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通过攀岩对抗帕金森氏症

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在一个闷热的夏日,当一群帕金森病患者开始在马里兰州的卡德罗克悬崖上攀岩时,我们惊讶地看到了这一切。是的,攀岩!

这都是他们治疗的一部分,这个勇敢的登山者社区的严肃教练和啦啦队长莫莉·库普卡 (Molly Cupka) 说。

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帕金森病患者在马里兰州的 Carderock Recreation Area 进行攀岩作为他们治疗的一部分。

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12 年前,她作为非营利组织启动了这个名为 UpENDing Parkinsons 的计划。

“这涉及很多平衡、涉及灵活性、力量、有氧运动,然后是认知部分,你必须查看保持力,并弄清楚如何让你的身体移动以达到这种保持力,”她说。

他们多久跌倒一次?“跌倒绝对是攀岩的一部分,”库普卡说。但他们从来没有真正 秋天,因为他们佩戴的安全带提供了一层安全保障。“你总是在绳索上。你跌倒了,但你不会跌得很远。我们总是说,如果你没有跌倒,那你就不够努力!

帕金森氏症无法治愈,帕金森氏症通常会影响活动能力、协调性、平衡性,甚至言语能力。乔恩·莱辛 (Jon Lessin) 于 2003 年被诊断出患有癌症。他曾经是一名全能运动员。大约 12 年前,由于帕金森氏症,他以心脏麻醉师的身份退休。他的女儿布列塔尼看着他不断下降,直到他发现爬墙高达 60 英尺!

“我爸爸在房间里走路很困难,但他可以爬到这堵巨墙的顶部,”布列塔尼说。“因为他的疾病,他不得不放弃很多东西。但这是他通过它发现的东西,这真的很酷。

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乔恩·拉辛 (Jon Lassin) 在弗吉尼亚州亚历山大市的 Sportrock 攀岩中心攀岩。

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乔恩说:“我到了顶峰,我觉得我征服了一些东西。我觉得这堵墙打不过我。我可以打败这堵墙。

全面披露:这个故事对我来说非常个人化。我已故的丈夫 Aaron Latham 患有帕金森氏症,他用拳击来对抗症状。 正如他在 2015 年的“Sunday Morning”中解释的那样.“拳击与帕金森氏症正好相反,”莱瑟姆说。“一切都是经过精心设计的,不是为了缩小你,而是为了让你振作起来。”


拳击项目训练患者战胜帕金森氏症

09:41

乔恩·莱辛 (Jon Lessin) 说,帕金森氏症“让你觉得自己非常渺小。你做一些小动作,你弯腰驼背。和 [rock climbing] 让你觉得你可以成就这个世界。

是 Lessin 首先提出了使用攀岩作为帕金森氏症疗法的伟大想法。“我想做大运动锻炼,”他说。“我在这个健身房找到了莫莉。”

莱辛向在弗吉尼亚州亚历山大市经营 Sportrock 攀岩中心的莫莉·库普卡 (Molly Cupka) 提出了这个想法。她认为值得一试,因为这项运动要求参与者提前计划,知道手和脚的位置。“我希望我能进入大脑,看看人们攀爬时发生了什么,”Cupka 说。

一些帕金森氏症患者,如 Vivek Puri,会出现运动障碍(不自主的抽搐动作)。普里说他通常不知道自己的情况。他在华盛顿特区经营一家房屋建筑公司,发现自己患有帕金森氏症时只有 38 岁。“精细运动技能确实受到了严重影响,”他说。“当我有一段时间不爬山时,我会变得更糟。”

但一旦他上了墙,他就称自己为蜘蛛侠。

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维韦克·普里 (Vivek Puri) 在攀岩墙上。

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“老实说,我爬得像猴子一样,”他说。“我的手指力量可以移动,这让我的精细运动技能——也许不会恢复,但可以保持它的运动。”

