通过攀岩对抗帕金森氏症

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在一个闷热的夏日,当一群帕金森病患者开始在马里兰州的卡德罗克悬崖上攀岩时,我们惊讶地看到了这一切。是的,攀岩!

这都是他们治疗的一部分,这个勇敢的登山者社区的严肃教练和啦啦队长莫莉·库普卡 (Molly Cupka) 说。

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帕金森病患者在马里兰州的 Carderock Recreation Area 进行攀岩作为他们治疗的一部分。

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12 年前,她作为非营利组织启动了这个名为 UpENDing Parkinsons 的计划。

“这涉及很多平衡、涉及灵活性、力量、有氧运动,然后是认知部分,你必须查看保持力,并弄清楚如何让你的身体移动以达到这种保持力,”她说。

他们多久跌倒一次?“跌倒绝对是攀岩的一部分,”库普卡说。但他们从来没有真正 秋天,因为他们佩戴的安全带提供了一层安全保障。“你总是在绳索上。你跌倒了,但你不会跌得很远。我们总是说,如果你没有跌倒,那你就不够努力!

帕金森氏症无法治愈,帕金森氏症通常会影响活动能力、协调性、平衡性,甚至言语能力。乔恩·莱辛 (Jon Lessin) 于 2003 年被诊断出患有癌症。他曾经是一名全能运动员。大约 12 年前,由于帕金森氏症,他以心脏麻醉师的身份退休。他的女儿布列塔尼看着他不断下降,直到他发现爬墙高达 60 英尺!

“我爸爸在房间里走路很困难,但他可以爬到这堵巨墙的顶部,”布列塔尼说。“因为他的疾病,他不得不放弃很多东西。但这是他通过它发现的东西,这真的很酷。

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乔恩·拉辛 (Jon Lassin) 在弗吉尼亚州亚历山大市的 Sportrock 攀岩中心攀岩。

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乔恩说:“我到了顶峰,我觉得我征服了一些东西。我觉得这堵墙打不过我。我可以打败这堵墙。

全面披露:这个故事对我来说非常个人化。我已故的丈夫 Aaron Latham 患有帕金森氏症,他用拳击来对抗症状。 正如他在 2015 年的“Sunday Morning”中解释的那样.“拳击与帕金森氏症正好相反,”莱瑟姆说。“一切都是经过精心设计的,不是为了缩小你,而是为了让你振作起来。”


拳击项目训练患者战胜帕金森氏症

09:41

乔恩·莱辛 (Jon Lessin) 说,帕金森氏症“让你觉得自己非常渺小。你做一些小动作,你弯腰驼背。和 [rock climbing] 让你觉得你可以成就这个世界。

是 Lessin 首先提出了使用攀岩作为帕金森氏症疗法的伟大想法。“我想做大运动锻炼,”他说。“我在这个健身房找到了莫莉。”

莱辛向在弗吉尼亚州亚历山大市经营 Sportrock 攀岩中心的莫莉·库普卡 (Molly Cupka) 提出了这个想法。她认为值得一试,因为这项运动要求参与者提前计划,知道手和脚的位置。“我希望我能进入大脑,看看人们攀爬时发生了什么,”Cupka 说。

一些帕金森氏症患者,如 Vivek Puri,会出现运动障碍(不自主的抽搐动作)。普里说他通常不知道自己的情况。他在华盛顿特区经营一家房屋建筑公司,发现自己患有帕金森氏症时只有 38 岁。“精细运动技能确实受到了严重影响,”他说。“当我有一段时间不爬山时,我会变得更糟。”

但一旦他上了墙,他就称自己为蜘蛛侠。

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维韦克·普里 (Vivek Puri) 在攀岩墙上。

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“老实说,我爬得像猴子一样,”他说。“我的手指力量可以移动,这让我的精细运动技能——也许不会恢复,但可以保持它的运动。”

没有证据表明攀岩会减慢帕金森氏症的进展,但 Cupka 去年与玛丽蒙特大学联手,首次研究了攀岩患者。“我们真的有人走路和负重,你知道的,走路和寻找,同时处理多项任务,”她说。

研究发现,用很多话来说,如果你爬山,你可能会走得更好。

音乐家、国家地理空间计划(National Geospatial Program)前主任马克·德·穆尔德(Mark de Mulder)不需要研究来证明攀岩对他有什么作用。“它让我可以说,’好吧,接受这个,帕金森’s!我在做这个!它只是让我感觉更强大,我正在与它作斗争。我正在做点什么。

