作状态仅仅维持了两年时间。 她厌倦了这样早九晚五的安逸的工作环境,决定还是选择自己喜欢的电子行业。 投身电子行业1993年5月,梁勤凭着自己对电子行业的热爱,不顾领导的挽留和父母的反对,毅然选择了辞职,应聘到了一家台资电子企业,做产品销售。 主要负责内销市场的开拓,凭着对职业的热爱,梁勤在工作岗位上勤勤恳恳,一干就是7年,做出不错的成绩,在功率半导体业内赢得一片天地,并且成为销售经理。 由于这家公司转型主要投资开发房地产,对电子元器件板块没有资源投入,和同行无法再去竞争。 虽然对于梁勤的个人收入没有多大的影响,但是梁勤觉着这样下去并不能展示自己的能力,发展的前景很渺茫,于是她决定辞职,自己创业。 创办扬杰科技2000年3月,她带着10个志同道合的伙伴,筹集资金100万元,注册扬杰电子股份有限公司,其意在于要发展成为扬州最杰出的企业。 她认为电子产品市场巨大,潜力也更大,所以公司的项目主要是经营电子产品。公司的起步主要是做半导体行业的品牌代理。由于刚起步底子薄,市场面比较狭窄 但是10个合伙人齐心协力,奋力开拓市场,每年的销售额不断地在上涨,从第二年开始销售额就到达1000万元。 在扬州这样的小城市,年收入达到千万元,已经是相当不错了,所以大家的日子也过得红红火火。 大家都觉着这样的状态很不错了,没有必要在往前走了,但是梁勤不这样认为,她认为必须要紧跟市场的发展,如果公司一直止步不前,迟早会被市场淘汰的。 企业转型2006年梁勤做出了一个决定,企业要转型,不再去做产品的代理,而是做产品的生产。面对10位原始股东的沉默,梁勤阐述转型的意义。 她认为扬杰企业要发展,必须要和大客户做生意,而大客户的要求很高,对于产品的质量上有着严格的要求。 目前我们只是产品的代理,根本就无法保障质量,只有自己生产出的产品才可能在质量上进行严格把控,这样我们也会形成良性循环,有了质量才会有更好的客户。 最后大家一致通过梁勤的建议,从贸易公司转型成生产制造公司。但是这一步转型的路应该怎么走,梁勤心里很清楚,光靠热情是不够的,还需要科学决策和现代化的管理, 引进技术人才第一步就是要引进技术人才,接下来,怎样把技术人才留住,就需要现代化的管理。 梁勤首先从自己的管理水平上下手,认真阅读企业管理方面的书籍,参加北京大学光华管理EMBA班,把自己学习到的知识运用到了实践。 2009年,她决定投资4000万购进设备,引进上海一家芯片制造企业的核心技术和精英团队。主要开发4英寸芯片。 虽然中途有人建议加入别的项目开发,都被她拒绝了,她看中了电子市场,集中精力,攻取一点。 她的决策是正确的,在激烈的市场竞争下,她开发的芯片仅仅4年的时间,就为公司创造了2个亿的收入,并且取代了其它国家的进口产品,成为行业第一。 爱惜人才梁勤的成功主要的一个原因是她爱惜人才。在人才的引进过程中,她求贤若渴。 2012年,她偶然间听说台资某电子厂的高级管理员想要辞职回台湾,当即就打电话给这位高管,想邀请他到自己的公司就职,可是高管在电话中推辞,并且表明要回台的决心。 梁勤听后,第二天就飞到高管所在的山东济南,登门拜访,说明了自己的来意并且也很诚恳邀请高管到自己的企业。 在谈话中,梁勤说出扬杰企业的发展状况以及发展前景,虽然当时并没有挽留住这位高管,但是梁勤并没有放弃,而是一直和这位高管保持联系,最后这位高管被梁勤的执著和真诚所打动,加盟到扬杰公司。 梁勤以其独特的人格魅力又先后引进了台湾高端技术人才。使公司的科研项目一直处于高端状态,现在的扬杰公司拥有112项国家专利。 善待员工当然梁勤在不断引进人才的同时,也善待自己的员工,培养自己的人才,公司每年拿出利润的5%,作为培养员工的经费,开办了“扬杰班”“扬杰网络大学”。同时也向员工提供优质的住宿环境,对于员工的子女,有“扬杰助学金”。 2014年扬杰公司上市,上市之后的扬杰公司朝气蓬勃地发展,在梁勤的管理下,企业不仅拥有高科技的技术,而且员工团结一心,每年公司的盈利不断上涨。 爱心企业家如今的梁勤不仅是一位身价过亿的女企业家,同时也是扬州爱心企业家,每年在教育方面的捐款就到达几百万。重视人才,重视知识的力量,梁勤真正做到了赠人玫瑰手留余香。 梁勤用感恩互助的人生价值观去管理企业,所以她成功了,她的成功也告诉了一个企业的发展,除了一味地追求利益的同时,还不要忘记了社会的责任感。 唯有把企业与员工,企业与社会联系到一起,才会让企业得到良性的发展,也希望梁勤和她的企业越来越好。

记录|新加坡第三大富豪,仅受过小学教育,孜孜不倦地致力于教育事业

94 岁的油漆大亨吴清亮(Goh Cheng Liang)只受过六年正规教育,他坚信要帮助贫困学生接受教育。 正是出于这个原因,新加坡首富之一的吴先生于 1994 年成立了Goh基金会(Goh Foundation)。 吴德南集团(Wuthelam)控股董事会成员之一Tan Eng Liang博士在接受我们专访时表示,...