没有证据表明攀岩会减慢帕金森氏症的进展,但 Cupka 去年与玛丽蒙特大学联手,首次研究了攀岩患者。“我们真的有人走路和负重,你知道的,走路和寻找,同时处理多项任务,”她说。

研究发现,用很多话来说,如果你爬山,你可能会走得更好。

音乐家、国家地理空间计划(National Geospatial Program)前主任马克·德·穆尔德(Mark de Mulder)不需要研究来证明攀岩对他有什么作用。“它让我可以说,’好吧,接受这个,帕金森’s!我在做这个!它只是让我感觉更强大,我正在与它作斗争。我正在做点什么。

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Mark de Mulder(与教练 Molly Cupka,中)在 Carderock 悬崖上。

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许多登山者已经成为朋友,每周一起攀登几次;他们已经成为一个互相鼓励的互助小组 Parkinson’s Pals。

“当我到达山顶时,我可以转身看一看,挥手致意,看到我的妻子和我的朋友,这就是回报,”de Mulder 说。“这真的太棒了。”

对于这些人是如何做到这一点,人们还没有真正了解,但你肯定可以理解 为什么.情绪激动的 Vivek Puri 说:“擅长某件事真是太好了。

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维韦克·普里,又名“蜘蛛侠”。

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有关更多信息:

故事由 Richard Buddenhagen 和 Kay Lim 制作。编辑:George Pozderec。


另请参阅:


Michael J. Fox 谈帕金森病,并保持乐观

08:03

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辞退6万名员工,从教育到直播带货,中国教育巨头俞敏洪的转型之路在何方?