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Mark de Mulder(与教练 Molly Cupka,中)在 Carderock 悬崖上。

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许多登山者已经成为朋友,每周一起攀登几次;他们已经成为一个互相鼓励的互助小组 Parkinson’s Pals。

“当我到达山顶时,我可以转身看一看,挥手致意,看到我的妻子和我的朋友,这就是回报,”de Mulder 说。“这真的太棒了。”

对于这些人是如何做到这一点,人们还没有真正了解,但你肯定可以理解 为什么.情绪激动的 Vivek Puri 说:“擅长某件事真是太好了。

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维韦克·普里,又名“蜘蛛侠”。

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有关更多信息:

故事由 Richard Buddenhagen 和 Kay Lim 制作。编辑:George Pozderec。


另请参阅:


Michael J. Fox 谈帕金森病,并保持乐观

08:03

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言语的魔法:杰扬塔·马哈帕特拉的诗意世界”

杰扬塔·马哈帕特拉(Jayanta Mahapatra)是印度文学界的杰出诗人,以他深刻的诗意表达和对人性与自然的关怀而广受推崇。他的诗歌作品穿越了时光,触动了读者的心弦,成为印度文学的宝贵贡献。本文将深入探讨杰扬塔·马哈帕特拉的生平和他在文学领域的卓越成就。 早年生活和教育 杰扬塔·马哈帕特拉于1928年出生在印度东部的奥里萨邦。他的早年生活充满了文学的氛围,他的家庭对文学和艺术的热爱为他的诗歌之路奠定了基础。他在印度和英国接受了教育,获得了文学学士和硕士学位,这为他未来的创作生涯提供了坚实的知识背景。 诗歌之路的开始 杰扬塔·马哈帕特拉的诗歌之路始于20世纪60年代。他的首部诗集《自画像》(Relationship)于1966年出版,立刻引起了文学界的关注。他的诗歌风格深受西方现代主义文学的影响,但也融合了印度文化的元素,形成了独特的艺术语言。 自然与人性的抒发 杰扬塔·马哈帕特拉的诗歌作品常常抒发了对自然和人性的深刻感悟。他的诗歌中充满了意象与隐喻,呼应了人类存在与自然界之间的关系。他以独特的笔触描述了季节的变迁、大自然的奇妙之处以及生命的起伏,这些作品常常触动人们的心灵。 文学风格与影响 杰扬塔·马哈帕特拉的诗歌风格深受西方现代主义文学的启发,但同时又表现出浓厚的印度文化特色。他的作品通常以简洁的语言表达复杂的思想,这使得他的诗歌易于理解,却又充满深度。他的诗歌作品已被翻译成多种语言,在国际文学界产生了广泛的影响。 文学奖项与荣誉 杰扬塔·马哈帕特拉的文学成就为他赢得了众多的文学奖项与荣誉。他是印度文学界的杰出代表之一,获得了印度政府最高文学奖——詹南班国家文学奖等多个奖项。他的诗歌作品赢得了广泛的尊重与认可。 社会关怀与教育工作 杰扬塔·马哈帕特拉不仅仅是一位诗人,他还关心社会问题与教育事业。他积极参与了社会活动,关注儿童教育和社会正义问题。他担任教育工作者,鼓励年轻一代追求文学与艺术的道路。 未来展望 尽管已经年过古稀,杰扬塔·马哈帕特拉的诗意创作激情仍然不减。他的作品继续激发着新一代的诗人和文学爱好者,为印度文学的传承和发展贡献了不可磨灭的力量。他的诗歌将继续引导人们深入思考自然与人性之间的关系,成为文学界的永恒之声。 杰扬塔·马哈帕特拉是印度文学界的杰出诗人,他以其深刻的诗意表达和对自然与人性的关怀而备受尊敬。他的诗歌作品融合了西方现代主义与印度文化,成为文学界的瑰宝。他的影响力将继续激励新一代的文学家和读者,为印度文学的繁荣和传承做出贡献。