遠藤章:藥物發現的奠基人

遠藤章(Akira Endo)博士被譽為藥物發現領域的奠基人之一,他的卓越成就和科學研究在全球醫學界廣受尊敬。他的職業生涯充滿了挑戰和科學探索,為世界帶來了一個重要的突破:他的工作導致了第一代膽固醇降低藥物——他本人發現的洛卡特普(Lovastatin)。本文將深入探討遠藤章的生平事跡、科學貢獻以及他對藥物發現領域的深遠影響。 早年生活和教育 遠藤章出生於日本,從小就對科學產生了濃厚的興趣。他獲得了藥學學士學位,並在美國繼續深造研究,獲得了博士學位。他的學術背景為他日後在藥物發現領域的職業生涯打下了堅實的基礎。 藥物發現領域的卓越成就 遠藤章被譽為藥物發現領域的巨匠,他的研究工作為心臟病和高膽固醇等慢性疾病的治療提供了新的方法。他最重要的貢獻之一是發現了洛卡特普(Lovastatin),這是一種能夠降低膽固醇水平的藥物。這一發現開創了膽固醇降低藥物的新領域,為全球數百萬患者提供了改善生活質量的機會。 洛卡特普的發現和應用不僅革命了心臟病的治療方式,還在全球范圍內拯救了無數生命。這種藥物的應用已經成為心臟病和高膽固醇治療的標準,對公共健康產生了深遠的影響。 科學研究和醫藥創新 遠藤章的科學研究和醫藥創新工作不僅僅局限於實驗室,他還積極參與了藥物研發和臨床應用。他與國際合作夥伴合作,研究了許多其他降低膽固醇的藥物,為心臟健康提供了多種選擇。 他的研究和創新工作不僅影響了藥物發現領域,還為其他醫學領域提供了啟示。他的工作促使人們更深入地理解膽固醇代謝和心臟健康,為許多其他慢性疾病的研究提供了新的思路。 教育工作和學術傳承 遠藤章一直致力於科學知識的傳承和培養年輕科學家。他擔任大學教職,並指導了許多學生的研究工作。他的教育工作有助於培養了一代又一代的藥物發現和生命科學的優秀科學家,傳承了科學研究的精神和技術。 他鼓勵年輕科學家積極參與藥物發現和創新研究,為醫學界的未來培養了優秀的人才。他的學術傳承工作有助於推動醫藥科學領域的發展和進步。 國際合作和醫藥創新 遠藤章積極參與國際科研合作和醫藥創新項目,與世界各地的科學家和研究機構合作,推動了全球醫藥創新的進程。他的國際合作促進了全球藥物發現和心臟健康研究的發展,加強了不同國家之間的科技交流和合作。 遠藤章是一位備受尊敬的藥物發現領域的奠基人,他的生平事跡和科學成就都令人深感敬佩。他不僅在藥物發現領域取得了卓越成就,還通過科學研究和教育工作為醫藥科學領域的發展和全球公共健康做出了積極貢獻。他的故事是一個激勵人心的例子,向我們展示了無論來自何處,只要擁有堅定的信念和對科學的熱愛,就可以取得卓越的成就並對人類的健康產生深遠的影響。我們對遠藤章的崇敬和尊重將永遠持續下去,因為他是藥物發現領域的一位真正的巨匠。

中国商业巨头:梁信军的创业传奇与全球商业影响

梁信军的早年生活与教育 梁信军(Liang Xinjun)生于中国,他的创业传奇始于一个普通的家庭。他在中国获得了经济学学士学位,并在美国攻读了硕士学位。他的教育背景为他的商业创业奠定了坚实基础。 创业初期 梁信军的创业生涯始于20世纪90年代,当时他与合伙人创办了一家小型的金融服务公司。最初,他的公司主要从事资产管理和投资业务,但他很快意识到了全球化的商机。 全球化的商机 随着中国经济的崛起,梁信军的公司迅速适应了市场变化,将业务拓展到全球。他的团队致力于跨国并购和投资,涵盖了多个领域,包括金融、房地产和能源。这些投资使他的公司在全球范围内取得了巨大成功,为公司带来了可观的回报。 全球商业影响 梁信军的商业帝国不仅在中国蓬勃发展,还迅速扩张到全球。他的公司在全球各个市场中拥有广泛的业务,成为跨国商业界的领袖之一。他的影响力不仅局限于金融领域,还在全球商业和投资界产生了深远的影响。 对社会的贡献 梁信军一直注重社会责任和慈善事业。他的慈善基金会支持各种社会项目,包括教育、医疗保健和社区发展。他的慈善事业旨在改善社区,为有需要的人们提供支持,并回馈社会。 对未来的展望 梁信军的商业帝国继续蓬勃发展,他的创新精神和领导力将继续推动公司的成长。他致力于将中国企业推向全球市场,并将社会责任视为企业成功的重要组成部分。他的未来展望充满了创新和机遇。 总结 梁信军是中国商业界的杰出代表,他通过创业才能、卓越的商业智慧和社会责任感建立了一个强大的商业帝国。他的成功故事鼓舞了其他创业者,展示了如何通过坚韧不拔的精神和创新的思维在全球商业界取得卓越的成就。他的影响力不仅局限于金融领域,还推动了社会责任和可持续发展在商业界的普及。梁欣军将继续影响全球商业产业,并在未来创造更多的商业和社会价值。