《中国合伙人》这部以俞敏洪为创业原型的电影,曾经让多少热血青年心中澎湃,2021年,在双改的政策下,K12教育遭遇寒冬,新东方辞退6万名员工。 俞敏洪也在自己的新年寄语中写道“努力工作,努力学习,努力寻找新的方向”。此时已经60岁的俞敏洪还仍保持着一颗创业的心,在自己的人生历程上继续带领新东方朝着新的方向前进。 对于俞敏洪的认识,不仅仅因为新东方的标签,还有他曾经写过很多励志的书籍。在他的整个创业历程中,他一直保持着一颗不放弃的心,用自己的方式去引导与他一起共事的同事。 1962年,俞敏洪出生在江苏一个普通农村家庭。父亲和母亲都是普通的农民,家里还有一位姐姐。 从小在农村长大的俞敏洪在经历两次高考失利之后,决定放弃高考,外出打工,但是在母亲的强烈反对下,俞敏洪开始了第三次高考。 由于每次高考都因为英语成绩不理想,母亲在镇上给他找了一个英语补习班,有一次上完补习班,下起了暴雨,他一路上跌倒了四五次,回到家已经成了泥人。 考入北大也从那以后,他觉得自己的人生犹如这暴风中,不管怎样跌到,只要努力,一定会达到目的地。他开始发奋图强。终于在第三次高考中成功考取了北大。 来到北京大学,俞敏洪就像走进了一个新的天地,从农村出来的他,连普通话都说不标准,内心或多或少有一些自卑,也就不愿意主动跟同学打交道,除了学习主要课程之外,他把所有的时间都放在图书馆上, 1985年,俞敏洪大学毕业,留在了北大成为一名老师,但是北大平淡的生活让他感到无趣,恰好当时出国留学潮盛行,于是俞敏洪也萌生了出国的想法。 1988年俞敏洪高分通过了托福考试,原本以为自己出国留学的事情是万无一失了,但是当时美国对中国收缩留学政策,再加上俞敏洪在北大只是一个普通的老师,并没有突出的成就,所以留学就搁浅下来了。 但在这个过程中,俞敏洪不仅花费了大量的时间,也花光了他所有的积蓄。 为了维持生活,俞敏洪在北大外面兼职教书,这也让他尝到了兼职的甜头,既然现在不能出国留学,那么可以通过给学生补习来挣钱,而且还可以锻炼英语,何乐而不为? 但是他在北外做兼职的事情很快被校领导知道,北京大学对俞敏洪进行了行政处分,这次处分对俞敏洪打击很大,据说当时学校给他的处分被大喇叭连续播了三天,让他颜面扫地。 创业1991年,俞敏洪被迫辞掉了北大的工作,失去工作的俞敏洪开始为社会培训机构打工,然而由于观念相差太大,他决定自己创业。 因为之前在培训行业做过一段时间,积累了经验,再加上当时想要出国的人比较多,俞敏洪决定先做培训行业,办起了针对托福和GRE的培训班。 1993年俞敏洪正式成立新东方英语培训学校。刚开始创业时非常艰难,没有学生,他就骑着自行车在各个大街小巷的电线杆上贴广告。 学生招来了,没有老师,他一个人承担了所有的课程。后来学生多了,没有教室和办学许可证,于是他租赁别人的牌照,租用别人的场地。 就这样,在他一步步地努力下,学生越来越多了,但是教室也越来越不够用了,于是他自己动手改造教室,把小班合并成大班。 为了拿到办学许可证,他天天往教育局跑,去的次数多了,和教育局的人也就混熟了。所谓人心是肉长的,最后还是破例给俞敏洪办了一张许可证。 有了证件的俞敏洪,教学规模也越来越大,学生从以前的几十个人发展到了五千人,就这样新东方在俞敏洪的努力下不断发展,但是他总觉得缺点什么,当初为了出国留学拼命赚钱,如今有钱了,已经没有出国的意义了。 他现在只想把企业做大做强,于是俞敏洪决定去美国把昔日好友王强和徐小平叫回来一起创业。 业务拓展他们三个各分一摊,拓宽新东方的业务。随着团队的加入,俞敏洪也要改变,要从一个老师到一个企业家的转变,并且将自己带领回来的兄弟变成一个管理团队,这个过程是非常痛苦的。 期间他们争吵过无数次,但是最后都各自妥协,王强主要负责英语学习,英语口语。徐小平负责出国留学咨询业务,俞敏洪则继续负责托福和GRE。然后对新市场的收入进行了重新分配。 在三人的努力下,新东方也从单一的英语培训体系拓展到了各个学科类业务,规模也越来越大。 2006年,新东方作为中国的第一家教育类公司,在美国纽交所正式敲响了钟声。随着新东方的壮大发展,大量优秀的人才加入,王强和徐小平逐渐淡出了新东方的舞台。 新东方又回到了俞敏洪一人的手中,因为新东方上市,俞敏洪也从一名教育工作者变成了一名投资者。 线上教育2013年,新东方与互联网合作,推出新东方在线教育平台,也就是在这一年里很多网络平台都推出教育在线,在竞争异常激烈的情况下,新东方在线教育平台始终没有做到行业的老大。 在线平台的营收份额很低,于是新东方引进优秀网络人才。2016年,新东方确定了重点投入K12业务的战略,成立了新东方优播。 腾讯加入新东方在线,为新东方提供了巨大的流量优势。2017年新东方优播在香港挂牌,并且很快在香港上市。但是这种喜悦并没有持续多久。 新东方优播上市后,并没有按照预期的方向发展,在市场的竞争下,K12业务也面临着巨大的挑战。 2020年,国家发布了课改政策,再加上疫情的影响,在双重打压下,K12业务不得不面临下架。 俞敏洪怀着当初对家长的承诺,就像2003年的非典时,新东方把所有的学费退还给家长。 转型那么面临着这次双减政策,俞敏洪同样将学费退还给家长,辞掉了6万员工,种种支出近200亿。对于剩下的5万名员工,将进行业务上的转型。 现在新东方除了继续教育行业外,俞敏洪还亲自进行了农业直播带货。 在俞敏洪的心目中,其实一直有个梦想,从小在农村长大的他,一直有个农业梦,所以直播带货从农业开始。 同时他要拍摄电影,帮助大凉山地区的一个彝族少年篮球队完成他的篮球梦,并且要把他的故事为原型拍摄成一个励志电影。