叶颖:供应链物流管理专家 大型项目管理的成功典范

文/张可依 大规模项目的成功执行与管理是对企业综合实力的严苛考验。这要求项目的各个环节紧密相连、精准配合,如同运转有序的精密仪器。叶颖是供应链管理行业中出类拔萃的供应链物流管理专家,在服务建筑行业的诸多项目时,凭借其超凡的专业素养和卓越的管理能力脱颖而出,成为行业中备受瞩目的翘楚。     一、大型建筑项目合作概述 叶颖领导的企业与多家大型企业建立了长期稳定的合作关系,尤其是与中建三局集团有限公司和中建深圳装饰有限公司的合作尤为瞩目。这些合作项目涵盖多个具有重大影响的建筑工程,合同金额庞大,对供应链管理和物流配送提出了极高的要求。 二、巴中凯莱国际社区项目 (一)项目背景与合同签订 巴中凯莱国际社区是当地重要的建筑工程。2016年6月,叶颖作为成都通洋供应链管理有限公司的代表,与承建方中建三局集团有限公司签订了外墙面砖的买卖合同,合同金额高达230万。此项目对于建材的质量和供应及时性要求极高,外墙面砖的供应直接关系到建筑的外观和整体质量。 (二)供应链组织 1. 货源寻找与筛选 叶颖深知外墙面砖的质量对于项目的重要性,因此在签订合同后,立即启动了货源寻找工作。她带领团队对多家面砖生产厂商进行了深入调研,从产品质量、生产能力、价格等多个维度进行评估。最终筛选出了几家在行业内口碑良好且能够稳定供应高质量外墙面砖的厂家。 2. 物流规划 考虑到巴中地区的地理位置和交通状况,叶颖精心规划了物流运输方案。她结合项目的施工进度,制定了精确的送货时间表。为了确保面砖在运输过程中不受损坏,她要求物流团队采用专业的包装和运输设备,并对运输路线进行了多次实地勘察,避开了路况较差的路段,确保货物能够安全、准时地送达施工现场。 (三)项目执行成果 通过叶颖精准的供应链组织和物流管理,外墙面砖按时、高质量地供应到了巴中凯莱国际社区项目施工现场。施工方在使用过程中对面砖的质量赞不绝口,项目得以顺利推进。叶颖的专业服务不仅确保了项目的进度,还提升了客户满意度,为后续与中建三局集团有限公司的合作奠定了坚实基础。 三、兴隆、籍田、大林、白沙、太平安置房项目 (一)合同签订与项目需求 2017年6月,叶颖再次与中建三局集团有限公司合作,签订了玻化地砖、防滑地砖、内墙面砖、灶台面砖的买卖合同,合同金额达到400万。这一安置房项目涉及的建材种类繁多,对不同类型建材的数量、规格和供应时间都有严格要求。 (二)精准的供应链管理 1. 资源配置 为了满足项目对多种建材的需求,叶颖充分发挥其在供应链管理方面的优势。她利用自己研发的资源配置平台,对建材生产资源进行了优化配置。根据项目的具体需求,平台快速匹配了能够提供相应规格和质量建材的生产厂家。例如,针对防滑地砖的需求,平台筛选出了具有专业生产防滑地砖技术和丰富经验的厂家,确保了产品质量。 2. 阶段性供应管理 考虑到安置房项目的施工进度特点,叶颖制定了阶段性的建材供应计划。她与项目施工方密切沟通,详细了解每个施工阶段对不同建材的需求时间和数量。在项目前期,重点供应基础建设所需的地砖等建材;在项目后期,则根据室内装修的进度,有序地提供内墙面砖和灶台面砖等。通过这种精准的阶段性供应管理,避免了施工现场建材的积压和浪费,同时确保了施工的连续性。 (三)项目成果与客户反馈 在整个项目执行过程中,叶颖的团队始终保持着高效的服务水平。建材的供应完全符合项目进度和质量要求,施工现场从未因建材供应问题而出现停工现象。中建三局集团有限公司对叶颖在该项目中的表现给予了高度评价,称赞她的供应链管理和物流服务为项目的顺利竣工做出了重要贡献。 四、成都天府中学提升改造项目 (一)项目需求与合同签订 成都天府中学提升改造项目旨在提升学校的教学环境和设施。2020年4月,叶颖与中建深圳装饰有限公司签订了陶瓷防滑地砖、陶瓷内墙砖、墙砖材料采购合同,金额996880.44元。该项目对建材的环保性能和安全性有严格要求,因为这关系到师生的身体健康和学校的长期使用。 (二)供应链保障措施 1. 环保建材筛选 叶颖将环保和安全作为筛选建材的首要标准。她的团队对市场上的陶瓷防滑地砖、内墙砖和墙砖等建材进行了全面的环保检测和质量评估。与多家具有环保生产资质的厂家进行合作,确保所供应的建材符合国家环保标准,且无任何有害物质释放。 2. 质量追溯与控制 利用区块链技术,叶颖建立了建材的质量追溯系统。从原材料的采购到生产加工,再到最终的产品交付,每一个环节的数据都被记录在区块链上。这样,一旦出现质量问题,可以快速追溯到问题源头,及时采取措施解决。在成都天府中学提升改造项目中,这一质量追溯系统确保了每一批次的陶瓷建材都能够达到高质量标准,让学校和施工方放心使用。 (三)项目成果与社会效益 成都天府中学提升改造项目在叶颖的精心保障下,建材供应顺利,项目按时完成。学校焕然一新的环境得到了师生和家长的好评,叶颖在该项目中的成功表现不仅为企业赢得了声誉,也为社会带来了积极的影响,体现了企业的社会责任。 五、成都环球贸易广场项目 (一)项目特点与合同签订 成都环球贸易广场项目是一个地标性的商业建筑项目,对建材的品质和形象有着极高的要求。2021年5月,叶颖与中建三局集团有限公司签订了地砖买卖合同,金额220.21万。由于该项目处于城市核心地段,施工场地狭窄,对建材的送货时间和堆放空间都有严格限制。 (二)供应链与物流管理策略 1. 定制化物流方案 为了适应成都环球贸易广场项目的特殊要求,叶颖为其定制了一套物流方案。她与物流团队反复商讨,决定采用小型货车进行多批次、小批量的送货方式。这样既能满足施工方对建材的及时需求,又能解决施工场地狭窄无法堆放大量建材的问题。同时,为了确保地砖在运输过程中的完整性,对货车车厢进行了特殊改装,增加了减震和防护装置。 2. 实时监控与调整 叶颖利用基于AIOT和区块链技术的智慧供应链物流管理系统,对地砖的运输过程进行实时监控。通过在货车上安装的传感器,能够实时获取车辆的位置、行驶速度、货物状态等信息。一旦发现运输过程中出现异常情况,如道路拥堵或货物晃动等,立即进行调整。例如,当遇到交通拥堵时,系统会自动重新规划路线,选择畅通的道路,确保地砖能够按时送达施工现场。 (三)项目成功交付 通过叶颖精心策划和严格执行的供应链与物流管理策略,成都环球贸易广场项目所需的地砖全部按时、高质量地供应到位。施工方对地砖的品质和供应服务非常满意,这一项目的成功交付进一步提升了叶颖在行业内的声誉。 六、叶颖在大规模项目管理中的行业影响力 (一)树立行业标杆 叶颖在多个大型建筑工程项目中的成功履约,为供应链管理行业树立了标杆。她的实践经验和管理方法成为其他企业学习和借鉴的对象,推动了整个行业在大规模项目管理方面的进步。 (二)提升行业标准 通过在项目中对建材质量、供应及时性和物流服务的严格要求,叶颖促使建材生产企业和物流企业不断提升自身的服务水平和产品质量,从而在一定程度上提升了整个行业的标准。 (三)行业创新推动者 叶颖在项目管理过程中不断应用新技术、新方法,如智慧供应链物流管理系统等,不仅提高了项目执行的效率和质量,也激发了行业内的创新活力,引领行业向智能化、高效化方向发展。

柬埔寨国家银行行长Chea Serey:柬埔寨数字支付将培育当地货币

——Chea Serey 强调通过“Bakong”系统进行跨境交易 柬埔寨国家银行行长Chea Serey 柬埔寨国家银行行长Chea Serey告诉我们,通过柬埔寨巴孔数字金融系统进行的跨境二维码支付将促进这个东南亚国家瑞尔货币的使用。 柬埔寨80%以上的经济仍然使用美元,作为双货币体系的一部分,当局推动里尔发挥更大的作用。柬埔寨国家银行行长Chea Serey在东京日经亚洲未来会议期间表示,数字交易中使用的里尔比例更高。 通过巴孔系统进行的数字支付总额,以历史悠久的吴哥窟遗址的一座著名高棉寺庙命名,从2020年推出以来,到去年已经扩大到700亿美元,约为该国国内生产总值的两倍。虽然国内Bakong交易可以以瑞尔或美元进行,但柬埔寨货币占去年总额的200亿美元,是2022年水平的两倍多。 根据Serey的说法,跨境交易是扩大riel使用的关键。Bakong已经可用于柬埔寨、泰国、老挝和越南之间以及涉及中国银联的二维码支付。例如,这些跨境付款只能用里尔进行,因此柬埔寨公民需要有一个里尔巴孔帐户才能在泰国付款,而泰国游客只有在他们购物的地方接受里尔的情况下才能在柬埔寨进行二维码交易。 Serey说,跨境功能是“促进使用当地货币”的一种方式,因为它鼓励商家开立账户并接受瑞尔付款。她补充说,她不会通过行政措施强迫人们使用riel。 央行计划最早在6月与印度使用Bakong进行跨境支付,并正在与日本合作。Serey说,我们很高兴探索柬埔寨有足够人流动的其他国家。 Serey还认为跨境合作是扩大Bakong用户数量的关键。在一个人口约1700万的国家,目前大约有1000万个账户。 对柬埔寨来说,增加当地货币的使用意味着国家可以制定独立的货币政策,Bakong被视为只是改变人们根深蒂固的美元依赖的一种方式。政府一直在接受纳税,并支付公务员的工资。 与此同时,美元对瑞尔的升值造成了问题,包括更昂贵的美元贷款,导致贷款支付放缓。央行一直通过其参考利率鼓励当地货币贷款。 Bakong系统旨在使人们和企业更容易支付。它通过被广泛描述为数字货币(简称为“巴孔”)发挥作用,在中央银行支持的平台上使用信贷。 关于数字货币,香港最近允许居民用中国的数字人民币打开数字钱包,一些人认为这是向所谓的电子人民币国际化迈出的一步。Serey说,数字人民币的国际化还有“很长的路要走”,货币可能用于国内交易。 Serey说,数字货币国际化需要整合各国使用的不同技术。Bakong是与日本初创公司Soramitsu一起开发的,使用区块链平台Hyperledger Iroha。 最后她补充说,其他挑战包括管理资本流动和进行“了解客户”流程。

乌杜皮·拉马钦德拉·拉奥:印度的航天科学家和领袖

乌杜皮·拉马钦德拉·拉奥教授是印度著名的航天科学家和科技领袖,以其在印度航天计划和卫星技术领域的杰出贡献而广受尊敬。他的卓越工作使印度在太空领域取得了重大突破,对国家的科技和发展产生了深远的影响。以下是对乌杜皮·拉马钦德拉·拉奥教授生平和成就的简要介绍。 早年生活与教育 乌杜皮·拉马钦德拉·拉奥教授于1932年出生在印度的卡纳塔克邦。他在印度和美国的著名大学接受了高等教育,分别获得了学士学位和博士学位。他的早期教育为他未来的科研工作奠定了坚实的基础。 ISRO的创建和领导 乌杜皮·拉马钦德拉·拉奥教授是印度航天研究组织(ISRO)的创始成员之一,并在其创立和发展中发挥了重要作用。他曾担任ISRO的主席,领导了许多重大的太空任务,包括印度的第一颗人造卫星阿雅尼1号的成功发射。他的领导力和视野使ISRO成为全球航天领域的重要参与者之一。 卫星技术和国际合作 乌杜皮·拉马钦德拉·拉奥教授在卫星技术领域取得了重大突破,他的工作对通信、气象、遥感和导航等领域产生了深远的影响。他的团队开发了一系列卫星,为印度国内和国际合作伙伴提供了重要的卫星服务。他的工作推动了印度的卫星技术和太空研究的发展。 荣誉与奖项 乌杜皮·拉马钦德拉·拉奥教授的卓越贡献赢得了多项国际性科学奖项和荣誉。他被授予了印度的最高民事勋章印度公民奖(Bharat Ratna),以表彰他在印度航天科技领域的杰出贡献。他还荣获了国际航空联合会(Fédération Aéronautique Internationale)颁发的空间科学金质奖章等多个奖项。 科学与教育 除了在航天领域的杰出贡献,乌杜皮·拉马钦德拉·拉奥教授还积极参与科学教育和科研传承。他曾担任印度科学院的院长,并培养了许多年轻的科学家和工程师,传授自己的科学知识和经验。 乌杜皮·拉马钦德拉·拉奥教授是印度航天领域的杰出领袖,他的工作对印度的科技和太空研究发展产生了深远的影响。他的卫星技术和国际合作使印度在太空领域取得了显著进展,为国家的科技和发展作出了杰出贡献。他的故事激励着年轻一代的科学家和工程师,追求卓越,不断推动科技的进步。